Perkembangan Dunia Dalam Bidang Teknologi dan Informasi

Cara Ganti Header Blog

2011-10-11T11:16:00.000+07:00

Anda pasti ingin blog anda kelihatan cantik dan bagus pastinya. Disini saya akan memberitahukan bagaimana caranya mengganti header blog anda.

Download Here

Cara jebol Billing Warnet

2011-10-11T11:12:00.000+07:00

Bagi orang-orang yang tidak punya uang dan kere' akan melakukan hal ini.

Download Document nya disini :
Download Here

MySql

2011-10-11T11:06:00.000+07:00

Download segala macam materi MySql disini :

Download Here

Contoh persamaan Kuadrat

2011-10-11T10:59:00.002+07:00

var
a,b,c,x1,x2:real;
begin
a:=strtofloat (edit1.text);
b:=strtofloat (edit2.Text);
c:=strtofloat (edit3.Text);

x1:=((-b)+(sqr((b*b)-(4*a*c))))/(2*a) ;
edit4.Text:=floattostr(x1);
x1:=strtofloat(edit4.Text);

x2:=((-b)-(sqr((b*b)-(4*a*c))))/(2*a) ;
edit5.Text:=floattostr(x2);
x2:=strtofloat(edit5.Text);

end;

Serial Windows Server 2008

2011-10-11T10:58:00.000+07:00

Windows Server 2008 Enterprise

P36VD-22V68-JVM2W-DBC77-MK98W
FJCXR-2D9YR-YD2DR-92DMX-HJF9D
H77K6-V9P48-H4BJ7-KR9WR-D8YR8
KG6YY-RRFP4-W9HWK-GHK38-7F97X
YTKP9-MWBPB-RJ6MY-CXTDG-FKTYH

Windows Server 2008 Datacenter and Windows Server 2008 for Itanium-based Systems

TJMM6-8MPRG-3JVTK-Q8TM4-

73TYX

Windows Server 2008 Standard

GRJK2-3YMGP-QH4WT-W69P7-49DXC
YVYRH-KHMW9-2BXG7-8MC2R-3X3VQ
P7JVG-3GKKV-RR9R4-K4BT6-377WD
BXYC9-268GY-TGD69-F4Q3F-HWTYJ
J6C8V-87KHT-T9BCV-VQ46D-6KQ6D
7KX8C-FVQYQ-7P2TF-XMH92-QPWV7
TGMBF-6RH2K-HJQ9W-G8RXC-3FRX4
KFJFC-6CJJR-VGBW8-RRJTG-V6JWQ
4CBF9-Y6MV6-WF33W-7GVMX-MYFYR
8YTF9-YGWD8-B87YF-46DMM-3Q667
4H8B2-HMF2F-73R7D-BWHC3-C8CQ9
VWRJT-DJJYR-QG7YD-Q7X73-TQCHT
87PC6-CTW7M-C3DVH-TYGGR-BRJPM
YKYMG-C68WD-4RCGB-3FMJT-FG637
TKGXB-G6PYQ-Q7F3M-G9HJW-TXCBT
Q642B-4WHQF-DPQT4-WCDJJ-J7RG2
MF6KV-3HH9X-JQKWX-9F44B-YVJY7
BP8QJ-69PPM-7FMGJ-V6DWX-TVF87
6GF3Y-7HVDD-VGYCD-JV3DY-Q4492
MTKT6-6X67J-YM3XK-GXD4V-MQQCX
GMDWQ-MTTG8-M8GF3-B49V2-XTP8P
PV327-2CJ4B-MPQ7F-T4WWW-XFFGG
RGM39-FDXDP-YJMVH-973PP-8BWKY
D23QX-D26DY-KDY3M-DW27R-C7YPF
88DGV-643XW-GCWBC-49YXB-J4G88
37M2P-Y8V3R-CG2TQ-36QPB-WXK6T
J6CH7-6KFYG-7Q2KR-3RTXX-B896R
76JKF-FQR6W-2KX2J-4PVB6-24TH6

Windows Server 2008 Enterprise

YV6BQ-YR3DC-7JM83-R44J8-V7XVM
2PCB6-H32MQ-DQFD4-JR63C-CB962
FBT94-726VQ-GBK3Q-7HCKX-488YJ
TBT4R-72VTH-VG89P-KXGFC-CHFR4
YMQ7V-WTBYY-3VBCY-Y78QC-YDW9W
6F4WY-9PVDP-47999-QCPK8-3736W
P6224-6Y7W6-4HQK8-3YCBH-MWDPD
4BYP7-HXG6X-MXPCB-R92R3-7446R
GC8CM-2WXTG-6HCKY-MQP88-6XB2B
V8KMV-PVQHH-6B3WF-22G4Q-X27PT
CVKRJ-BRGHP-3WH7Y-H8WJC-B4PFP
H77K6-V9P48-H4BJ7-KR9WR-D8YR8
KG6YY-RRFP4-W9HWK-GHK38-7F97X
YTKP9-MWBPB-RJ6MY-CXTDG-FKTYH
BK9HV-YTFRM-CMT6X-6Y69P-WYKTB
BJ78K-KXXRK-7D8YW-2GD63-J6MDG
H9JXJ-QJJ8B-VQTMJ-M2YP4-7DB7J
9HR24-7X3YP-M2XFW-MBKKB-CKM8T
GHP6R-7MBCJ-TVJX6-RBJCM-CM6BB
HVFX4-C6DY3-M792V-DBXXG-8T24Q
83XTG-V8DHP-TF73Y-G7MCX-4Q4XB
H6BXB-CQWDR-QRRJD-9HV7R-TMGKJ
CV3TD-JJ4G7-P2TJG-3MMXH-YXRWR
H6V9C-PJF42-H29WV-HW334-WYYM4
CMD6P-XP9XH-XV63T-PQ9R9-BMRRH
YQY8R-WJHXQ-TRR3F-PFR7M-HQR42
H7VPG-B6V9Y-X2DWB-726QX-B469G
8W3CQ-7T7Y7-KD8PP-CY98R-GKD6C
3W4XF-Q6YGW-DW3YH-DY46C-WR986
CVKBP-XDDHC-RJRK8-MDKFB-F8JXH
VR9JX-TGTXQ-M9XYY-9G87Y-8JPGV
RCDCH-2RH7Q-M4RK3-HG9MY-B72JW
C4KWH-H9FJF-9JGJJ-JQQ4M-B87XW
PWDHP-JTTX4-XM4YV-FDCVG-9Q6YY
4DH2T-PY3RD-TQR7K-MHPT3-F7T86
YGKPY-2M8RY-4QHHK-XW9WR-6M33Q
WYY3T-DJ4FK-GQYKY-G94J6-99V6D
73VQT-T9KV3-7MW8C-XRTDD-WC2MH
26YK9-4B9QH-PTFMK-B3Q7P-DYMGV
HT94V-FVV29-KCVCY-C8T9F-HJ2Y4

Windows Server 2008 Datacenter

7PH2P-HDJ9P-9BP8F-DVBH4-6JRMQ
PQV8Q-RY99K-GWCR9-7F9VK-RFQ74
BPY2P-4RDKW-677VD-88HVF-QT7GQ
6CQCW-M4QVV-RF6TJ-3YD7M-F74PB
MRTHP-8R3FH-3X9KJ-B22FV-JHBY9
FGXRR-XMVHV-WD87F-8DF4Q-33WX8
HP3TF-3XDC2-8HQT2-897J4-XTJKT
2VTHT-2H9QG-P8FJH-6KCJ3-2C28W
MCXWW-YYB4X-3XW4Y-GXCW9-8D6TP
82VXY-PQPFH-TDF6M-K4PP7-JB3BT
QX9DX-DYXT8-G3CMF-G4F9F-Y9MPP
GDQRG-PX42M-YYYBK-7Y7XD-G76GP
RDPFX-8TPGR-3PMCX-P68W7-JTCWP
C2YRQ-4JVDJ-GCCTG-Y3JWB-GXTQJ
MXD74-82KC7-MV8MR-XRMK9-WVT7R
BR6KD-MMX7W-RWHKV-QMQMV-2CQVT
9C3QW-TDQ48-GR9KC-YCRDK-3C936
6T6BV-9VPRV-GHJC6-6GDHJ-QM68K
CRRCJ-2MK4C-FFMXX-77YTG-PDD4M
33JHD-349J8-FJ6R6-DK3T3-R3HPQ
TJMM6-8MPRG-3JVTK-Q8TM4-73TYX

Windows Web Server 2008

CY9XK-MXMMM-TBBPF-V3QMX-C23WY
CXGWX-RXCVX-CM4TH-9PM2X-FQ6BX
39KGK-BRYMK-DDXMX-77XC7-VM9Q9
PMPR7-4D4TX-K8GKM-B43JV-WH2XV
MFTPC-GGRR4-RYYXP-BPXJD-FKMGF
PMDCP-KBFFY-67X3P-YYDRK-YJKQ6

Windows Server 2008 for Itanium-Based Systems

YFH7J-FXQP6-XCT8K-WKXR6-X4M4G
CYYR9-QDT6Q-43VHY-29QRC-8FJGM
YWRRT-CT3RH-JWPKT-Q4TXD-7K672
2Y73V-9RDG7-F9WTR-7MFFG-W76BD
FGYYQ-HCQ44-R97QP-H7X77-VK296
TJMM6-8MPRG-3JVTK-Q8TM4-73TYX

Yoga bagi anak penderita lumpuh otak

2011-10-11T10:50:00.000+07:00

Yoga untuk Anak Lumpuh Otak

Lumpuh otak atau cerebral palsy adalah kondisi saat fungsi otak terganggu sehingga jaringan saraf yang mengendalikan panca indera, kemampuan belajar dan berpikir menjadi terganggu. Namun kemampuan terbatas mereka yang mengalami lumpuh otak masih bisa dikembangkan dengan terapi yoga.

Fezia Tyebally, seorang ahli yoga khusus anak-anak, mengatakan, "Saat yoga, kita justru fokus terhadap apa yang mereka bisa lakukan. Kita berharap dengan latihan terus-menerus, anak-anak itu bisa melakukan sesuatu yang lebih dari kemampuan mereka sebelumnya."

Fezia juga menjelaskan, karena kemampuan motorik yang terbatas, anak-anak dengan kelumpuhan otak memiliki tubuh yang kaku. Gerakan-gerakan yoga dapat membantu mereka merenggangkan otot-otot kaku itu.
"Dengan latihan rutin, tak jarang mereka yang menderita kelumpuhan otak mulai bisa mengangkat kepala, tangan, bahkan berbicara satu kalimat lengkap," tambah Fezia.

Tapi Fezia menggarisbawahi, terapi yoga untuk anak-anak lumpuh otak juga harus didukung penuh oleh lingkungan sosialnya terutama keluarga. Di awal, terapi yang diberikan adalah terapi individual. Namun selanjutnya, anak-anak itu juga akan dikembalikan ke lingkungan sosialnya. Mulai dari terapi bersama dengan anak-anak penderita kelumpuhan otak yang lain, serta seluruh keluarganya.

"Saya ingin keluarga terus mendukung anak-anak itu, sehingga mereka juga memiliki keinginan untuk terus meningkatkan kemampuannya," kata Fezia menutup pembicaraan.

Fezia Tyebally adalah praktisi yoga ternama asal Inggris, yang mengkhususkan diri pada yoga khusus anak-anak. Fezia juga akan menjadi salah satu pengajar di festival yoga akbar "Namaste" di Jakarta, 2-4 Desember 2011.

BEI majukan awal perdagangan 30 menit

2011-10-11T10:48:00.000+07:00

Akhirnya, Bursa Efek Indonesia Majukan Jam Perdagangan

Bursa Efek Indonesia (BEI) pada kuartal I 2012 akan memajukan jam perdagangan di lantai bursa menjadi pukul 09.00 WIB dari sebelumnya pukul 09.30 WIB.

Direktur IT BEI Adikin Basirun mengatakan di Jakarta, Senin, dalam pelaksanaannya pihak otoritas bursa telah menyiapkan segala sesuatu yang berhubungan dengan infrastruktur Teknologi Informasi (IT) tersebut.

"Jam perdagangan bursa dipastikan akan maju setengah jam," ungkapnya, namun Adikin tidak merinci kapan waktu yang pasti jam perdagangan tersebut dilakukan.

Target perubahan jam perdagangan pasar modal ini bergeser dari rencana awal di akhir 2011, menjadi triwulan I 2012.
Selain menyiapkan infrastruktur IT, BEI juga menyiapkan metode pembentukan harga penutupan perdagangan.
Sebelumnya, Direktur Utama BEI Ito Warsito mengatakan demi penyempurnaan metode harga penutupan pada perdagangan, pihak BEI telah mengkaji metode yang sama dari bursa-bursa di dunia.

Selain itu, pihak BEI juga sudah melakukan simulasi dengan pertambahan jam perdagangan sekitar setengah hingga satu jam. "Simulasi perdagangan dilakukan sebulan dua kali setiap bulan," tukasnya.

Menurut Ito, yang menjadi pertimbangan dalam menentukan pertambahan jam kerja tersebut yaitu teknologi dalam pengecekan sistem dan sosialisasi Sumber Daya Manusia (SDM).

Saat gigi bungsu tumbuh

2011-10-11T10:46:00.000+07:00

Bila Gigi Bungsu Bermasalah

Ketika gigi bungsu Anda tumbuh, rasa sakit yang muncul biasanya membuat Anda uring-uringan. Sakit ini disebabkan oleh gigi bungsu yang menyeruak tumbuh menembus gusi. Beberapa orang bahkan sampai mengalami demam (tapi ada juga yang tidak merasakan apa-apa).

Gigi bungsu adalah gigi geraham yang terakhir tumbuh. Umumnya ia baru muncul ketika Anda berumur 17-30 tahun. Jumlahnya ada empat, dua di atas dan dua di bawah, kiri-kanan.
Gaya tumbuh gigi bungsu ini bervariasi. Ada yang tumbuh tapi tidak muncul di permukaan gusi, ada juga yang tumbuh tapi sebagian. Ada pula yang tumbuh, tetapi posisinya tidak sebaik gigi-gigi lainnya.

Ketika gigi ini tumbuh, rahang terasa bengkak dan sakit, kadang menyakitkan bila disentuh. Kadang malah menyakitkan untuk makan dan minum. Bila gigi ini tumbuh dengan posisi miring, satu-satunya perawatan yang direkomendasikan adalah ekstraksi gigi bungsu, atau dalam istilah kedokteran gigi dikenal dengan odontectomy.

Dalam prosedur ekstraksi gigi ini, pembedahan diperlukan karena gigi masih terjebak di bawah garis gusi. Oleh karena itu, dokter gigi akan perlu untuk memotong dan mengangkat gusi, dan dalam beberapa kasus memotong beberapa tulang rahang untuk mencapai dan menghapus gigi.

Berikut beberapa tips setelah prosedur ekstraksi gigi bungsu:
1. Kapas/kasa yang digigit setelah ekstraksi jangan dilepas minimal 2 jam setelahnya. Sebab ia berfungsi untuk menyerap darah yang masih keluar setelah ekstraksi.

2. Disarankan untuk minum air dingin atau makan es krim.

3. Beberapa hari pertama, makan makanan yang lembut dengan hati-hati agar tidak merusak jahitan di gusi.

4. Jangan merokok dan minum alkohol.

5. Hindari daerah operasi saat menyikat gigi, untuk beberapa hari. Bila perlu, kombinasikan sikat gigi dan obat kumur untuk hasil terbaik.

Prosedur ekstraksi gigi bungsu adalah prosedur yang sangat umum dan komplikasi serius jarang terjadi. Jika gusi Anda terus berdarah atau jika rasa sakit di rahang Anda tidak mereda setelah beberapa minggu, segeralah kontak dokter Anda.

Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter gigi jika merasa tidak sehat atau suhu badan tinggi.

Menerka formasi menyerang Indonesia

2011-10-11T10:45:00.000+07:00

Timnas Indonesia akan kembali menjalani lanjutan pertandingan Grup E Zona Asia Pra-Piala Dunia 2014 melawan Qatar, Selasa (11/10) malam. Di dua laga awal melawan Iran dan Bahrain, Indonesia meraih hasil mengecewakan. Kalah 0-3 di Teheran dan dibungkam dengan dua gol tanpa balas oleh Bahrain di stadion Gelora Bung Karno (GBK) Senayan.
Dengan empat laga tersisa, peluang Indonesia memang belum tamat untuk lolos ke fase selanjutnya. Meski Ahmad Bustomi dkk harus bertandang ke kandang Bahrain dan Qatar, target mencuri minimal satu poin bisa saja dilakukan. Bahkan kalau perlu menang.

Indonesia juga akan melakoni dua laga kandang menjamu Qatar dan Iran. Peluang menang selalu saja terbuka, sepanjang para pemain mampu mempersiapkan diri mereka dengan baik dan mengikuti instruksi pelatih. Dan pastinya bermain lebih baik, saat menyerang dan kehilangan bola, tidak seperti di dua laga awal.

Wim Rijsbergen pun sepertinya sudah melakukan analisa yang mendalam soal kekalahan Indonesia saat melawan Iran dan Bahrain. "Kita kalah (dari Iran dan Bahrain) karena terlalu banyak kehilangan bola. Kalau kita bisa perbaiki, masalah itu kita mungkin bisa mendapat hasil berbeda," ujar Wim ketika berbicara di jumpa pers jelang laga melawan Qatar di Hotel Atlet Century, seperti yang dilansir oleh detiksport, Senin (10/10).

Pelatih berusia 59 tahun itu menekankan berkali-kali ke anak asuhnya soal skema permainan yang ia mau. Rijsbergen meminta tim Merah Putih bermain sepak bola yang simpel dan cepat.

"Saya orang Belanda. Oleh karenanya saya suka sepak bola menyerang. Jangan heran kalau besok saya memasang delapan pemain depan untuk menggedor pertahanan Qatar," jelasnya.

Permainan cepat yang mengandalkan umpan pendek dari kaki ke kaki memang cocok dengan karakter pemain-pemain Indonesia. Kita pasti akan kembali gagal jika mudah kehilangan bola atau mengandalkan umpan lambung ke jantung pertahanan lawan.

Lalu kira-kira formasi seperti apa yang akan diterapkan Rijsbergen saat melawan Qatar? Mantan pelatih Trinidad Tobago itu menegaskan akan menggunakan formasi menyerang 4-3-3. Formasi empat bek sejajar (dua bek sayap dan dua bek tengah), tiga gelandang (satu gelandang bertahan dan dua gelandang sayap) dan tiga penyerang (satu penyerang lubang dan dua penyerang target) memang paling pas dengan kondisi tim saat ini.

Jika melihat jalannya pertandingan uji coba dengan Arab Saudi yang berakhir 0-0, Jumat (7/10) lalu, Rijsbergen memasang beberapa muka baru di susunan pemain yang turun sejak menit awal. Yang menarik, nama-nama baru itu mampu bermain baik.

Di bawah mistar gawang, kiper I Made Wirawan tampil cemerlang. Selama 90 menit laga berjalan, kiper 30 tahun yang bermain untuk klub Persiba Balikpapan itu beberapa kali mampu memotong umpan silang dan menepis tendangan ke arah gawang yang dilakukan Arab Saudi.

Wirawan juga punya tangkapan yang lengket dan penempatan posisi yang baik sebagai seorang penjaga gawang. Posturnya juga tegap dan jangkung. Satu lagi, Wirawan punya kemampuan komunikasi verbal yang baik dalam mengatur koordinasi para pemain bek di depannya.

Untuk sektor pertahanan, ada dua nama baru yang dipasang. Wahyu Wjiastanto (bek tengah) dan Supardi (bek sayap kiri), menemani Zulkifli Syukur (bek sayap kanan) serta M Robby (bek tengah). Dari segi permainan barisan pertahanan masih banyak kekurangan, terutama soal komunikasi antar bek dan kesepahaman saat menutup daerah yang berlubang.

Kekurangan ini terlihat setiap timnas kehilangan bola. Para bek selalu terlihat gugup dan kebingungan. Dua bek sayap juga sering telat menutup daerahnya, tak heran jika Arab Saudi bisa berulang kali melepaskan umpan silang ke kotak penalti Indonesia.

Di lini tengah nama Hamka Hamzah ditempatkan di depan barisan pertahanan. Fungsi Hamka ialah untuk memotong alur serangan lawan sebelum sampai ke sepertiga daerah pertahanan Indonesia. Tapi kenyataannya Hamka tidak begitu bagus melakoni fungsi barunya ini.

Sedangkan Bustomi dan M Ilham menjadi penopang serangan tim Merah Putih dari lapangan tengah Kombinasi keduanya sebenarnya baik, hanya saja mereka belum bisa mempraktikkan skema sepak bola simpel yang diinginkan pelatih. Keduanya beberapa kali kehilangan bola dan sering kebingungan ketika akan mengalirkan bola ke depan.

Beralih ke lini depan, acungan jempol layak ditujukan ke penyerang muda Ferdinand Sinaga. Ferdinand yang diposisikan sebagai penyerang lubang di belakang Irfan Bachdim dam Cristian Gonzales, bisa tampil ganas.

Meski tidak mencetak gol, pergerakan Ferdinand cukup sulit diredam barisan pertahanan Arab Saudi. Ia juga beberapa kali melepaskan umpan berbahaya ke daerah pertahanan Arab Saudi, sayang penampilan El Loco dan Irfan tidak maksimal hari itu.

Untuk laga menghadapi Qatar, Rijsbergen ada baiknya kembali memasang kiper I Made Wirawan di bawah mistar gawang. Penampilan apiknya saat melawan Arab Saudi patut mendapat apresiasi.

Posisi bek tengah sebaiknya diisi oleh M Robby/Hamka Hamzah dengan Wahyu Wijastanto. Wahyu patut mendapat prioritas karena ia sebenarnya punya kualitas sebagai bek tengah. Posturnya juga cukup jangkung, pas untuk mengantisipasi umpan-umpan lambung Qatar.

Pos bek sayap sepertinya sulit tergantikan, nama Zulkifli Syukur (kanan) dan M Nasuha (kiri) masih yang terbaik di negeri ini.

Lini tengah akan mendapat sorotan di laga melawan Qatar. Nama Ahmad Bustomi sudah pasti harus dimainkan, asal ia tidak cedera atau terkena akumulasi kartu. Kemampuannya mengalirkan bola dan mengatur ritme permainan timnas masih sulit digantikan oleh pemain lain.

Pendamping Bustomi sebaiknya diisi oleh M Ilham dan M Ridwan. Dua pemain sayap ini cukup lincah dan punya gocekan yang bagus. Mereka berdua juga bisa dirotasi dari sayap kanan ke sayap kiri, dan sebaliknya.

Resikonya ialah setiap Indonesia kehilangan bola, tiga gelandang ini harus bekerja ekstra keras menutup lubang di daerah pertahanan. Transisi ketiganya juga harus cepat saat kehilangan bola.

Lini depan, nama Ferdinand Sinaga sebaiknya tetap dipasang sejak menit awal. Semangat, pergerakan dan kecepatannya pasti merepotkan Qatar. Irfan Bachdim yang tampil kurang bagus saat melawan Arab Saudi, bisa digantikan oleh Yongki Aribowo.

Yongki yang juga masih muda tentu punya kecepatan, ketajamannya pun tak jelek-jelek amat. Yongki adalah penyerang andalan klub Arema Malang dan timnas U-23 yang dipersiapkan untuk mengikuti SEA Games XXVI.

Memasang Ferdinand dan Yongki di lini depan memang pas dengan skema bermain cepat dan menyerang yang diinginkan oleh Rijsbergen.

Untuk penyerang target, Cristian Gonzales sepertinya masih bisa diandalkan, dibanding Bambang Pamungkas. Meski sudah berusia 36 tahun, El Loco masih mematikan di kotak penalti. Pemain lawan juga harus menjatuhkannya untuk menghentikan pergerakan El Loco, di sini Indonesia punya peluang bagus untuk memanfaatkan tendangan bebas.

Jika Gonzales benar-benar "dimatikan" oleh bek Qatar, setidaknya ia bisa membuka ruang untuk Yongki, Ferdinand atau pemain gelandang lainnya untuk melakukan tusukan dan tendangan ke gawang Qatar.

Prakiraan formasi Indonesia versus Qatar: (4-3-3): I Made Wirawan; Zulkifli Syukur, M Robby, Wahyu Wijiastanto, M Nasuha; Ahmad Bustomi, M Ridwan, M Ilham; Ferdinand Sinaga, Yongki Aribowo, Cristian "El Loco" Gonzales.

Gigi maju belum tentu harus pakai kawat

2011-10-11T10:42:00.000+07:00

Gigi Rahang Atas yang Maju? Rawatlah Sebelum Puber

Bentuk rahang setiap orang berbeda. Ada yang rata dan tidak sedikit yang memiliki rahang agak maju. Bagaimana merawat gigi dengan tipe rahang atas maju?

drg Eka Erwansyah MKes SpOrt, dokter gigi spesialis orthodonti, dosen Fakultas Kedokteran Gigi Universitas Hasanuddin menjelaskan, ini bisa dilakukan dengan cara melakukan perawatan rahang.

Pada kasus rahang maju, perlu diperiksa teliti dengan
ronsen apakah rahang atas yang maju atau rahang bawah yang terlalu mundur. Bila dipastikan ada kelainan pertumbuhan rahang, berarti harus segera perawatan rahang.

"Ini karena perawatan rahang hanya dapat dilakukan sebelum puber (sebelum haid pada wanita)," jelas Eka.

Perawatan rahang tidak menggunakan behel. Namun, jika pertumbuhan rahang normal, berarti dilakukan perawatan koreksi posisi gigi denga behel. Hanya saja, perawatan dengan behel harus menunggu hingga ujung akar gigi terbentuk sempurna. Ini bisa diketahui dari ronsen foto.

Kedisiplinan timnas Indonesia masih payah

2011-10-11T10:39:00.000+07:00

Rijsbergen: Masalah Disiplin Problem Serius Timnas

Pelatih timnas Indonesia, Wim Reijsbergen, mengatakan problem serius bagi tim nasional Indonesia adalah disiplin pemain.

Banyak pemain yang kerap telat saat menjalani pemusatan latihan. Hal ini diakuinya berdampak pada tim secara keseluruhan.

"Pemusatan latihan adalah saat untuk menyatukan tim. Bagaimana kita mau membentuk tim kalau pemainnya belum berkumpul," kata Rijsbergen dalam sesi konferensi pers jelang pertandingan lawan Qatar di Jakarta, Senin (10/10).
Dia mengaku telah mengatasi problem disiplin dengan coba memperbaiki sisi mental ketimbang teknis para pemain. Dengan fasilitas tenaga psikolog yang disediakan PSSI, Rijsbergen mulai menata sikap dan mental para pemain Indonesia.

"Sejauh ini hasilnya semakin baik. Dan pemain memperlihatkan komitmennya dalam berlatih," ujarnya.

Menurutnya, tanpa disiplin baik di luar maupun dalam lapangan, timnas akan sulit meraih prestasi. Disiplin pula yang dinilai akan membantu performa Hamka Hamzah cs di laga kontra Qatar, Selasa (11/10) esok. "Kita perlu mentalitas untuk memenangkan pertandingan. Tidak mudah mengubah tim ini hanya dalam dua bulan. Tapi kita terus mencobanya," papar Rijsbergen.

Dia pun yakin dengan disiplin dan bermain secara tim, para pemain Indonesia akan mampu mengimbangi Qatar. "Kita menghadapi tim kuat karena itu kita perlu kerja tim," imbuhnya.

Timnas dijadwalkan memainkan laga kualifikasi Piala Dunia 2014 lawan Qatar, Selasa (11/10), di Stadion Gelora Bung Karno. Timnas butuh tiga poin untuk bersaing lolos dari Grup E Kualifikasi Piala Dunia Zona Asia.

Sweter Loew dimuseumkan

2011-10-11T10:37:00.000+07:00

Loew Sumbangkan 'Sweater Keberuntungan' ke Museum

Pelatih Jerman Joachim Loew menyumbangkan 'sweater keberuntungan' warna biru yang dipakai selama Piala Dunia 2010 untuk menjadi koleksi sebuah museum yang dibangun Federasi Sepak Bola Jerman (DFB).

"Saya berharap sweater ini akan memiliki tempat yang layak di museum dan akan diurus dengan baik," kata Loew saat menyerahkan sweater kasmir itu, Senin.

"Mungkin aku masih perlu untuk membawa keberuntungan saya di turnamen lainnya."

Penyerahan itu berlangsung sehari sebelum Jerman akan bertemu Belgia di Duesseldorf, yang diharapkan meraih kemenangan kesepuluh dari sepuluh laga di kualifikasi Euro 2012.

Sweter itu dibeli dari pemilik jaringan supermarket Jerman Desember lalu dengan harga satu juta euro.

Loew memakai sweater tersebut di Piala Dunia Afrika Selatan untuk tiga kemenangan saat timnya mencetak empat gol melawan Australia (4-0), Argentina (4-0) dan Inggris (4-1).

Jerman akhirnya kalah dari Spanyol yang menjuarai turnamen tersebut di semifinal, dan akhirnya meraih tempat ketiga.

Pengerjaan museum DFB akan dimulai pada tahun 2012 di Dortmund, Jerman Barat, dan akan selesai pada tahun 2014 mendatang. (AFP)

Cuci tangan hilangkan perasaan buruk

2011-10-11T10:33:00.000+07:00

Cuci Tangan Itu Sampai ke Perasaan

Mencuci tangan secara kasat mata bisa membersihkan secara fisik. Tapi ternyata dampaknya lebih. Cuci tangan juga sampai pada pikiran dan perasaan, memberikan dampak positif pada kesehatan fisik, tapi juga psikologis.

Hasil riset para peneliti Universitas Michigan, Amerika Serikat menjelaskan mencuci tangan dapat membantu "membersihkan" perasaan buruk. Dengan mencuci tangan, mandi, bahkan hanya berpikir tentang bebersih, seseorang dapat mengurangi atau menghilangkan perasaan amoralitas, tidak berutung, atau keraguan.
"Pengalaman tubuh menghilangkan racun fisik dapat memberikan dasar untuk menghilangkan racun mental yang lebih abstrak, menghadirkan aspek metafora yang sangat kuat, ucap seorang peneliti Spike Lee.

Para peneliti meminta sekelompok responden untuk menilai moralitas mereka sendiri dan orang lain dalam situasi yang berbeda. Mereka diminta berpikir perbuatan masa lalu tidak bermoral dan tingkat kesalahan mereka dinilai menggunakan tes psikologis.

Beberapa diuji di tempat yang bersih, dan yang lainnya diuji di tempat kotor. Dalam tes lain, responden memiliki akses untuk mencuci tangan menggunakan antiseptik dan kesempatan untuk mengambil bagian dalam perbuatan baik setelah percobaan.

Para peneliti menemukan ketika di sebuah ruangan kotor, responden menilai moralitas orang lain lebih buruk, daripada ketika mereka berada di runangan yang bersih. Kemudian mereka mencuci tangan. Rupanya, ini menurunkan rasa bersalah mereka.

Cara kilat hilangkan stres di kantor

2011-10-11T10:31:00.000+07:00

Cara Cepat Menghilangkan Stres di Kantor

Beban kerja, kesibukan atau seabrek masalah di kantor tak jarang membuat kita dilanda stres. Namun semua itu bisa diatasi, asal tahu caranya.

Jangan sampai stres yang melanda justru membuat kinerja Anda menurun. Ada beberapa cara untuk menghilangkan stres yang dirasakan di kantor. Ini dia!
1. Tarik nafas panjang
Cara ini adalah cara paling mudah untuk menenangkan diri. Telah banyak penelitian yang membuktikan, menarik nafas panjang dapat membuat aliran darah serta oksigen di otak kembali teratur. Sehingga saat menarik nafas panjang, seseorang akan merasakan kenyamanan dan rasa rileks. Berhentilah sejenak dari pekerjaan, lalu tariklah nafas panjang selama 5-10 menit. Anda akan merasa lebih tenang, dan stres yang melanda akan mereda.

2. Bergerak
Beranjaklah dari kursi Anda, lalu berjalan-jalanlah sejenak. Jika memungkinkan, keluarlah dari gedung kantor sesaat untuk menikmati terpaan angin dan sinar matahari. Bergerak akan membantu otot-otot Anda yang kaku menjadi lebih santai dan rileks. Hal itu juga bisa membantu menghilangkan stres.

3. Tertawa
Tertawa bisa merangsang hormon endorfin atau lebih dikenal dengan hormon "bahagia". Dengan tertawa, segala beban Anda akan terasa lebih ringan. Melihat video lucu, membaca buku humor atau bersenda gurau sesaat dengan rekan kerja dapat menjadi pilihan Anda.

4. Gunakan sandal jepit
Ini terkesan sederhana, namun dengan sedikit bergaya santai, Anda akan merasa lebih tenang. Tak perlu memakai sandal jepit dari rumah, cukup ganti sepatu Anda dengan sandal yang telah Anda sediakan di kantor. Anda akan merasa lebih rileks.

5. Ganti suasana
Jika memungkinkan, coba minta izin dengan atasan Anda untuk bekerja dari tempat lain. Misalnya kedai kopi yang nyaman. Suasana yang berbeda akan membuat pikiran Anda lebih terbuka.

Tahi lalat makin besar? Awas kanker

2011-10-11T10:29:00.000+07:00

Tahi Lalat Makin Membesar? Awas Kanker Kulit

Tanda-tanda kanker kulit yaitu berupa benjolan. Kadang seperti tahi lalat yang makin lama makin besar adalah salah satu tandanya.

"Serta bentuknya tidak beraturan. Biasanya tanpa ada rasa sakit atau nyeri," terang dr Syafei M Hamzah SpKK, Spesialis Kulit dan Kelamin, RSUAM Bandar Lampung
Kanker kulit sering menjangkiti daerah wajah. Terjadi akibat sering terpapar sinar matahari. Terutama bagi orang-orang yang kerjanya di tempat terbuka seperti petani atau nelayan. Dan paling banyak terjadi pada usia di atas 40 tahun. Namun, tidak menutup kemungkinan kanker kulit ini menyerang daerah lain.

Cara menghilangkan kanker ini, yaitu dengan operasi pengangkatan. Makin cepat makin baik, dan sebelum ukurannya makin membesar. Jadi apabila dicurigai terkena kanker kulit, segera konsultasikan ke dokter agar mendapat tindakan yang tepat.

Cabai dan kulit cerah

2011-10-11T10:27:00.000+07:00

Makan Cabai Merah Cerahkan Kulit

Kulit cerah dan sehat, siapa yang tak ingin memilikinya. Terutama kaum hawa. Bagaimana caranya?

Pelembab dan tabir surya dapat membantu menjaga Anda cari muda, tapi kulit Anda juga harus dipelihara dari dalam dan cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan memilih diet yang tepat.

Dikutip dari
bbc.goodfood makan lebih banyak cabai merah dan sayuran mengandung antioksidan kuat yang membantu melindungi terhadap kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas, yang meliputi merokok, polusi dan sinar matahari.

Vitamin C adalah salah satu antioksidan yang paling kuat. ditemukan di semua buah dan sayuran tetapi terutama dalam buah jeruk, paprika merah, jambu biji dan buah kiwi. Betakaroten, ditemukan di labu, wortel, dan kentang manis, dan lutein, yang ditemukan dalam kangkung, pepaya dan bayam juga potensial antioksidan.

Cara jitu mengatasi nyeri haid

2011-10-11T10:23:00.000+07:00

Saat Nyeri Haid Datang Kurangi yang Gurih Perbanyak Serat

Menjelang jadwal menstruasi datang, biasanya kita mulai merasa pusing, lemas, sedikit nyeri di perut bagian bawah, atau malas beraktivitas. Perempuan yang lain akan merasa tubuh jadi lemas dan cepat lelah, berat badan bertambah, berjerawat, sampai pinggang terasa pegal. Inilah tanda-tanda Anda sedang mengalami PMS, alias premenstrual syndrome.

"Yang paling sering terjadi adalah perempuan jadi mudah marah, emosi labil, dan nafsu makannya meningkat," tutur dr Ryan Thamrin, konsultan masalah reproduksi seksual, saat acara "Shine with Charm" di STIE Perbanas, Jakarta Selatan, Selasa (4/10/2011) lalu.

Menurut Ryan, ada
beberapa trik yang bisa digunakan untuk mengurangi keluhan PMS ini, khususnya dalam hal asupan makanan. Contohnya:

Mengurangi makanan gurih. Lebih baik hindari makanan yang bersifat gurih atau asin, seperti kentang goreng, kacang-kacangan, atau makanan berbumbu lainnya. Kandungan garam yang tinggi dalam tubuh akan mempercepat proses pelepasan air berlebih di dalam tubuh, sehingga tubuh cepat terasa lemas.

Menambah konsumsi serat. Serat dari sayuran dan buah-buahan bisa membantu mengurangi keluhan PMS. Pisang, misalnya, mengandung vitamin B6 yang mampu mengurangi gejala PMS seperti payudara yang menegang, retensi air, dan mood yang berubah-ubah. Sedangkan nenas, kaya akan vitamin A, B, dan C, serta mangan. Mineral ini telah terbukti mampu meningkatkan mood dan mengurangi retensi air, sehingga Anda terbebas dari problem perut kembung.

Memperbanyak minum air putih. Hindari minum terlalu banyak gula, kafein, cokelat, dan es. Kondisi dingin dalam tubuh tidak baik untuk aliran darah. Sebaiknya minum air putih hangat untuk memperlancar aliran darah.

Mengonsumsi zat besi. Saat menstruasi, kita kehilangan 12-15 mg elemen zat besi. Karena itu, saat menstruasi Anda perlu minum vitamin penambah darah. Selain dengan mengonsumsi vitamin, Anda bisa memenuhi kebutuhan zat besi dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi. Beberapa jenis makanan yang mengandung zat besi adalah daging sapi, kambing, ayam, ikan, ikan tuna, telur, oatmeal, serta berbagai sayuran berwarna hijau.

Konsumsi vitamin C. Untuk memperkuat daya tahan tubuh, sebaiknya tambahkan makanan yang mengandung kalsium dan vitamin C. Selain jeruk, nenas, mangga, atau pepaya, sumber vitamin C ada pada strawberry, brokoli, semangka, kembang kol, kubis, dan tomat.

Masker Wajah Alami Buatan Sendiri

2011-10-11T10:20:00.000+07:00

Meski banyak masker siap pakai yang kini ditawarkan di pasaran, sesungguhnya Anda dapat membuat masker sendiri dengan mudah. Selain murah, berkhasiat, bahan alami yang dipakai juga tidak memiliki efek berbahaya bagi kulit.

Berikut beberapa jenis masker yang bisa Anda buat sendiri juga dapat diaplikasikan di semua jenis kulit.

Masker putih telur
Campurkan dua sendok makan putih telur dengan dua sendok makan yoghurt tanpa rasa. Aduk hingga merata, lalu oleskan ke kutit wajah Anda. Setelah lima menit, basuh wajah dengan handuk yang telah direndam di air hangat.

Manfaat masker ini adalah
untuk menambah kelembapan serta kehalusan kulit wajah.

Masker oatmeal
Campurkan satu sendok makan oatmeal dengan satu sendok yoghurt tanpa rasa. Aduk hingga merata. Setelah itu teteskan dua hingga tiga tetes madu. Lalu campurkan kembali hingga merata. Oleskan masker tadi pada wajah Anda dan diamkan selama 10 menit. Setelah itu basuhlah dengan handuk yang telah direndam dengan air hangat.

Selain melembapkan dan menghaluskan kulit, masker ini juga berfungsi untuk mengganti sel-sel kulit yang mati dengan sel yang baru, sehingga kulit Anda akan tampak bercahaya.

Masker gula
Masker gula ini termasuk yang paling sederhana, karena hanya membutuhkan dua sendok makan gula serta tiga sendok makan air hangat. Campurkan kedua bahan hingga merata, lalu gosok masker pada kulit wajah, hingga kadar airnya habis. Setelah itu basuh wajah dengan handuk yang telah direndam di air hangat.

Layaknya scrub, masker alami ini dapat membantu mengangkat sel kulit mati pada kulit wajah, serta membantu kulit mengalami pengelupasan yang lebih alami dan aman. Selain itu, masker ini juga mampu membersihkan kulit hingga ke dalam pori-pori.

Kebodohan Afrika Selatan

2011-10-11T10:18:00.000+07:00

Bodohnya Bafana Bafana

8 Oktober 2011, bakal dicatat sebagai salah satu hari yang terkelam sepanjang sejarah persepakbolaan Afrika Selatan (Afsel). Betapa tidak. Hanya karena salah membaca dan memahami aturan kompetisi, Afsel yang sukses menggelar putaran final Piala Dunia (PD) 2010 lalu, secara mengenaskan tersingkir dari putaran final Piala Afrika 2012 yang akan berlangsung di Gabon dan Equatorial Guinea, 21 Januari-12 Februari mendatang. Lucunya,
usai tersingkir, Asosiasi Sepakbola Afsel (SAFA) mengajukan upaya banding terkait aturan tersebut kepada Konfederasi Sepakbola Afrika (CAF).

Cerita bermula dari pengakuan pelatih Bafana Bafana—julukan Afsel—Pitso Mosimane yang mengaku timnya mengubah taktik dan hanya menargetkan hasil imbang di laga terakhir atau matchday keenam penyisihan Grup G menjamu Sierra Leone di Mbombela Stadium, Nelspruit. Pengakuan itu datang setelah Mosimane mendapat kabar jika di pertandingan lainnya, Mesir telah unggul dari Niger.

Mosimane memprediksi jika Afsel tetap bermain imbang dan Niger kalah, maka meski jumlah perolehan poinnya sama, Bafana Bafana bakal menjadi juara grup berkat keunggulan selisih gol. Lalu Yang terjadi, Niger kalah 0-3. Afsel dan Sierra Leone bermain imbang tanpa gol. Usai peluit akhir berbunyi, sekitar 35 ribu lebih fans Afsel bergembira merayakan keberhasilan timnya.

Namun, tak lama kemudian, CAF memberi konfirmasi jika Niger-lah yang berhak tampil di putaran final. Artinya, Bafana Bafana tersingkir. CAF menunjuk aturan kompetisi yang membuat Niger unggul. Peraturan dimaksud tercantum dalam Ayat 14.1. Disebutkan bahwasanya jika dalam kasus tiga tim teratas sama-sama mempunyai jumlah poin yang sama setelah menyelesaikan semua pertandingan penyisihan grup, maka ranking atau posisi ditentukan lewat kriteria jumlah poin terbanyak yang diraih satu tim dari hasil pertandingan melawan dua tim lainnya.

Jadi Sesuai aturan tersebut, Niger memang berhak menempati posisi teratas alias juara grup. Pasalnya, dalam head-to-head di antara ketiga tim tersebut, Niger mengoleksi jumlah poin yang lebih banyak, enam angka hasil kemenangan 3-1 atas Sierra Leone dan kemenangan 2-1 dari Bafana Bafana. Afsel dan Sierra Leone sendiri sama-sama meraup 5 poin hasil dari satu kali kemenangan dan dua kali bermain imbang.

Lucunya, sehari kemudian, SAFA memberi konfirmasi telah mengajukan upaya banding kepada CAF terkait penetapan Niger sebagai juara Grup G. Kami mencatat bahwa CAF telah mengumumkan Niger yang lolos dari grup kami, meskipun Afsel lebih unggul dalam hal selisih gol, hal mana lebih diakui sebagai faktor penentu antara tim-tim yang mengoleksi poin yang sama, demikian pernyataan resmi SAFA.

Kami pun memahami bahwa Anda memakai aturan 14.1 sebagai acuan. Akan tetapi, kami percaya jika penentuan siapa tim yang berhak duduk di peringkat atas di akhir kompetisi secara otomatis ditentukan dari hasil pertandingan selama 90 menit. Baru, peringkat kedua ditentukan dengan aturan yang lain. Karena itu, kami mengajukan banding atas interpretasi dan aplikasi aturan tersebut, imbuhnya.

Presiden SAFA Kirsten Nematandani, yang sempat kebablasan dengan pidato kemenangan Bafana Bafana di televisi nasional, mengaku sangat yakin jika upaya banding negaranya dapat membuahkan hasil. Kami yakin dengan kasus yang kami miliki. Kami akan berjuang sampai penghabisan, tegas Nematandani.

Sementara itu, Mosimane sendiri mengaku dirinya telah salah menerapkan taktik. Sangat sedih melihat Afsel tersingkir. Sebab, saya yakin tim ini pantas bertanding di Piala Afrika. Saya sendiri merasa telah melakukan kegagalan. Tapi, (kompetisi) di Afrika layaknya hutan belantara. Format kompetisi di Eropa dan Amerika Latin lebih baik. Jadi, sangat sulit berkiprah di Afrika, kilah Mosimane.

Yang mengherankan, sehari sebelum laga penentuan tersebut digelar, di laman resminya, SAFA merilis artikel yang berjudul Crunch time for South Africa and Sierra Leone. Dalam artikel tersebut, sangat jelas dikemukakan jika Bafana Bafana wajib meraih kemenangan sebagai upaya membuka peluang menjadi juara grup dan seraya berharap Niger terjungkal di tangan The Pharaohs. Artinya, seyogyanya SAFA tahu benar dengan apa yang harus dilakukan skuad asuhan Mosimane di laga lawan Sierra Leone. Lalu, mengapa setelah tersingkir, Bafana Bafana tetap saja mencari alasan Memalukan!!

Berapa gaji David Beckham?

2011-10-11T10:14:00.000+07:00

Gila! Gaji David Beckham 460 Juta Sehari!

Bintang lapangan hijau yang satu ini memang luar biasa! Bayangkan saja, sebagaimana dilansir dari contactmusic.com, rata-rata penghasilan David Beckham perharinya mencapai £33,000, atau sekitar Rp 400 Juta pada tahun 2010 lalu. Namun jumlah tersebut kemungkinan lebih besar, karena David juga punya usaha lain.

Berdasarkan data dari perusahaan Footwork Productions, pemain sepakbola berusia 36 tahun tersebut dilaporkan mendapat bayaran senilai £4.5 juta dari klub Los Angeles Galaxy dan mendapat sekitar £12 juta dari para sponsorship, yaitu produk pena Sharpie, produk pakaian Armani dan
produk olahraga Adidas. Itu belum termasuk penghasilan dari usaha yang dibangunnya bersama sang istri, Victoria Beckham.

Kontrak David, yang kini telah menjadi ayah dari empat orang anak tersebut, dengan pihak Los Angeles Galaxy akan segera berakhir per bulan depan. Namun dia belum memutuskan akan pindah ke klub yang mana. Sebenarnya dia telah dikontrak untuk masuk klub Tottenham Hotspur, namun kabarnya Victoria tidak menyepakatinya.

Alasan Victoria sendiri adalah karena, dirinya sudah merasa menemukan keluarga bahagia sejak kepindahan mereka California pada tahun 2007. Dia merasa tempat itu sangat cocok untuk membesarkan putrinya yang kini baru berusia dua bulan, Harper sehingga enggan kembali ke Inggris.

perbedaan cowok ganteng dan jelek di mata cewek

2011-10-02T11:24:00.000+07:00

Kalau cowok ganteng pendiam, cewek-cewek bilang: Woow, cool banget…

Kalau cowok jelek pendiam, cewek-cewek bilang: Ih kuper…

Kalau cowok ganteng jomblo, cewek-cewek bilang: Pasti dia perfeksionis

Kalau cowok jelek jomblo, cewek-cewek bilang: Sudah jelas…kagak laku…

Kalau cowok ganteng berbuat jahat, cewek-cewek bilang: Nobody’s perfect

Kalau cowok jelek berbuat jahat, cewek-cewek bilang: Pantes…tampangnya kriminal

Kalau cowok ganteng nolongin cewe yang diganggu preman, cewek-cewek bilang: Wuih, jantan…kayak di filem-filem

Kalau cowok jelek nolongin cewe yang diganggu preman, cewek-cewek bilang: Pasti premannya temennya dia…

Kalau cowok ganteng dapet cewek cantik, cewek-cewek bilang:
Klop….serasi banget…

Kalau cowok jelek dapet cewek cantik, cewek-cewek bilang: Pasti main dukun…

Kalau cowok ganteng diputusin cewek, cewek-cewek bilang: Jangan sedih, khan masih ada aku…

Kalau cowok jelek diputusin cewek, cewek-cewek bilang:…(Terdiam, tapi telunjuknya meliuk-liuk dari atas ke bawah)

Kalau cowok ganteng ngaku indo, cewek-cewek bilang: Emang mirip-mirip bule sih…

Kalau cowok jelek ngaku indo, cewek-cewek bilang: Pasti ibunya Jawa, bapaknya robot…

Kalau cowok ganteng penyayang binatang, cewek-cewek bilang: Perasaannya halus…penuh cinta kasih

Kalau cowok jelek penyayang binatang, cewek-cewek bilang: Sesama keluarga emang harus menyayangi…

Kalau cowok ganteng bawa BMW, cewek-cewek bilang: Matching…keren luar dalem

Kalau cowok jelek bawa BMW, cewek-cewek bilang: Mas, majikannya mana?…

Kalau cowok ganteng males difoto, cewek-cewek bilang: Pasti takut fotonya kesebar-sebar

Kalau cowok jelek males difoto, cewek-cewek bilang: Nggak tega ngeliat hasil cetakannya ya?…

Kalau cowok ganteng naek motor gede, cewek-cewek bilang: Wah, kayak lorenzo lamas…bikin lemas…

Kalau cowok jelek naek motor gede, cewek-cewek bilang: Awas!! mandragade lewat…

Kalau cowok ganteng nuangin air ke gelas cewek, cewek-cewek bilang: Ini baru cowok gentlemen

Kalau cowok jelek nuangin air ke gelas cewek, cewek-cewek bilang: Naluri pembantu emang gitu…

Kalau cowok ganteng bersedih hati, cewek-cewek bilang: Let me be your shoulder to cry on

Kalau cowok jelek bersedih hati, cewek-cewek bilang: Cengeng amat!!!…ini laki-laki apa bukan sih?!!

Setting Mikrotik dengan Winbox

2011-10-01T14:07:00.003+07:00

MikroTik RouterOS™ adalah sistem operasi dan yang dapat digunakan untuk menjadikan komputer menjadi router network yang handal, mencakup berbagai fitur lengkap untuk network dan wireless.

Langkahnya burn file ISO MikroTik RouterOS™ ke CD.

1. Install Mikrotik OS

- Siapkan PC, minimal Pentium I juga gak papa RAM 64,HD 500M atau pake flash memory 64

- Di server / PC kudu ada minimal 2 ethernet, 1 ke arah luar dan 1 lagi ke Network local

- Burn Source CD Mikrotik OS masukan ke CDROM

- Boot dari CDROM

- Ikuti petunjuk yang ada, gunakan syndrom next-next dan default

- Install paket2 utama, lebih baiknya semua packet dengan cara menandainya (mark)

- Setelah semua paket ditandai maka untuk menginstallnya tekan “I”

- Lama Install normalnya ga sampe 15menit, kalo lebih berarti gagal, ulangi ke step awal

- Setelah diinstall beres, PC restart akan muncul tampilan login
2. Setting Dasar Mikrotik

Langkah awal dari semua langkah konfigurasi mikrotik adalah setting ip. Hal ini bertujuan agar mikrotik bisa di remote dan dengan winbox dan memudahkan kita untuk melakukan berbagai macam konfigurasi

- Login sebaga admin degan default password ga usah diisi langsung enter. Gantilah dengan ip address anda dan interface yg akan digunakan untuk meremote sementara

Seting mikrotik ada 2 cara yaitu dengan TEXT dan Winbox.

Di sini akan saya terangkan seting mikrotik dengan Winbox.

Langkah setting Mikrotik dengan TEXT

Mari kita mulai dengan asumsi proses install sudah berhasil

1. Setelah install Mikrotik sudah OK, selanjutnya masukkan IP sembarang untuk remote.

Misal

ip address add address 192.168.1.254 netmask 255.255.255.0 interface ether2

Kemudian buka browser dengan alamat IP tadi, dan download Winbox

2. Buka Winbox yang telah di download tadi

3. Di tampilan Winbox, pada kolom Connect To masukkan no IP tadi (192.168.1.254) dengan

Login : admin password : kosong. Kemudian klik tombol Connect

4. Login ke Mikrotik Via Winbox berhasil

5. Klik IP —> ADDRESS

6. Ini adalah tampilan dari address

7. Kemudian masukkan IP public (dari ISP)

8. Ini daftar IP pada 2 ethernet

9. Setting Gateway, IP —> Routes

10. Masukkan IP GATEWAY (dari ISP)

11. Hasil ROUTING

12. Masukkan Primary DNS dan Secondary DNS (dari ISP)

Kemudian klik Apply dan OK

13. Setting MASQUERADE

14. Klik IP —> Firewall

15. Kemudian pilih NAT
16. Pada tab General

pada Chain pilih srcnat

pada Out. Interface pilih ether1

pada tab Action pilih masquerade

Kemudian klik Apply dan OK

Cara Setting Mikrotik

2011-10-01T13:38:00.000+07:00

bukan suatu hal yang aneh lagi kalau saat ini orang mulai berbondong-bondong migrasi ke OS mikrotik untuk membuat sebuah router dan bandwith management.dikarenakan pengunaan yang mudah(bagi orang yang baru kenal pun)dan tampilan winbox yang simple.

berikut ini saya tulis cara install mikrotik mulai dari awal

nyalakan RB mikrotik anda trus sambungkan pc anda ke salah satu eth di RB nya(dianjurkan ke port eth1).karena mikrotik yg masih default belum punya ip maka untuk mendeteksi mac address perlu di gunakan software neighbors yg bisa di download di http://www.mikrotik.co.id/download.php.
1.setelah terinstall dengan baik dan benar jalankan mirotik anda
2.masukan user password default
user:admin
paswword:(kosong)tanpa
password
3. ganti nama ethernet anda jika anda mau, dalam hal ini anda dapat memberikan nama apa saja = [galuh@mikrotik] >interface
[galuh@mikrotik] interface >print (melihat dulu berapa banyak ethernet yg terpasang)
[galuh@mikrotik] interface >set 0 name=LAN
[galuh@mikrotik] interface >set 1 name=WAN
4. kemudian nambahkan ip addressnya
[galuh@mikrotik] >ip address
[galuh@mikrotik] ip address >add address=192.168.0.1/255.255.255.0 interface=LAN —-> ini untuk ip interface lokal
[galuh@mikrotik] ip address >add address=203.89.31.34/255.255.255.248 interface=WAN —> ini untuk ip global yg di dapet dari ISP
5. kemudian masukin gatewaynya
[galuh@mikrotik] > ip route
[galuh@mikrotik] ip route >add gateway=192.168.0.0/24/203.89.31.33 —-> ini merupakan gateway untuk keluar
6. kemudian setup webproxy
[galuh@mikrotik] >ip web-proxy
[galuh@mikrotik] ip web-proxy >set enable=yes
[galuh@mikrotik] ip web-proxy >set transparent-proxy=yes
[galuh@mikrotik] ip web-proxy >set max-object-size=1200KiB —> ini supaya nge loadnya ngacir si web proxy
7. kemudian tambahkan rule supaya si client yg menggunakan port 80 akan di oper ke web-proxy
[galuh@mikrotik] >ip firewall nat
[galuh@mikrotik] ip firewall nat >add chain=dstnat protocol=tcp dst-port=80 action=redirect to-ports=3128
8. kemudian masukan dns nya
[galuh@mikrotik] >ip dns
[galuh@mikrotik] ip dns >set primary-dns=xxx.xxx.xxx.xxx
[galuh@mikrotik] ip dns >set secondary-dns=xxx.xxx.xxx.xxx
9. Sekarang masqurade interface WANnya
[galuh@mikrotik]>ip firewall nat
[galuh@mikrotik] ip firewall nat>add chain=srcnat action=masquerade src-address=192.168.0.0/24 dst-address=0.0.0.0/0

10. sekarang coba ping ke gateway & dns dari mikrotik, kalo REPLY berarti dah konek

Aplikasi ponsel bagi penderita TBC

2011-10-01T13:12:00.000+07:00

SMS Pengingat Minum Obat Bagi Penderita TBC

Sebuah terobosan di bidang kesehatan dilakukan dua mahasiswa dari Universitas Muhammadiyah Yogyakarta (UMY). Aldilas Achmad Nursetyo dan Ahmad Ali Zulkarnain, keduanya berasal dari Fakultas Ilmu Kesehatan, membuat fasilitas pengingat minum obat yang dikemas dalam bentuk Short Message service (SMS) otomatis berbasis sistem android.

Fasilitas pengingat minum obat ini ditujukan untuk membantu para penderita penyakit Tuberkulosis (TBC). Aldi -- demikian sapaan Aldilas Achmad Nursetyo -- menjelaskan alat ini dibangun melalui perangkat luna bernama PMO System v.10.

''Alat ini nantinya mengirimkan SMS secara berkala dan otomatis. Setiap hari dalam waktu yang sama sehingga nantinya si pasien tidak akan lupa atau terlambat ketika harus meminum obatnya,'' katanya seperti dilansir dari laman resmi Muhammadiyah.
Aldi menjelaskan secara umum perangkat lunak yang digunakan tersebut memiliki dua proses. Proses pertama berupa input data yang akan disimpan dalam SQLite. Proses lainnya adalah bagian pengiriman SMS secara otomatis.

Pada bagian input, kata dia, prosesnya cukup menekan tombol menu yang mengarah pada user interface input. Kemudian data akan otomatis tersimpan dalam database SQLite. Setelah itu perangkat lunak akan mengirimkan SMS sesuai yang telah dijadwalkan.

''Sedangkan data yang harus dimasukkan adalah nama pasien, nama obat yang harus diminum, jumlah tablet yang harus diminum, nama dokter yang merawat pasien, dan jadwal pengiriman SMS,'' urainya.

Nutrisi wanita dan pria, apa bedanya?

2011-10-01T13:11:00.000+07:00

Ini Perbedaan Nutrisi Antara Perempuan dan Laki-laki

Dengan kondisi tubuh yang berbeda, tentu saja, kebutuhan nutrisi pada pria dan wanita juga tidaklah sama. Sangat penting untuk mengetahui perbedaan ini, sehingga Anda dapat memenuhi kebutuhan nutrisi sendiri dan pasangan.

Menurut Idiva, berikut ini beberapa perbedaan kebutuhan nutrisi pria dan wanita.

* Kalsium
Wanita lebih rentan terhadap osteoporosis daripada pria. "Wanita yang bekerja harus mengonsumsi 1.500 g kalsium setiap hari dan berolahraga teratur," kata ahli gizi, Shroff Payal.
Sementara, pria hanya memerlukan 800 g kalsium per hari. Karena bila kebanyakan kalsium, justru dapat menyebabkan kanker prostat.

Rizwana Abazer Biviji, ahli gizi, juga menyarankan konsumsi produk jamur, biji wijen putih, susu sapi dan susu kedelai untuk vegetarian. Ikan, udang, kepiting, dan lobster bisa dikonsumsi karena kandungan kalsiumnya yang tinggi.
*Zat besi
Karena wanita mengalami menstruasi setiap bulan, mereka cenderung menderita anemia. Menurut Kocchar, ahli gizi, wanita musti mengonsumsi 18 mg zat besi per hari sebelum memasuki masa menopause. Sementara, pria hanya membutuhkan 8 mg zat besi per harinya.

Makanan yang mengandung zat besi bisa diperoleh dari sayuran hijau. "Jika Anda tidak dapat memenuhi kebutuhan zat besi sejumlah tersebut, mintalah dokter untuk meresepkan suplemen zat besi," tambahnya.

Untuk non-vegetarian, asupan zat besi juga bisa diperoleh dari daging ayam dan daging kambing. Kedunya memiliki kandungan zat besi yang tinggi.

* Asam lemak omega-3
Kacang dan ikan laut kaya akan asam lemak omega-3 yang membantu sirkulasi darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kebutuhan omega-3 bisa dipenuhi dengan makan salmon, herring atau tenggiri, dua kali seminggu. Atau, bisa juga mengonsumsi berbagai macam kacang-kacangan sebanyak 100 gram per hari.

"Untuk pria, omega-3 bisa melumpuhkan sistem dalam tubuh mereka, jadi mereka tidak perlu mengonsumsi lebih dari 70 gram kacang per hari," menurut Kochhar.
Untuk vegetarian, Biviji menyarankan konsumsi minyak zaitun, kenari, dan biji rami.

* Vitamin D
Vitamin D membantu dalam penyerapan kalsium, sehingga dibutuhkan juga untuk mencegah osteoporosis.

Wanita harus mengonsumsi setidaknya 50 mg vitamin D setiap hari. Namun, cara terbaik untuk mendapatkan vitamin D adalah langsung dari sinar matahari. Vitamin D juga bisa diperoleh dengan mengonsumsi produk susu. "Produk susu dan makanan laut mengandung vitmain D yang baik untuk Anda," menurut Kochhar.

* Serat
Serat dalam makanan diketahui bisa mencegah kanker payudara. Makanan tinggi serat juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

Serat juga membantu wanita yang memiliki penyakit diabetes selama kehamilan dalam mengontrol gula darahnya. Wanita muda diharuskan mengonsumsi 25 gram serat per hari.

Konsumsi biji-bijian, sayuran, buah segar, salad, dan sarapan sereal bisa membuat kenyang lebih lama karena kandungan seratnya yang tinggi.

* Protein
Wanita membutuhkan protein lebih banyak dan karbohidrat lebih sedikit dibandingkan pria. Dalam keadaan hamil dan menyusui, kebutuhan protein juga lebih meningkat.

Kacang kedelai dan telur adalah makanan yang kaya akan protein. Selain itu, sumber protein bisa juga dari susu dan produknya, serta ikan.

De Gea dituduh curi donat

2011-10-01T13:08:00.001+07:00

De Gea Dituding Curi Donat

Manchester: Nasib apes menimpa kiper muda Manchester United asal Spanyol, David De Gea. Saat berjalan-jalan dengan dua temannya di sebuah supermarket, Kamis (29/9) kemarin, De Gea dituding memakan donat seharga 1,19 pound tanpa mau membayar. Beruntung, mantan kiper Atletico Madrid berusia 20 tahun itu—konon mendapat gaji sebesar 70 ribu pound per minggu—hanya mendapat peringatan dari pihak keamanan supermarket tersebut, Tesco Extra, yang terletak di kawasan Altrincham, Greater Manchester.

Adalah tayangan CCTV yang membuat pihak sekuriti menyeret De Gea dan kedua temannya itu ke dalam ruangan khusus stop and search untuk diinterogasi. Pasalnya, dalam tayang tersebut tampak jika rekan De Gea mencomot donut Original Glazed dari lemari kaca Krispy Kreme dan kemudian ngeloyor pergi begitu saja. Kebetulan salah seorang dari
pihak sekuriti supermarket tersebut fasih berbahasa Spanyol.

Sikap yang mereka tunjukkan kasar. Dengan arogannya mereka berbicara bahasa Spanyol dengan kerasnya. Pihak sekuriti yang mengawasi CCTV melihat kedua teman De Gea masing-masing mengambil donut dari lemari Krispy Kreme. Yang mengherankan, lalu mereka meninggalkan lemari itu tanpa berniat membayarnya atau membeli barang yang lain, ujar sumber.

Sementara itu, sumber yang lain mengklaim jika saat dibawa ke ruang investigasi, De Gea tampaknya tidak mengetahui apa yang terjadi. Wajahnya memerah tanda merasa malu yang sangat. Seorang pembeli toko telah dimintai keterangannya oleh pihak sekuriti. Masalahnya sudah selesai, ujar juru bicara Tesco Extra. Karenanya, pihak toko tidak memanggil pihak kepolisian setempat. Tesco sendiri mempunyai aturan ketat bagi seseorang yang dituding mencuri barang, yaitu melarang yang bersangkutan memasuki area toko selama tiga bulan.(MEG/The Sun)

Penetrasi internet Cina bikin cemas

2011-10-01T13:06:00.001+07:00

Pengguna Internet di Cina 500 Juta Orang

Beijing: Jumlah pengguna layanan online di Cina mencapai setengah miliar jiwa, demikian menurut kantor berita Xinhua mengutip seorang pejabat tinggi. Wang Cheng, Kepala Kantor Informasi Dewan Negara menyebutkan ada tambahan lebih dari 15 juta orang yang menggunakan internet sejak data terakhir diluncurkan pada Juli lalu.

Meningkatnya pengguna online ini memicu keprihatinan di Beijing bahwa internet dapat digunakan sebagai alat untuk memicu kerusuhan sosial. Dengan landasan ini, pemerintah meningkatkan pengawasan dalam beberapa tahun terakhir. Sejumlah langkah yang dilakukan termasuk memblok situs-situs yang
dianggap sensitif secara politik dengan menggunakan sistem yang disebut Tembok Agung Firewall di Cina.

Namun, pemerintah Cina kesulitan untuk mengawasi meningkat pesatnya mikroblog, situs sejenis Twitter, yang menjadi wadah berbagai pendapat masyarakat. Wang Cheng mengatakan Cina memiliki lebih dari 300 juta pengguna mikroblog, sementara di daerah pedesaan jumlah pengguna internet mencapai lebih dari 130 juta.

Dalam pertemuan para pemimpin Cina Senin lalu, Presiden Hu Jintao menyerukan perombakan budaya. Para analis mengatakan seruan ini ditujukan untuk memperketat pengawasan terhadap media dan juga internet. Presiden Hu Jintau mengatakan dalam pertemuan itu perlunya menguasasi tren baru dalam perkembangan budaya dengan penekanan karakteristik Cina sebagai bagian dari perombakan secara keseluruhan.(BBC/ADO)

Mengatur jadwal haid

2011-10-01T13:04:00.001+07:00

Mengatur Haid itu Mudah

Menjelang musim haji, calon jamaah haji perempuan yang masih berada dalam usia reproduksi, biasanya direpotkan dengan urusan haid. Perlu atau tidak 'mengatur' siklus haid, agar saat wukuf di Arafah tidak terganggu.

Mengatur datangnya haid, biasanya dilakukan pada perempuan yang siklusnya tidak teratur. Caranya, adalah dengan mengkonsumsi pil KB secara teratur. “Namun, tidak boleh telat, satu hari pun tak boleh telat,” ujar ginekolog kondang, Dwiana Ocvianti.
Bahkan, menurut dokter Ocvi, begitu dia biasa disama, kita pun harus mengingat jam makan pil KB tersebut. Hal ini dilakukan agar disiplin, tak terjadi kelupaan atau keterlambatan makan pilnya.

Apabila satu hari saja lupa memakan pilnya, pengaturan yang dilakukan pun tidak
akan berhasil.

Paling baik, adalah melakukan konsultasi terlebih dahulu pada dokter, tiga hingga enam bulan sebelum tanggal yang dipilih untuk tidak haid.

Bagi perempuan yang siklus haidnya teratur, agar apada tanggal yang diinginkan kita tidak mengalami haid, kita bisa menunda ataupun memajukan haid. Namun, paling lama menunda haid kita, disarankan oleh dokter berkerudung ini, maksimal 40 hari saja menundanya.

Yang paling umum dikerjakan, adalah menunda haid. “Namun juga tidak bisa lama-lama, jangan sampai juga dua bulan penuh ga kepengen haid,” ujarnya.

Untuk menunda haid, bisa menggunakan pil progesteron saja, ataupun pil kombinasi, yang mengandung estrogen dan juga progesteron. “Dalam satu kaplet pil KB, pil plasebonya dibuang saja,” ujarnya. Menurutnya, daripada nanti terminum, karena pil plasebo sifatnya berlawanan dengan penundaan haid.

Waktu yang paling ideal untuk memulai mengkonsumsi pil KB ini, menurutnya adalah pada hari kedua hingga kelima haid. “Atau paling lambat 14 hari sebelum hari pertama haid yang ingin ditunda,” ujarnya.

Ketika penundaan haid sudah tak diperlukan lagi, yang berarti ingin haid lagi, caranya sangat mudah. “Hentikan makan pilnya saja,” ujarnya. Setelah kita berhenti mengkonsumsi pilnya, dua atau tiga hari kemudian, haid pun datang.

Apabila kita ingin memajukan haid, gunakanlah pil yang mengandung progesteron yang dimulai pada hari ketiga atau kelima saat kita haid. Kemudian dihentikan penggunaan pilnya, pada 3 atau 5 hari sebelum masa haid yang diinginkan.

Memajukan haid ini, umumnya digunakan pada perempuan yang siklus haidnya lebih dari 35 hari. “Jadi bisa makan pilnya mulai hari ke-19 haid,” ujarnya. Pada bulan depannya, haidnya pun akan bisa diketahui kapan.

Obat pengatur haid, semuanya aman, namun agar tahu yang lebih cocok untuk kita, lebih baik konsultasikan dulu pada ahlinya, sebelum berniat mengatur datangnya haid kita.

Program kesehatan gratis bohongan

2011-09-29T14:41:00.001+07:00

Program Kesehatan Gratis Sultra Dituding Hanya Bohongi Masyarakat

Pemerintah Provinsi Sulawesi Tenggara (Sultra) diminta menghentikan program kesehatan gratis karena masyarakat dianggap tidak mendapatkan manfaat atas program tersebut.

"Apa yang gratis di rumah sakit. Buktinya pendapatan asli daerah yang diperoleh dari rumah sakit cukup tinggi, Rp25 miliar lebih," kata anggota DPRD Sultra Riha Madi di Kendari, Kamis.

Ia menilai, program kesehatan gratis yang digulirkan Pemprov Sultra membohongi masyarakat karena mereka yang berobat di rumah sakit tetap mengeluarkan biaya pembelian obat yang tidak sedikit nilainya. "Di rumah sakit memang tidak dipungut biaya, tapi keluarga pasien disuruh membeli obat di luar rumah sakit yang harganya cukup mahal," katanya.
Ia juga mengemukakan bahwa tidak ada manfaat atas usulan pihak rumah sakit terhadap APBD Perubahan 2011 terkait biaya operasional yang mencapai Rp304,22 miliar atau naik 23, 42 persen dari alokasi sebelumnya yang sebesar Rp246,49 miliar.

"Jangan lagi mengatasnamakan pengobatan kesehatan masyarakat secara gratis untuk mendapatkan alokasi anggaran yang besar, karena kenyataannya masyarakat masih dibebani dengan biaya obat ketika dirawat di rumah sakit," katanya.

Direktur Rumah Sakit Umum Provinsi Sultra Nurjadin Abukasim menjelaskan, PAD yang diperoleh RSU sebesar Rp 25 miliar lebih bukan bersumber dari pasien keluarga miskin yang dirawat di rumah sakit itu.

Akan tetapi, katanya, dipungut dari pasien umum yang berasal dari keluarga mampu secara ekonomi.
"Pasien dari keluarga miskin yang dirawat inap di RSU Provinsi Sultra, tidak dipungut biaya apa pun," katanya.

Ia mengatakan, nilai PAD yang diperoleh RSU selain bersumber dari jasa layanan rumah sakit, terutama dari pasien umum, juga berasal dari jasa layanan kesehatan Jamsostek, jasa layanan kesehatan masyarakat melalui Jaminan Kesehatan Masyarakat (Jamkesmas), dan pelayanan kesehatan gratis Bahteramas yang digulirkan Pemprov Sultra, yang ditarik melalui dana yang dialokasikan untuk pengobatan gratis.

Menurut dia, usulan dana dalam APBD Perubahan 2011 yang mencapai Rp304,22 miliar bukan semata-mata membiayai program kesehatan gratis melainkan juga untuk belanja langsung dan tidak langsung.
"Belanja langsung untuk pengadaan obat-obatan dan alat kesehatan, sedangkan belanja tidak langsung untuk membayar gaji dan tunjangan pegawai," katanya.

Apa yang akan ada di iPhone 5?

2011-09-29T14:39:00.001+07:00

iPhone5 Dirilis 4 Oktober

Apple Inc berencana meluncurkan ponsel pintar populer iPhone 5 pekan depan, para analis melihat iPhone terbaru itu memiliki layar yang lebih besar dan bekerja lebih baik dengan layanan komputer.

Apple mengundang media menghadiri "Let's talk iPhone" pada 4 Oktober di kantor pusat Apple, Cupertino, California. Pemilihan tempat itu tidak seperti biasanya, dimana Apple sebagian besar meluncurkan produk di San Fransisco.

Dalam undangan itu tidak ada informasi detil dan juru bicara Apple tidak berkenan memberikan informasi lebih. "Ini iPhone 5," kata analis ThinkEquity Mark McKechnie mengomentari acara spesial tersebut.

Peluncuran iPhone terbaru itu adalah
produk besar pertama di bawah kepemimpinan Tim Cook, yang mengambil alih kepala eksekutif dari Steve Jobs yang mengundurkan diri pada bulan lalu.

Namun belum jelas, apakah Jobs yang saat ini menjabat chairman yang akan memimpin acara.

McKechnie mengatakan meskipun iPhone 4 produk bagus, tapi ponsel pintar itu harus dilakukan beberapa perubahan. "Kami harap iPhone terbaru nanti memiliki layar yang besar, prosesor dual core dan terintegrasi dengan layanan Internet iCloud."

Pertama kali iPhone diperkenalkan pada 2007 dengan layar sentuh yang sekarang ditiru hampir semua kompetitor ponsel, penggunaan layar sentuh itu merupakan standar dan awal permulaan maraknya pasar ponsel pintar.

Model iPhone terbaru nanti, yang sebagian besar orang menyebutnya iPhone 5 akan memiliki layar lebih besar, kualitas antena lebih baik dan kamera dengan delapan megapiksel.

Perusahaan Hon Hail Precision Industries Co Ltd dan Pegatron Corp Taiwan membuat iPhone baru itu hingga 45 juta unit, kata sumber.

Apple meluncurkan iPhone 4 berwarna hitam pada Juni 2010 dengan versi 16 gigabyte dan 32 gigabyte serta menambahkan iPhone berwarna putih pada April. Apple biasanya melakukan peremajaan ponsel pintarnya pada Juni sebelum acara pengembang.

Apple menjual 20.34 juta iPhone pada kuartal ketiga yang berakhir pada 25 Juni. Analis mengatakan pencapaian itu melompati Nokia dan Samsung Electronics sebagai pembuat ponsel pintar terbesar di dunia.

Beberapa analis mengharapkan iPhone 4 dengan versi terbaru diluncurkan bersamaan dengan iPhone 5.

"iPhone 4 versi baru nanti akan menghadapi pasar pra-bayar dan iPhone 5 akan memiliki chip A5 yang saat ini dimiliki iPad dan membuat tablet itu lebih cepat, tipis dan mungkin layar lebih besar," kata analis BGC Partners Colin Gillis. Dia menambahkan kemungkinan adanya fitur pengenalan suara.

Saham Apple naik 0.6 persen atau $405.66 pada Nasdaq Selasa sore.

Mobil dengan Koneksi Internet

2011-09-29T14:36:00.000+07:00

Menyusul kehadiran smartphone dan tablet komputer, para pengendara sekarang menjadi sasaran pasar untuk penjualan alat komunikasi terbaru berikutnya. Para produsen kendaraan memukau pengunjung dengan teknologi Internet model terbaru dalam pameran otomotif IAA.

Dulu sempat ada pameran mobil yang memuaskan obsesi penggila otomotif dengan mesin bertenaga kuat serta desain yang mengkilap. Dengan fasilitas ramalan cuaca yang terkomputerisasi, para produsen tersebut percaya bahwa di masa yang akan datang, mobil tidak hanya akan berperan sebagai alat transportasi semata, namun juga rumah atau kantor kedua. Para pengemudi akan memiliki akses untuk menggunakan email mereka dan tetap tehubung dengan jejaring sosial meski sedang berada di jalanan.

BMW, produsen kenamaan asal
Jerman, telah menawarkan sistem komputer yang dilengkapi akses Internet. Fasilitas tersebut mampu menunjukkan lokasi restoran, ATM terdekat atau bahkan lokasi parkir gratis.

Sebagai pesaingnya, Daimler tak mau kalah. Mereka menghadirkan komputer yang terhubung untuk memberikan akses Internet kepada pengendara selama mobil diparkir.

Dengan konsep baru dunia otomotif yang dipamerkan dalam IAA baru-baru ini tersebut, Ford Evos menawarkan fasilitas mobil yang bisa memanjakan penggunanya. Mulai dari penyesuaian suhu kabin hingga akses ke sistem hiburan untuk mendengarkan berita atau musik.

"Mobil yang berhasil harus menyajikan gaya hidup, kenyamanan serta ramah lingkungan," ujar Stephan Reith dari firma konsultasi Bozz & Company.

Mobil dengan teknologi Internet diprediksi akan menggebrak dalam beberapa tahun mendatang.

Dipercaya, satu dari dua pengemudi di Jerman menginginkan akses Internet dalam mobil. "Dan ketika pasar berkata, 'Itulah yang kami inginkan,' maka itu jugalah yang kami berikan," ujar analis LBBW, Frank Biller.

"Konektivitas menjadi tren terbesar," lanjutnya.

Produsen suku cadang otomotif seperti Bosch di Jerman dan Valeo di Perancis sedang sibuk berinvestasi untuk teknologi komputer. Valeo misalnya, menemukan sistem yang bisa memarkirkan kendarann tanpa pengemudi.

Namun, fasilitas baru tersebut tak menjamin keamanan seratus persen, karena adanya faktor dari pengemudi sendiri.

Yang menjadi tantangan adalah memenuhi keinginan pelanggan tanpa mengesampingkan keamanan berkendara, menurut anggota dewan BITKOM, Martina Koederitz.

Masih ada ancaman keamanan lainnya. Grup piranti lunak anti-virus asal A.S., McAfee, memperingatkan akan kemungkinan munculnya serangan hacker di sistem komputer kendaraan.

"Pembajakan akun surat elektronik atau laptop telah umum diketahui. Namun saat mobil-mobil dibajak, maka kita akan menghadapi masalah sistem keamanan yang serius," ujar manajer umum McAfee, Stuart McClure.

Para ahli perlindungan data pun mengingatkan para kendaraan mengenai volume data yang tersimpan, terutama di mobil-mobil elektrik, yang bisa digunakan untuk melacak keberadaan seseorang.

Messi dua gol, Barca berpesta

2011-09-29T14:34:00.001+07:00

Barcelona Cukur BATE Borisov 5-0

Barcelona akhirnya memetik kemenangan di Liga Champions usai menggulung BATE Borisov lima gol tanpa balas di Stadion Horodskiy dalam pertandingan Grup H Liga Champions, Kamis (29/9) dinihari WIB.

Duel melawan BATE merupakan laga perdana Barcelona melawan tim asal Belarusia. Kemenangan telak itu membuat Barcelona memuncaki klasemen sementara Grup H dengan nilai empat. Sedangkan BATE menghuni dasar klasemen.

Sekalipun tampil di kandang lawan, Barcelona lebih mendominasi permainan. Pada menit ke-12, tendangan bebas Lionel Messi sudah mengancam pertahanan tuan rumah, namun belum menghasilkan gol.

Barcelona akhirnya berhasil unggul selang tujuh menit kemudian. Gol berawal dari
niat Dani Alves yang menusuk dari sektor kanan memberikan umpan kepada Messi di kotak penalti. Namun bola mengenai Aleksandr Volodko, dan mengarah ke gawang sendiri, sehingga membuat kiper Aleksandr Gutor tak berdaya.

Gol bunuh diri ini mempengaruhi mental pemain BATE yang membuat mereka kehilangan konsentrasi, dan berhasil dimanfaatkan pemain tamu. Tiga menit kemudian, Barcelona menggandakan keunggulan melalui tandukan Pedro yang menyambut umpan voli David Villa.

BATE berusaha bangkit untuk mengejar ketertinggalannya. Laga berjalan setengah jam, BATE mengancam pertahanan Barcelona, dan membuat kiper Victor Valdez bekerja untuk menggagalkan peluang Mateja Kezman.

Barcelona melanjutkan dominasinya, dan berhasil memperbesar keunggulan di menit ke-38. Kali ini Messi memanfaatkan kesalahan Gutor ketika berusaha menggagalkan umpaan silang Pedro. Messi tanpa kesulitan membobol gawang yang sudah kosong.

Di babak kedua, BATE masih belum bisa lepas dari tekanan yang diberikan Barcelona. Sempat mengimbangi di awal babak kedua, BATE akhirnya keteteran, dan Barcelona mampu memperbesar keunggulannya di menit ke-57.

Messi mencatat namanya di papan skor untuk kali kedua setelah membobol gawang Gutor. Menerima umpan dari Alves, Messi tanpa ampun menendang bola yang bersarang di gawang BATE.

Tuan rumah melakukan pergantian pemain dengan memasukkan Maksim Skavysh. Kehadiran Skavysh ini sedikit meningkatkan intensitas permainan. Peluang diperoleh Skavysh, namun terlambat menanduk bola.

Hanya saja, BATE tidak lama mampu mengimbangi Barcelona. Selebihnya, tim tamu terlihat lebih menikmati permainan, dan memberikan mendikte tuan rumah. BATE kesulitan untuk memberikan tekanan.

Satu menit menjelang pertandingan berakhir, Barcelona memperbesar keunggulan sekaligus menutup laga dengan skor 5-0 melalui aksi Villa yang menerobos pertahanan BATE sebelum menceploskan bola ke dalam gawang.

Kisah perseteruan Mancini-Tevez

2011-09-29T14:29:00.001+07:00

Cerita di Balik Perseteruan Mancini dan Tevez

Carlos Tevez, striker Manchester City, tak peduli dengan ucapan sang pelatih Roberto Mancini yang menyatakan kariernya telah berakhir. Pernyataan Mancini menjadi kata penghinaan terakhir bagi Tevez setelah keduanya menjalin kerja sama selama dua tahun terakhir.

Tapi, apa yang malam itu sebenarnya terjadi saat Manchester City kalah 0-2 dari Bayern Muenchen? Malam ketika Mancini dengan gusar mengatakan Tevez silakan kembali ke Argentina dan jangan pernah lagi kembali ke
Manchester City.

SunSport mengungkapkan rincian lengkap tentang peristiwa luar biasa yang terjadi di Muenchen tersebut. Mancini ketika itu sudah menginstruksikan Nigel de Jong dan Carlos Tevez untuk melakukan pemanasan. Pelatih berdarah Italia itu ingin membuat perubahan setelah permainan timnya kurang mengigit selama satu jam.

De Jong akhirnya turun menggantikan Edin Dzeko pada menit 55. Tapi Tevez, setelah melakukan pemanasan sebentar, malah langsung duduk kembali di kursi cadangan.

Tidak, Lalu Kenapa
Masih seperti penuturan SunSport, Mancini saat itu dua kali menginstruksikan Tevez untuk melakukan pemanasan. Tevez menolak instruksi Tevez dengan berteriak 'Tidak, lalu kenapa'.

Dzeko, yang digantikan De Jong, juga kesal dengan keputusan Mancini yang menariknya keluar lapangan. Dia semakin kesal ketika Mancini membalasnya dengan mempersilakan Dzeko hengkang ke klub lain. Namun asisten manajer, Brian Kidd, mencoba menenangkan Mancini.

Sementara, salah satu pelatih kebugaran City kemudian mencoba membujuk Tevez untuk pemanasan. Tapi, Tevez masih menolak sampai akhirnya Mancini mengatakan kepadanya: "Lupakan saja"

Mancini selanjutnya mengatakan kepada Pablo Zabaleta untuk pemanasan. Tetapi ketika Zabaleta tidak memakai sepatu dengan cepat, Mancini langsung mengatakan untuk melupakan Zabaleta juga.

Bedanya adalah Mancini dan Zabaleta sudah berdamai. Keduanya langsung saling meminta maaf usai pertandingan.

Balas Mancini
Tidak ada konfrontasi fisik dalam perseteruan Mancini dan Tevez. Striker Argentina itu hanya mengangkat bahu ketika wartawan selepas pertandingan menanyakan soal perseteruannya dengan Mancini di lapangan tadi. Tevez seolah berkata 'Apa semua ribut?

Namun, Tevez cepat belajar karena Mancini meninggalkan ruang ganti untuk mengungkapkan langsung di televisi bahwa Tevez telah menolak untuk bermain. Mancini juga menyatakan Tevez tidak punya lagi masa depan di Etihad.

Mantan striker Manchester United ini mendapati kabar tersebut lewat percakapan telepon dengan penasehatnya. Tevez menyadari bahwa dia harus bicara untuk membatasi kerusakan yang menyudutkan dirinya.

Dia langsung menyambar anggota staf Manchester City yang bisa berbicara Spanyol. Tevez mengatakan bahwa staf tersebut akan menjadi penerjemahnya. Tevez kemudian mencari kamera Sky dan lalu mengklaim ia secara fisik maupun mental siap untuk bermain.

Pada saat bersamaan, kemarahan Mancini terhadap Tevez meledak di ruang jumpa pers. Dengan nada sedikit bergetar menahan amarah, Mancini mengatakan:".. Dia ingin meninggalkan tahun lalu dan saya membantunya. Aku membantunya selama dua tahun, setiap waktu, dan ia menolak untuk pergi.''

Tidak takut ditekel lawan

2011-09-27T16:40:00.001+07:00

Gareth Bale Tidak Takut Ditekel Lawan

Sebagian besar pemain bintang pasti kesal bila mendapat tekel keras lawan. Namun, hal ini tak berlaku bagi bintang muda Tottenham Hotspur, Gareth Bale.

Ia mengaku tidak takut dengan takel lawan. Asalkan, wasit benar dalam mengambil keputusan terhadap pemain yang mengasarinya.

“Silahkan saja mengasariku, asal mereka juga mendapat kartu merah,” ujarnya kepada Spurs TV Online seperti yang dikutip ESPNStar, Selasa (27/9).

Kemampuan Bale dalam
adu lari tak jarang membuat pemain belakang lawan kelabakan. Dalam dua pekan terakhir Liga Primer Inggris, tercatat dua pemain lawan mendapat kartu merah akibat tak dapat membendung aksi Bale. Mereka adalah Martin Skrtel dari Liverpool dan pemain belakang Wigan Athletic, Steve Gohouri.

Menyikapi perlakuan lawan ini, manager Harry Redknapp turut berkomentar. Ia berharap para ofisial pertandingan turut melindungi asetnya yang sangat berharga. “Pada saat anda bermain baik, ada saja pihak yang mengharapkan anda jatuh,” ujarnya.

Ibu Berbatov sempat diancam diculik

2011-09-27T16:37:00.001+07:00

Ibu Berbatov Diancam akan Diculik

Bomber Manchester United, Dimitar Berbatov, boleh lega setelah orang yang mengancam akan menculik ibunya, Margarita, ditangkap. Penyerang asal Bulgaria ini sempat khawatir ketika Margarita menerima email ancaman penculikan bila tidak menyerahkan sejumlah uang.

Seperti dilansir the Sun, Selasa (27/9),
Polisi Antimafia menangkap tersangka, Petar Antonov, di rumahnya di Blagoevgrad, kota kelahiran Berbatov dan tempat tinggal ibunya. Polisi melacak rumah pria berusia 38 tahun itu setelah mengetahui alamat IP komputer yang digunakan Antanov.

Polisi tengah menyelidiki apakah ancaman untuk Margarita terkait dengan politik. Margarita yang merupakan mantan atlet bola tangan dan kini berprofesi sebagai perawat adalah seorang aktivis untuk partai di Bulgaria.

Ini bukan kali pertama Berbatov yang didatangkan dari Tottenham Hotspur dengan nilai transfer 31 juta poundsterling pada 2008 menjadi target kriminal. Dua tahun lalu, bomber berusia 30 tahun ini terbang ke kampung halamannya setelah polisi memberikan peringatan adanya rencana untuk menculiknya; pasangannya, Elena, dan anak perempuannya yang kala itu berusia setahun, Dea.

Kala berusia 18 tahun, Berbatov yang bermain untuk CSKA Sofia juga pernah diculik oleh penjahat lokal yang meminta bermain untuk FC Levski Kjustendil.

Rahasia kecantikan Sophie-Ellis Bextor

2011-09-27T16:34:00.000+07:00

Sophie Ellis-Bextor: Aku Tak Dapat Hidup Tanpa Lipstik

Nama Sophie Ellis-Bextor mulai meroket tahun 2001 berkat sejumlah lagu hits seperti "Take Me Home", "Murder On The Dancefloor", dan "If This Ain't Love". Sampai bertahun-tahun berikutnya, penyanyi kelahiran London, 10 April 1979 ini langsung meraih sejumlah penghargaan dan berhasil menjual jutaan kopi albumnya di seluruh dunia.

Namun Sophie bukan hanya dikenal sebagai
salah satu ratu di industri dance music. Ia jadi pujaan banyak wanita di seluruh dunia berkat kecantikannya yang klasik, kulitnya yang mulus terawat, dan penampilannya yang selalu terjaga dengan baik. Ibu dua anak ini pun kini tercatat sebagai brand ambassador sebuah produk kosmetik ternama, berdampingan dengan supermodel Kate Moss.

Sebelum tampil di Java Soulnation Festival 2011 hari Minggu (25/9) lalu, Sophie sempat berbincang dengan Yahoo! Indonesia OMG. Bukan hanya musik dan karir yang jadi topik pembicaraan, tapi juga soal rahasia di balik kulit putih mulusnya yang tersohor.

Hai, Sophie! Selamat datang kembali di Jakarta. Kamu sudah lihat banner-banner di sepanjang jalan? Mereka salah tulis nama depan kamu jadi "SHOPHIE."
Oya? Hahaha... Orang-orang selalu salah menulis namaku. Kalau aku marah setiap namaku ditulis salah, capek juga. Biasanya yang salah tulis adalah nama belakang. Mereka menambahkan huruf E di akhir Ellis. Baru kali ini yang salah tulis adalah nama depan. Tapi, salah tulis nama buatku sudah biasa. Hahaha...

Bagaimana rasanya kembali ke Jakarta dan main di festival sebesar Java Soulnation?
Senang sekali bisa kembali di sini. Menurutku main di festival adalah cara terbaik untuk kembali ke Jakarta setelah sepuluh tahun, karena aku bisa jadi bagian dari sesuatu yang sangat besar dan memuaskan banyak orang. Mudah-mudahan saja penonton masih ingat lagu-lagu lamaku.

Menurutmu apakah kamu sudah sukses sebagai musisi? Apa indikator kesuksesan buatmu?
Aku masih di sini dan masih bermusik, itu hal yang paling penting. Waktu muda dulu aku sering ditanya, apa yang mau kamu capai di dunia musik? Tapi kita nggak punya kontrol terhadap hal itu, semuanya ada di tangan Tuhan. Jadi aku merasa sangat beruntung sampai sekarang masih diberi kesempatan untuk berkarya.

Semakin banyak penyanyi perempuan saat ini. Apa pendapatmu?
Zaman sekarang kita punya banyak sekali pilihan penyanyi perempuan, apalagi sekarang musik pop sedang berjaya. Aku sudah menonton konser Beyonce, dia hebat sekali. Lady Gaga juga seorang bintang pop yang luar biasa. Adele, aku suka albumnya yang sangat emosional. Aku sangat mendukung hal ini. Industri musik itu sangat berat bagi perempuan, jadi musisi-musisi perempuan seharusnya jangan saling menjatuhkan, tapi saling mendukung.

Menurut kamu, apa aspek yang terpenting dari sebuah lagu dance?
Kombinasi antara lirik dengan beat. Musik dance itu beat-nya sangat berat, jadi dia membutuhkan lirik yang sangat spesifik supaya musiknya bisa merefleksikan emosi. Liriknya macam-macam, bisa tentang perasaan sangat-sangat bahagia, sangat-sangat menginginkan seseorang, sangat-sangat sedih, pokoknya harus dramatis.

Adakah ambisimu di dunia musik yang belum tercapai?
Aku sudah lama berkecimpung di dunia musik dance, sekarang rasanya ingin mencoba sesuatu yang lain. Aku ingin sesuatu yang menantang, mungkin melakukan sesuatu yang musiknya tidak terlalu "diproses". Sesuatu yang "mentah", tapi masih bisa membuat orang berdansa.

Apa yang membuatmu memutuskan untuk membuat tatto?
Aku membuat tatto tak lama sebelum menikah. Waktu umurku 6 atau 7 tahun, ibuku juga membuat tatto. Jadi aku berpikir, suatu hari nanti jika saatnya sudah tepat, aku mungkin akan membuat tatto. Dan saat itu rasanya tepat, aku akan menikah, aku punya bayi.

Ada niat untuk membuat tatto lagi?
Sempat terpikir sih, tapi aku cukup puas dengan satu tatto ini.

Sulitkah jadi musisi sesukses kamu sekaligus juga jadi seorang ibu?
Saya sudah cukup lama jadi musisi merangkap ibu. Anak sulung saya umurnya sudah tujuh tahun. Berkeluarga membuat saya lebih fokus dalam bekerja, lebih termotivasi untuk bekerja keras. Saat aku meninggalkan rumah, meninggalkan keluarga untuk bekerja, rasanya sayang sekali kalau aku malah bermalas-malasan. Jadi saat tak di rumah, aku bekerja lebih keras.

Siapa idolamu dalam bermusik?
Waktu kecil aku suka Madonna. Dia sangat luar biasa. Tapi beranjak remaja, aku mulai mendengarkan britpop, band-band seperti Blur, Pulp, Oasis. Sampai sekarang pun aku masih mendengarkan mereka.

Adakah make-up andalan yang tak bisa kamu tinggalkan?
Sepertinya lipstik, karena kulitku pucat sekali. Dengan lipstik, aku bisa membuat wajahku lebih terlihat merona. Efeknya besar sekali untuk wajahku.

Menurut kamu, sepenting apa sih make-up bagi perempuan?
Make-up adalah alat. Tentu saja aku bisa keluar rumah tanpa mengenakan make-up sama sekali, bagiku itu tak masalah. Tapi make-up bisa menjadi aksesori yang membuat perempuan lebih percaya diri. Apalagi sebagai seorang penghibur, aku membutuhkan make-up supaya bisa lebih menghayati karakterku di atas panggung.

Kulitmu indah sekali. Apa ada perawatan tertentu yang kamu lakukan untuk merawatnya?
Aku sebetulnya contoh buruk untuk hal ini. Ibuku sampai sekarang masih sering memarahiku karena aku lupa cuci muka sebelum tidur. Memang bandel sih, karena aku merasa make-up di wajahku terlihat lebih bagus keesokan harinya. Hahaha... Tapi yang terpenting dalam merawat wajah adalah jangan sampai terjebak dengan kebosanan. Cobalah hal-hal baru. Aku selalu memakai pelembap yang berbeda-beda, produk yang berbeda-beda. Apa saja yang ada, aku pakai. Aku tak terpaku pada satu merek. Itu kan hanya make-up, kalau cocok - teruskan, kalau tidak - tinggalkan.

Torres ikhlas diusir wasit

2011-09-27T16:30:00.001+07:00

Torres Mengakui Pantas Mendapat Kartu Merah

Striker Chelsea Fernando Torres mengakui dirinya pantas mendapatkan kartu merah ketika The Blues mengalahkan Swansea 4-1 dalam lanjutan Liga Primer Inggris pada akhir pekan kemarin.

Dalam pertandingan itu, Torres mencetak gol yang selama ini ditunggu-tunggu fans Chelsea. Namun, kegembiraan Torres itu tercoreng dengan kartu merah yang diterimanya, karena melakukan pelanggaran terhadap Mark Gower.
“Sejujurnya, saya tidak bermaksud buruk terhadap pemain lain,” ungkap Torres kepada Chelsea TV. “Saya sudah bermaksud menghindari kaki saya [dari benturan], tapi saya terlambat, sehingga menendang dia [Gower]. Sungguh disayangkan, dan saya sungguh kecewa atas hal itu.”

Dalam kesempatan ini, Torres juga menyampaikan ucapan terima kasih kepada fans Chelsea yang tetap memberikan dukungan disaat dirinya mengalami kesulitan.

“Ketika Anda melakukan hal hebat, mencetak gol dari hari pertama, dan memperlihatkan performa bagus, sangat mudah mendapatkan rasa cinta dari fans, dan mereka memberikan dukungan,” kata Torres.

“Namun selama enam bulan di Chelsea, saya menjalani masa yang sangat, sangat sulit. Saya sudah berusaha, dan saya selalu mendapatkan dukungan dari fans.”

Kulit indah di segala musim

2011-09-27T16:28:00.001+07:00

Inilah Senjata Agar Kulit Tetap Sehat di Segala Cuaca

Cuaca yang semakin tak menentu membuat kesehatan kulit Anda pasti terganggu. Untuk itu selalu sedia senjata berikut agar kulit tetap sehat menghadapi cuaca hujan, lembab atau panas sekalipun.

1. Air

Air sangat baik dalam memperbaiki sirkulasi kulit. Untuk itu cukupkan delapan gelas air sehari untuk menjaga kulit tetap kenyal.
2. Makanan tinggi asam lemak Omega-3

Asam lemak ini membantu melembutkan kulit kering dengan menjaga kelembaban kulit. Sebab dalam beberapa kasus berbagai penyakit kulit seperti eksim diakibatkan kurangnya asam lemak ini. Untuk itu selalu santap salmon, tuna, atau ikan trout, kacang-kacang atau biji-bijian seperti rami, dan kenari juga membantu.

3. Makanan mengandung Zinc

Zinc membantu menyembuhkan luka dengan memperbaiki kulit yang rusak sekaligus melindunginya dari gangguan di kemudian hari. Makanan seperti tiram, kacang-kacangan, kalkun, kepiting, dan daging sapi tanpa lemak adalah solusinya.

4. Makanan kaya Vitamin A

Vitamin A dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit, terutama bila Anda sering beraktifitas di bawah sinar matahari. Konsumsi sayuran hijau, wortel, kentang manis, dan labu bisa Anda lakukan sebagai jalan keluarnya.

5. Makanan tinggi Vitamin E

Vitamin ini membantu kulit mempertahankan kelembabannya. Vitamin E juga membantu kulit terlindungi dari sinar UV. Selalu gunakan pelembab dengan kandungan tinggi vitamin E dan konsumsi kacang-kacangan untuk asupan nutrisi dari dalam.

Rijsbergen coret Okto

2011-09-27T16:26:00.001+07:00

Rijsbergen Coret Okto Maniani

Jajaran pelatih timnas Indonesia telah mengumumkan 26 nama yang akan turun memperkuat Merah Putih dalam laga melawan Qatar 11 Oktober 2011. Dari 26 pemain yang diumumkan, tidak tampak nama gelandang lincah asal Papua, Oktovianus Maniani.

Walhasil Okto pun harus
rela terdepak dari tim yang sudah dia bela sejak tampil menawan di Piala AFF 2011. “Semua pilihan pemain merupakan keputusan pelatih kepala. Dan ini telah mempertimbangkan factor teknis dan kebutuhan tim,” ujar asisten pelatih timnas, Liestiadi.

Sebagai ganti Okto, Rijsbergen pun memberi kesempatan kepada penyerang muda, Zulham Malik Zamrun untuk melakukan debutnya di tim senior. Penyerang asal Maluku Utara itu mencuri hati Rijsbergen ketika menyaksikannya tampil ciamik bersama tim U-23.

Selain Zamrun, nama penyerang Persibo Bojonegoro, Samsul Arif juga dapat kesempatan untuk bersaing dengan penyerang timnas lain macam Christan Gonzales, Bambang Pamungkas, Ferdinand Sinaga, serta Irfan Bachdim.

Metode baru penanggulangan AIDS

2011-09-27T16:24:00.001+07:00

Penanggulangan AIDS Bidik 'Lelaki Hidung Belang'

Penanggulangan kasus baru AIDS tidak lagi menyasar pada pekerja seks komersial (PSK). Saat ini Komisi Penanggulangan AIDS Nasional (KPAN) akan fokus pada laki-laki berperilaku seks beresiko alias 'lelaki hidung belang' yang suka jajan seks.

Berubahnya sasaran ini berangkat dari semakin tingginya angka penularan AIDS pada ibu rumah tangga. Mereka tertular AIDS dari pasangannya yaitu suaminya yang melakukan seks beresiko.

Penanggulangan itu diantaranya melalui sosialisasi penggunaan kondom pada laki-laki berperilaku seks beresiko. Yang bisa menekan kemungkinan resiko tertular dan menulari orang lain. Ada
juga alternatif membuat rekreasi sehat di perusahaan untuk mengalihkan kebiasaan rekreasi seks beresiko.

''Tak ada gunanya untuk melakukan penanggulangan pada sisi PSK jika pelanggannya bertambah banyak,'' tutur Sekretaris KPAN, Nafsiah Mboi, di sela Rapat Koordinasi tentang HIV dan ADIS di Jakarta, Senin (26/9).

Bertambah banyaknya pelanggan tentu saja secara ekonomi akan meningkatkan ketersediaan. Saat ini berdasarkan data KPAN terjadi peningkatan kasus AIDS baru pada perempuan. Data 2006 menyebutkan perempuan yang tertular kasus AIDS baru hanya 17 persen. Angkat tersebut meningkat pesat menjadi 35,1 persen pada 2011.

Sampai 31 Desember 2010, jumlah perempuan yang tertular AIDS terbesar adalah kelompok ibu rumah tangga. Jumlahnya sebesar 2.160 orang. Sementara, PSK hanya berjumlah 457 orang.

Waktu yang tepat untuk berolahraga

2011-09-27T16:21:00.001+07:00

Lebih Berenergi Olahraga Lebih di Pagi Hari

Berolahraga di pagi hari tentunya punya banyak tantangan, salah satunya harus bangun lebih awal. Tapi cobalah untuk memulai olahraga di pagi hari, karena banyak manfaatnya lo.

Di pagi hari, udara masih bersih, dan ini sangat baik buat paru-paru. Selain itu sinar matahari yang masuk ke retina mata di pagi hari akan memasuki jalur saraf ke otak sebagai sinyal awal fungsi tubuh, dan juga membantu memulai fungsi metabolisme seperti memicu pelepasan hormon-hormon yang mempengaruhi nafsu makan, tekanan darah dan siklus tidur-bangun.

Seperti dikutip Livestrong, beberapa manfaat berikut bisa
Anda dapatkan dengan berolahraga di pagi hari.

* Membantu orang lebih konsisten berolahraga.
Umumnya di pagi hari sangat jarang menemui hambatan, bandingkan dengan ketika olahraga di malam hari atau setelah pulang dari bekerja. Kebanyakan orang sudah merasa lelah bekerja, akhirnya malas untuk berolahraga.

* Lebih berenergi.
Olahraga di pagi hari lebih meningkatkan mood dan energi sesudahnya. Kondisi ini membantu orang menjadi lebih siap untuk menghadapi tantangan kerja atau apapun di siang hari. Bila olahraga dilakukan di malam hari akan membuat suhu tubuh naik dan bisa mengganggu tidur.

* Lebih baik dalam membakar kalori.
Setelah berolahraga, tubuh masih akan membakar kalori karena masih banyaknya kegiatan yang dilakukan. Saat bekerja, tubuh akan menggunakan energi secara lebih efisien sehingga merampingkan massa otot.

* Tempat kebugaran belum ramai.
Kebanyakan orang pergi ke tempat kebugaran sore atau malam hari sehingga tempat tersebut penuh, bahkan harus antri bila menggunakan peralatan olahraga. Nah, jika pergi ke tempat kebugaran di pagi hari, tidak perlu antri untuk menggunakan peralatan, sehingga olahraga akan lebih efektif. (initisari online)

Rahasia sukses Barcelona

2011-09-27T16:16:00.001+07:00

Rahasia Barcelona Lebih Sukses Dibanding Madrid

Playmaker lincah Xavi Hernandez membeberkan rahasia mengapa Barcelona lebih sukses daripada Real Madrid dalam beberapa tahun terakhir.

Dia menilai kekuatan El Barca dan Madrid sesungguhnya cukup berimbang. Namun, ada satu perbedaan mendasar yang membuat El Barca lebih sukses dibanding rival abadinya itu.

Menurut gelandang berusia 31 tahun itu, para pemain El Real lebih mengutamakan skill individu dibanding bermain secara kolektif sebagai sebuah tim. Padahal faktor kedua itu yang selama ini diyakini menjadi kunci sukses Barcelona.

Madrid berupaya keras untuk
mengakhiri hegemoni Barcelona di kompetisi Liga BBVA. Namun Xavi menilai kualitas tim yang dimiliki Madrid tidak mendukung kesuksesan itu. Meski kedua tim bertaburan pemain bintang kelas dunia, tapi menurut Xavi, Barcelona tetap lebih unggul dibandingkan Madrid.

"Perbedaan terbesar adalah penekanan pada individu. Itu membuat Madrid saat ini kebalikkan dari cara bermain Barcelona," ujar Xavi. "Kami memiliki pemain dengan kualitas individu hebat seperti Lionel Messi. Tapi permainan kami tetap lebih menekankan pada kesatuan tim dan kolektivitas."

Selain mengomentari rivalitas Barcelona dan Madrid, Xavi juga membahas mengenai kariernya jika sudah gantung sepatu.

"Aku menikmati sepak bola, dan aku senang tinggal di Barcelona sekaligus menjadi bagian keluarga ini. Aku senang bisa terus menjadi bagian dari sepak bola, meski sudah tak bermain lagi. Aku belum tahu apa yang akan kulakukan nanti. Tapi aku pasti bertahan di dunia ini," pungkas dia.(*)

Ciuman bisa kurangi stres

2011-09-27T16:13:00.000+07:00

Ciuman Bantu Lepaskan Stres

Kecuali kamu kenal banget dengan dirimu sendiri, sehingga bisa mengatasi sebelum si mood turun dan tengkurap di lantai, kamu butuh yang namanya Mood Booster. Berita bagusnya, mood booster bukan berarti kamu harus booking waktu tiga jam di spa, tapi bisa didapatkan dari hal simpel berikut.

Air. Kebanyakan dari kita nggak tahu seberapa dehidrasi tubuh kita. Padahal, minum air bisa membantu mencegah stres, bahkan, kekurangan air hanya setengah liter saja bisa menaikkan level cortisol (hormon yang dilepaskan tubuh saat stres). Bisa dibilang siklus yang menyeramkan: Kita merasa stres, sehingga melupakan untuk minum cukup air, dan karena tubuh dehidrasi membuat kamu lebih stres lagi. Secara umum, kita dianjurkan untuk minum antara setengah ons sampai satu ons air setiap setengah kilogram berat badan kita, setiap harinya. Contohnya, kalau berat badanmu 50kg, artinya 25 ons air setiap harinya atau sekitar 750ml sehari. Drink up! And more relax.

Tertawa. Video YouTube. Komik Doraemon. Atau
serial How I Met Your Mother. Apapun yang bisa memancing tawamu, cepat dapatkan. Menurut Mayoclinic.com, tawa bisa menurunkan tingkat stres. Dengan tertawa, asupan oksigen bertambah, sehingga menstimulan jantung, paru-paru dan otot serta menambah endorfin yang diproduksi oleh otak. Tawa juga menstimulan sirkulasi darah, membantu melemaskan otot dan memancing “respon stres”, yang menaikkan tingkat detak jantung dan tekanan darah, yang menghasilkan rasa rileks dan santai. Tertawa juga sehat untuk kesehatan jangka panjang, memperbaiki sistem kekebalan dan mengurangi rasa sakit dengan cara yang natural.

Musik. Klik playlist favoritmu, pasang headphone dan besarkan volume. Menurut sebuah penelitian dari Montreal Neurogical Institute & Hospital di Universitas McGill menunjukkan kalau musik bisa memancing pelepasan dopamine dengan cara yang sama seperti efek yang ditimbulkan oleh makanan, drugs serta seks. Malah sebenarnya, musik yang tidak menyenangkan buat kuping kita pun bisa memancing dopamine.

Bernapas Dalam. Ingat saat kamu senewen tentang sesuatu dan seseorang menganjurkan untuk “mengambil napas dalam”? Nasehat tersebut patut untuk kamu ingat. Saat kita bernapas dalam, hal tersebut mengirimkan pesan kepada otak untuk lebih tenang dan rileks. Salah satu latihan yang bisa kamu lakukan untuk membantumu rileks adalah bernapas dengan perut. Letakkan satu tangan di perut sebelah bawah tulang dada, dan satu tangan di dada. Saat menarik napas, rasakan tanganmu didorong oleh perut, tapi tidak menggerakkan dadamu. Saat menghembuskan napas melalui mulut, rasakan perutmu masuk ke dalam, More breath, less distress.

Ciuman. Yang pasti, berciuman bagus untuk libido. Tapi efek baiknya nggak cuma terpaku pada kehidupan seksmu, karena berciuman adalah pelepas stres seperti meditasi. Berciuman melepaskan perasaan negatif dengan rasa happy yang kita dapatkan, sehingga (sementara) kita bisa melupakan deadline pekerjaan, perang mulut dengan adik, atau sweater favorit yang nggak berhasil kita temukan. Yang pasti – nggak mungkin kita tetap bete saat lagi ciuman. Bonus tambahannya, berciuman juga bisa melawan sakit gigi, alergi dan menambah sistem kekebalan.

Agar baterai ponsel tahan lama

2011-09-27T16:07:00.000+07:00

5 Hal Wajib Agar Baterai HP Tahan Lama

Saat ini HP menjadi saalah satu hal yang paling krusial dalam aktivitas kita sehari-hari. Hubungan dengan klien, kerabat, dan keluarga semua bisa diselesaikan dengan satu gadet. Tapi, bagaimana jika baterai HP kamu sering sekali drop di saat yang tidak diinginkan? Untuk itu, sebelum kejadian, ada baiknya kamu lakukan beberapa hal berikut supaya baterai HP kamu bisa tahan lama dan nggak harus drop tiba-tiba.

No signal? Restart your cell phone!

Salah satu faktor yang menyebabkan bateraimu cepat habis adalah kondisi HP yang tidak mendapatkan sinyal. Ketika telepon selularmu nggak mendapatkan sinyal sama sekali maka HP akan terus berusaha mencari sinyal dan dengan demikian HP terus menerus bekerja. Jika kamu mengalami kondisi ini, sebaiknya
mulailah untuk restart HP supaya sinyal bisa tertangkap dengan mudah.

Atau jika sinyal tidak juga masuk ketika HP sudah restart berkali-kali sebaiknya matikan dulu HP kamu beberapa saat. Ini dimaksudkan untuk memberikan waktu istirahat pada HP agar bisa bekerja secara optimal ketika kembali dihidupkan.

Matikan fungsi getar pada HP

Untuk mengirit pemakaian baterai, matikan fungsi getar pada HP. Jika tidak berada dalam kondisi yang mengharuskanmu mematikan bunyi HP, nyalakan bunyi HP tanpa menggunakan getar. Getar HP sangat cepat menghabiskan tenaga baterai jika dibandingkan kamu hanya menyalakan ring tone telepon selularmu. Nggak percaya? Coba perhatikan dan hitung berapa lama bateraimu bisa bertahan jika kamu tetap menggunakan fungsi getar.

Matikan koneksi Bluetooth

Kalau nggak perlu, matikan koneksi bluetooth pada teleponmu. Perlu headset? Sebaiknya gunakan headset dengan kabel dibandingkan dengan headset bluetooth. Selain radiasinya tidak baik untuk untuk kesehatan kepalamu, bluetooth juga sangat cepat membuat bateraimu kering. So, kalau nggak perlu-perlu banget, matikan koneksi bluetooth HP kamu.

Animasi gerak untuk background HP? No way!

Kalau kamu ingin menggunakan gambar background pada HP, sebaiknya pilih gambar dengan format JPEG daripada gambar atau animasi dalam format GIF (gambar gerak). Karena gambar gerak yang menjadi background pada HP berarti teleponmu bekerja dua kali lebih keras dan pastinya akan menguras bateraimu lebih cepat. Atau jika bisa, gunakan background satu warna (warna hitam atau lainnya) pada HP.

Charge baterai dengan durasi yang pas

Sering kali baterai bocor dan drop disebabkan durasi pengisian baterai yang terlalu lama dan tidak tepat. Saat mengisi ulang baterai, sebaiknya pastikan kondisi HP dalam keadaan nonaktif (mati). Kondisi HP dalam keadaan mati membuat baterai HP menyerap tenaga dari sumber listrik lebih cepat dan mengisi tenaga dengan sempurna. Sebisa mungkin, charge HP jika baterai memang sudah perlu untuk diisi ulang. Isi baterai HP kamu selama kurang lebih 2 jam (dalam keadaan nonaktif) maka HP-mu sudah siap untuk digunakan kembali.

5 Yang tak perlu dikatakan ke calon suami

2011-09-27T16:04:00.001+07:00

Jangan Ungkap Gaji Anda kepada Calon Suami

Tidak semua hal perlu dibagi kepada pasangan Anda meski Anda dan si dia sedang memasuki tahap penjajakan menuju ke jenjang pernikahan. Ada hal-hal yang harus Anda tutupi dan tak perlu Anda sampaikan secara detail.

Dalam buku The Hard Questions: 100 Essential Questions to Ask Yourself Before You Say "I Do", Susan Piver menyarankan agar kita mengunci mulut untuk hal-hal tertentu. Kadang, ini merupakan tindakan paling bijak untuk menjaga perasaan masiang-masing. Namun, bukan berarti Anda menyimpan banyak rahasia. Pilihlah apa yang bisa dan tidak bisa dibagi kepada si dia.

Menurut Piver, ada lima hal sebaiknya tak diungkapkan seseorang kepada

pasangannya:

1. Nominal gaji
Jika Anda bekerja dan statusnya masih kekasih, sebaiknya tak perlu mengumbar nominal yang tertera di slip gaji. Begitu tahu gaji Anda cukup besar, bisa-bisa dia berharap Anda terus membayari kencan dengan alasan harus berhemat untuk masa depan Anda dan dia. Lain soal jika dia sudah resmi menjadi pasangan hidup di bawah ikatan pernikahan, nominal gaji harus Anda sampaikan. Ini menyangkut perencanaan keuangan keluarga yang perlu dibincangkan antara Anda dan dia.

2. "Password"
Tak nyaman rasanya jika si dia selalu menyelidiki Anda atau serasa dimata-matai. Jadi, hindari kemungkinan ini dengan tidak memberikan password e-mail, Facebook, atau akun pribadi lainnya. Sikap memata-matai memiliki pengaruh tak baik untuk sebuah hubungan. Kecuali Anda berdua berbagi akun e-mail setelah menikah, ini tak jadi masalah.

3. Nama mantan
Hindari menyebutkan nama mantan kekasih, meski Anda menganggap si dia sebagai pria paling baik yang pernah Anda kenal. Hindari pula mengingat momen indah bersama sang mantan, apalagi membandingkan pasangan dengan mantan. Ini akan menyinggung egonya dan bahkan bisa membuatnya tak lagi tertarik dengan Anda.

4. Tak suka kepada ibunya
Sudah bukan rahasia, banyak perempuan yang tidak menyukai sikap calon mertua. Jika kondisi ini juga Anda alami, sebaiknya jangan menunjukkan (apalagi mengatakan) hal ini di depan si dia. Ini mungkin akan membuatnya merasa tertekan untuk memilih Anda atau ibunya. Atau malah bisa merusak hubungan karena si dia merasa terbebani dengan sikap Anda kepada ibunya. Ingin hubungan berlanjut, belajarlah bersabar menghadapi calon mertua.

5. Dipuja pria lain
Dipuja pria lain? Perempuan mana yang tak suka. Meski Anda tak menanggapi pria tersebut, bukan berarti Anda bisa menceritakan atau bahkan memamerkannya di depan si dia soal ini. Percayalah, dia takkan senang mendengarnya. Begitu pun sebaliknya, jika ternyata Anda memuja pria lain, maka sebaiknya diam-diam saja. Si dia tak perlu tahu karena Anda bisa dituduh selingkuh dengan pria itu.

Cara mengatasi dan menyembuhkan Jerawat

2011-09-25T12:07:00.000+07:00

To the poin saja ya, karena sudah banyak artikel yang menjelaskan asal-usul atau penyebab jerawat dari berbagai macam ragam jenis jerawat.

Bertahun-tahun lamanya saya harus berkelut dengan jerawat sampai hampir putus asa untuk mengobatinya lagi karena sudah mencoba berbagai macam cara & aneka produk perawatan wajah ataupun obat baik medis maupun jamu tradisional.

Dan akhirnya sekarang saya bisa bebas lepas dari masalah jerawat ini dengan melakukan
metode-metode berikut ini :

* Selalu menjaga kebersihan wajah, dengan rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan PH kulit anda. Berwudhu pun juga termasuk terapi ampuh untuk mengurangi jerawat.
* Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang lumayan banyak menghasilkan keringat, hal ini terbukti sekali saat saya bekerja sebagai seorang pelaksana di sebuah perusahaan perkapalan dimana aktivitas kerja saya sangat banyak menghasilkan keringat yang ternyata berakibat positif untuk menurunkan tingkat keparahan jerawat saya.
* Rajin minum air putih. Tampaknya memang sederhana, tapi terapi ini benar benar manjur tidak hanya untuk masalah jerawat saja bahkan untuk penyakit penyakit berat lain sekalipun. Dengan bagusnya sistem "pengairan" di tubuh anda, maka darah anda ataupun organ lain tubuh anda akan bisa lebih "bersih" dan sehat sehingga akan mendukung proses penyembuhan anda dari jerawat atau penyakit lainnya.
* Hindari stress berlebihan karena bisa menjadi pemicu semakin banyaknya jerawat anda, saya sudah coba buktikan sendiri dengan rajin melakukan tehnik menenangkan hati yang ada di website ini, silahkan anda coba buktikan sendiri :)

Untuk mencegah agar jerawat anda tidak menjadi semakin parah, berikut ini adalah solusinya :

* Jangan memencet jerawat anda, apalagi jika tangan anda tidak bersih karena HANYA akan semakin meperparah jerawat anda bahkan bisa menimbulkan luka lain ataupun infeksi.
* Jika timbul luka, anda dapat mengoleskan Betadine untuk mencegah infeksi yang berkelanjutan.
* Cobalah menggunakan ramuan belimbing wuluh yang di tumbuk sampai halus seperti bubur lalu dicampur air garam secukupnya, Lulur ini juga berfungsi sebagai astringen yang akan membantu memperkecil pori-pori yang terbuka terlalu lebar.
* Hindari makanan berlemak dan perbanyaklah konsumsi vitamin C dan makanan yang mengandung zinc.
* Anda juga bisa melakukan penyembuhan alami untuk diri sendiri dengan terapi Reiki yang juga bermanfaat untuk membantu lebih awet muda dan memperhalus kulit.

Piala Dunia 2022 diusulkan digeser

2011-09-24T13:19:00.001+07:00

Ogah Kepanasan, Platini Usul Piala Dunia 2022 di Qatar Jangan Bulan Juni-Juli

Ketua UEFA Michel Platini mengulangi keinginannya Kamis agar Piala Dunia 2022 di Qatar dialihkan ke musim dingin untuk menghindari sengatan matahari dan kelembaban udara saat musim panas di negara Teluk itu.

"Saya tidak mengubah ide saya seperti saya mengganti baju, kendati lagi panas dan berkeringat," kata Platini dalam pertemuan Komite Eksekutif UEFA di Siprus.
"Bila Anda pergi ke Qatar antara Juni dan Juli, kemungkinan suhunya mencapai 55 derajak Celcius," katanya. "Memang hebat sekali bila di lapangan ada pendingin udara tetapi saya kira momen olahraga ini amat penting di dunia," katanya.

"Yang paling barus adalah bertanding di negara itu pada musim dingin antara November dan Desember 2022, karena pada Januari 2022 ada Olimpiade musim dingin," katanya.

3 langkah memilih tabir surya

2011-09-24T13:15:00.000+07:00

Tiga Langkah Memilih Tabir Surya yang Tepat

Tahukah Anda, pengaruh tabir surya tak hanya ditentukan oleh angka SPF, tapi juga wujudnya? Ternyata kulit Asia hanya membutuhkan tabir surya dengan SPF berangka rendah untuk melindungi kulit dari radiasi ultraviolet (UV) B. Sebagai contoh, orang Indonesia cukup memakai SPF 15-20 saja.

Hal ini karena kulit Asia memiliki perlindungan alami terhadap sinar UVB berupa pigmen coklat. Spesialis kulit Dr. Retno Iswari Tranggono, SpKK-Cosmetodermatology mengatakan, “Pakai setiap dua jam lebih berguna daripada menggunakan SPF tinggi.”

Pilih berdasarkan jenis kulit
Kalau Anda berkulit normal, bersyukurlah sebab kulit normal memiliki masalah yang sedikit. Tidak ada kesan berminyak dan terlihat bersih, halus, dan memiliki warna kulit yang sehat. Pilihlah tabir surya yang berbentuk krim. Jika kemudian wajah jadi berminyak, bersihkan tabir surya dengan tisu dan buang sisa-sisa minyak.

Sementara itu, kulit berminyak merupakan jenis yang paling bermasalah. Wajah memiliki titik-titik tertentu yang menghasilkan minyak, yaitu pipi, hidung, dan dahi. Wajah biasanya akan terlihat mengilap, kasar, tebal, dan memiliki pori-pori besar yang beresiko tinggi menimbulkan jerawat. Untuk tipe kulit berminyak ini, SPF berbentuk jel atau cair akan bekerja paling baik karena kulit akan jadi lebih kering dan tidak akan membuat wajah berminyak.

Kulit kering memiliki tingkat sebum yang
rendah dan cenderung sensitif. Kulit terlihat kering karena ketidakmampuannya mempertahankan kelembapan. Kulit biasanya akan terasa kencang dan tidak nyaman setelah mencuci wajah, kecuali diberikan pelembap atau krim. SPF berbentuk losion atau pelembap adalah pilihan yang paling tepat. Selalu pilih yang kental dan jangan yang encer.

Menentukan tingkatan SPF
Mengutip dari situs Idiva, ahli kulit dan dermatologis Dr. Jhoomer Kulshrestha mengatakan, “SPF umumnya ditentukan oleh jenis dan warna kulit. SPF berguna untuk melindungi kulit dari kanker kulit dan Tan Protection Factor (TPF) serta mencegah kulit mengalami pigmentasi berlebihan dan warna kulit yang berubah. Tabir surya harus dipilih berdasarkan warna kulit. Misalnya orang dengan warna kulit yang gelap idealnya menggunakan SPF dengan tingkat rendah, sementara mereka yang lebih putih harus menggunakan tingkat SPF yang tinggi.”

Waktu Pemakaian
Sangat disarankan untuk menggunakan tabir surya 15-20 menit sebelum Anda beraktivitas di luar ruangan. Ulangi pemakaian setiap dua jam jika terpapar sinar matahari secara langsung. Wlaupun cuaca sedang berawan, 80 persen sinar UV dapat menembus awan. Jika Anda pergi ke pantai, gunakan tabir surya setiap 15-20 menit. Sebelumnya, cuci wajah atau usap daerah yang hendak diolesi tabir surya.

Kopi tak sebabkan hipertensi

2011-09-24T13:10:00.001+07:00

Penelitian: Kopi Tak Menimbulkan Risiko Hipertensi

Kopi sering jadi musuh bagi orang-orang dengan tekanan darah tinggi atau hipertensi, termasuk penyakit jantung dan stroke. Namun, sebuah penelitian di Amerika Serikat mengungkapkan bahwa tidak ada bukti kopi dapat meningkatkan risiko penyakit tersebut.

American Journal of Clinical Nutrition dalam jurnalnya melaporkan hasil penelitian setelah menggabungkan dengan studi sebelumnya, yang meneliti dengan responden 170.000 orang. "Kebiasaan minum kopi 3 cangkir sehari tidak ada kaitannya dengan peningkatan risiko hipertensi," kata Liwey Chen, peneliti dari Kesehatan Masyarakat Universitas Louisiana di New Orleans.

Tapi ini bukan berarti bahwa
minum banyak kopi tidak memiliki risiko sama sekali. Risiko hipertensi bagi mereka yang minum 3 cangkir kopi sehari tentunya sedikit berbeda dari mereka yang minum kurang dari 3 cangkir.

"Menurut saya, kopi tidak menimbulkan risiko tekanan darah tinggi," kata Lawrence Krakoff, peneliti dari Mount Sinai Medical Center, New York.

Menurut Krakoff, hubungan antara kopi dan tekanan darah tinggi memang sulit untuk dijelaskan. Maka, efeknya pasti berbeda pada setiap orang. Latar belakang genetik juga bisa menentukan bagaimana reaksi orang terhadap kopi. Minum kopi dalam jumlah besar mungkin aman bagi seseorang. Tetapi justru bisa berbahaya bagi orang lain.

8 Tempat belanja terbaik di Bangkok

2011-09-24T13:05:00.001+07:00

Ibu kota Thailand telah berhasil dikenal sebagai salah satu tujuan belanja utama di Asia.

Dan berikut adalah beberapa alasannya:
1. MBK Center

Kebanyakan turis yang bepergian ke Bangkok tak pernah melewatkan kunjungan ke MBK Center. MBK atau Mahboonkrong adalah kompleks perbelanjaan besar dengan delapan lantai dan memiliki sekitar 2000 toko. Barang-barang imitasi, produk bahan kulit dan elektronik adalah benda-benda paling umum yang akan Anda temukan di MBK.
2. Siam Discovery Center dan Siam Paragon
Hanya sebentar berjalan kaki dari MBK, Anda akan menemukan kompleks besar pusat perbelanjaan yang ditujukan untuk konsumen menengah ke atas sampai atas. Anda akan menemukan banyak barang-barang asli dari merk asing dan lokal. Jika Anda bepergian dengan anak-anak, Anda juga dapat membawa mereka ke Siam Ocean World di Siam Paragon.
3. Pratunam

Anda bisa naik tuktuk dari Siam Center menuju Wilayah Pratunam atau Anda bisa berjalan dan melewati berbagai mal seperti Central World, Big C dan Gaysorn untuk belanja lebih banyak. Setelah tiba di Pratunam, Anda akan melihat Platinum Fashion Mall dan pusat perbelanjaan lainnya yang lebih kecil. Mal-mal ini mengkhususkan diri menjual pakaian trendi untuk penggemar mode modern. Di seberang jalan, pergilah ke jalan yang mengarah ke Baiyoke dan Anda akan melihat banyak toko menjual pakaian, sepatu serta aksesoris dengan harga grosir.
4. Pantip Plaza

Dengan berjalan kaki sebentar dari Platinum Fashion Mall, Anda akan sampai di Pantip Plaza. Mal ini merupakan kompleks perbelanjaan besar untuk penggemar gadget seperti saya. Pantip mengkhususkan diri menjual produk elektronik seperti kamera, laptop, telepon genggam, tablet PC, perlengkapan game serta perangkat elektronik lainnya. Banyak juga terdapat toko reparasi komputer dan reparasi ponsel jika Anda memerlukannya.

5. Pasar Malam Patpong

Terkenal karena pertunjukan pingpong dan gadis penari, Patpong sebenarnya juga menawarkan pilihan berbelanja buat penjelajah malam. Ada pasar malam yang menjual barang tiruan serta kaus-kaus buatan lokal meski harganya tidak semurah di Pratunam atau Pecinan.
6. Pasar Bo Bey dan Pecinan

Berjalan kaki sebentar dari stasiun Hua Lampong akan membawa Anda ke Pecinan. Di sini Anda bisa membeli tekstil, pakaian serta emas. Masuki gang-gang kecil dan Anda akan menemukan banyak pedagang menjual mainan, tas, sepatu, serta aksesoris wanita. Sekitar 20-30 menit naik tuktuk dari sini, Anda akan sampai di Pasar Bo Bey yang merupakan salah satu pasar grosir besar untuk pakaian.
7. Khao San Road

Selain bar, penginapan murah dan turis mabuk, Khao San juga bisa menjadi tempat asyik untuk berbelanja. Berbagai barang yang dijual di sini akan menarik buat banyak wisatawan muda. Kaus, pernak-pernik unik, souvenir perjalanan, dan sepatu serta tas kulit buatan tangan berlimpah di sini. Berjalan menuju Soi Rambuttri dan Anda akan menemukan pengrajin lokal yang membuat tas kulit, dompet, serta miniatur tuktuk terbuat dari kaleng bir.
8. Pasar Akhir Pekan Chatuchak

Inilah pasar terbesar akhir pekan di Bangkok, tempat Anda dapat menemukan hampir segala sesuatu yang menarik hati. Dari pakaian, sepatu, tas, kerajinan, makanan, souvenir perjalanan, dan bahkan hewan peliharaan. Pasar ini tidak hanya populer untuk turis tapi juga penduduk setempat.

Yang saya sebut di atas hanyalah beberapa pasar populer yang dapat Anda temukan di Bangkok. Tapi masih banyak tempat lain yang bisa Anda lihat. Datang dan kunjungi Bangkok untuk nikmatnya berbelanja!

Pernikahan Selamatkan Kesehatan Penderita Kanker

2011-09-24T12:51:00.001+07:00

Berumahtangga ternyata memiliki dampak positif bagi pasien kanker. Sebab pernikahan bisa meningkatkan harapan hidup bagi pria atau wanita yang terdiagnosa mengidap kanker

Seperti dikutip dari situs indiavision, penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Penn State's College of Medicine and Brigham Young University menyebutkan kalau pasien kanker yang menikah memiliki kesempatan bertahan hidup 14 persen lebih besar ketimbang pasien kanker yang tidak menikah. Penelitian ini dilakukan dengan menganalisa catatan medis dari
127.753 pasien kanker.

Pasien yang telah berumahtangga cenderung tanggap akan kondisi tubuhnya. Hal itu membuat kanker bisa terdeteksi lebih awal. Tak hanya itu, mereka juga cenderung mencari pengobatan yang lebih baik.

"Mengetahui lebih awal dan mengendalikan kanker. Itu kuncinya," kata Sven Wilson, salah satu peneliti dalam studi ini.

Faktor lain adalah, pasangan bisa jadi teman sejati untuk menghadapi kanker. Hal tersebut bisa menumbuhkan harapan untuk sembuh bagi si pasien.

Awalnya para peneliti hanya mengetahui kalau pernikahan dapat memperbesar harapan hidup bagi pasien kanker usus dalam berbagai stadium. Kemudian para peneliti juga mendapati kalau pernikahan juga bisa menyelamatkan pasien kanker jenis apa saja.

Cara yang benar merawat rambut keriting

2011-09-24T12:45:00.000+07:00

Cara Merawat Rambut Keriting Tanpa Pusing

Rambut keriting punya ragam macam-macam. Rambut jenis ini bercampur antara keriting besar, keriting ikal sampai keriting yang sangat melingkar seperti sosis. Karena beragam jenis itulah, rambut keriting memiliki banyak masalah sebab setiap orang punya pola keriting yang berbeda-beda.

Seperti rambut kebanyakan, rambut keriting juga bisa bertekstur sangat baik, sedang, atau tebal dan kasar.

Menurut YouBeauty, para ahli belum mengetahui jelas mengapa ada banyak tipe rambut. Tapi yang pasti, bentuk kantong rambut (Anda yang berambut keriting, memiliki kantong rambut yang keriting juga) dan protein rambut (keratin) yang ada di pangkal rambut akan memengaruhi tipe rambut Anda. Semua tipe rambut akan tumbuh melintir, apapun tipe rambut Anda. Rambut akan semakin keriting jika
jumlah untirannya semakin banyak.

Jaga kelembapan
Para pemilik rambut keriting sangat dianjurkan untuk menjaga kelembapan rambutnya. Agar rambut keriting lebih halus dan lembut gunakan perawatan deep conditioning dua kali sebulan. Jika rambut Anda kering, jangan terlalu sering berkeramas – usahakan hanya dua kali seminggu.

Hati-hati Mengeringkan
Anda harus berhati-hati menangani rambut keriting. Hindari penggunaan handuk yang terlalu kasar saat mengeringkan rambut atau membungkus rambut Anda dengan handuk untuk menyerap air sisa keramas.

“Rambut keriting harus dikeringkan dengan perlahan, tapi jika jadwal Anda terlalu padat untuk itu, usapkan handuk dengan halus dan pastikan rambut Anda tidak berantakan saat diusap,” saran penata rambut selebritas Kristan Serafino. “Jika rambut keriting disentuh dengan kasar – atau parahnya disisir – akan menyebabkan rambut keriting natural Anda malah kusut.”

Mengutip Conectique, sebaiknya keringkan rambut dengan jari tangan, dengan atau tanpa kipas angin. Hasilnya akan membuat rambut menjadi lebih teratur dan lentur.

Jangan sentuh
Saat menggunakan produk seperti krim penambah keriting, gel atau mousse, ikutilah pola keriting rambut Anda, putarkan dari bagian tengah ke bagian ujung rambut, saran Serafino. “Saat rambut sudah kering, maka Anda baru boleh mengoleskan serum silikon pada ujung rambut untuk melembutkan pola keritingnya dan membuatnya lebih berkilau,” tambahnya.

Setelah ditata, jangan sentuh lagi rambut Anda karena semakin Anda “memainkannya”, rambut Anda malah akan bertambah kusut.

Rambut, jimat baru Rooney

2011-09-24T12:39:00.002+07:00

'Tahayul' Ala Rooney...Hat trick Gara-Gara Rambut!

MANCHESTER - Striker Menchester United (MU), Wayne Rooney membeberkan rahasianya bisa melakukan hat trick hingga dua kali berturut-turut. Menurut Ronney, gol tersebut berkat rambutnya yang kini telah tumbuh.

"Saya percaya bahwa kekuatan magis dari rambut yang dibuat oleh Daniel J adalah yang membantu saya mencetak hat trikc dua kali berturut-turut," kata Rooney seperti dilansir dari laman Tribal Football, Jumat (23/9). Sebelumnya, Rooney memang dikenal dengan striker berkepala botak. Karena merasa tak nyaman dengan penampilannya, akhirnya Rooney rela merogoh koceknya sebesar 30 ribu pondsterling (Sekitar Rp 415 juta) untuk
melakukan transplantasi rambut.

Rooney mempercayakan transplantasi rambut tersebut kepada ahli rambut, Daniel J. Berkatnya, sekarang rambut Rooney terlihat lebih lebat. Rooney mengaku tampil lebih percaya diri dengan rambut barunya, baik di dalam maupun di di luar lapangan.

Rooney berhasil mencetak hat trick pertama musim ini saat bertanding melawan Arsenal, Minggu (28/8). Dalam laga tersebut, MU berhasil menggilas Arsenal 8-2. Hat trick kedua Rooney dilesakkan saat MU bertanding melawan Bolton, Sabtu (10/9). Dalam laga tersebut, MU memenangkan laga dengan skor 5-0.

Premium naik Rp 500/liter masih wajar

2011-09-24T12:35:00.001+07:00

Bila Naik, Rp500/Liter Dinilai Masih Wajar

Anggota Komisi VII DPR, Satya Widya Yudha, menegaskan, secara historis menaikkan harga premium sebesar Rp500/liter masih berada dalam batas yang wajar dan dampak inflasi juga minimal.

Saat menjadi pembicara dalam diskusi publik bertema "Pengelolaan Sektor Energi Nasional Antara Harapan dan Realita" di Jakarta, Jumat, Satya juga menyatakan bahwa pemerintah mempunyai kewenangan untuk menaikkan harga premium berdasarkan Pasal 7 UU APBN 2011.

Dijelaskannya bahwa dalam pengaturan BBM bersubsidi itu harus ada pemisahan dalam penjualan premium bersubsidi dengan nonsubsidi. "Harga premium yang naik menjadi Rp5 ribu/liter, tetapi angkutan umum plat kuning tetap mendapat subsidi dengan sistem 'cashback' Rp500/liter," ujar Satya yang juga Wasekjen DPP Golkar bidang ESDA itu.

Berdasarkan simulasi dengan memilih opsi menaikkan harga BBM subsidi jenis premium sebesar Rp500/liter dan asumsi volume BBM subsidi masih
utuh, maka akan diperoleh penghematan keuangan negara sekitar Rp12,27 triliun.

"Dengan menerapkan kenaikkan BBM sebesar Rp500/liter untuk jenis premium dan solar, penghematan yang dapat diperoleh adalah sekitar Rp19,35 triliun," ujarnya. Sementara untuk angka inflasi, menurut Satya, jika terjadi kenaikkan harga BBM bersubsidi sebesar Rp500/liter, maka akan ada penambahan inflasi sebesar 0,25 persen.

Untuk pembayaran "cashback" bagi kendaraan angkutan umum berplat kuning, Satya menjelaskan bahwa infrastruktur untuk menjalankan sistem itu sudah tersedia di hampir seluruh SPBU di Jawa dan Bali. Sedangkan pengembangan sistem serupa di luar Jawa yang diperkirakan sekitar 1000 SPBU diseluruh Indonesia juga sudah bisa dilaksanakan.

Selanjutnya apabila penjatahan BBM bersubsidi sudah melebihi quota, maka masyarakat mempunyai opsi untuk memilih premium nonsubsidi maupun BBM nonsubsidi, yakni Pertamax dan Pertamax Plus.

Nama 'Gelora SBY' tidak disukai

2011-09-24T12:32:00.000+07:00

“Gelora SBY” Tidak Disukai

Ketua MPR RI Taufik Kiemas pada Sabtu (17/9) mengusulkan Gelora Jakabaring di Palembang diubah namanya menjadi Gelora Susilo Bambang Yudhoyono atau Gelora SBY. Suami Megawati Soekarnoputri itu beralasan, SBY punya andil yang besar dalam pembangunan kompleks olahraga itu.

"Kompleks olahraga Jakabaring merupakan yang terbesar di Indonesia setelah Jakarta dan dibangun saat kepemimpinan Presiden SBY. Sehingga dinilai tepat untuk menggunakan nama Presiden SBY," ujarnya seperti dilansir Antara, Minggu (18/9).

Usulan Kiemas tersebut langsung diamini oleh Ketua DPR RI Marzuki Alie. Ia mengatakan kalau memang usulan itu datangnya dari
masyarakat, maka tak ada salahnya dikabulkan.

"Karena sudah usulan masyarakat, saya sangat setuju," jelasnya seperti yang diberitakan oleh detik.com, Rabu (21/9).

Entah apa yang ada di pikiran Taufik Kiemas dan Marzuki Alie. Sebagai pemimpin lembaga tinggi negara seharusnya mereka lebih memikirkan dan mencari solusi untuk mempercepat pembangunan sarana olahraga di Palembang. Pelaksanaan SEA Games XXVI tinggal hitungan minggu.

Nama bangsa dan negara ini dipertaruhkan jika sampai SEA Games XXVI ditunda, dipindahkan ke negara lain atau bahkan batal karena belum turunnya dana pembangunan sarana fisik.

Taufik dan Marzuki juga sebaiknya lebih memerhatikan sistem pembinaan atlet muda, ketersediaan fasilitas untuk para atlet dan pelatih yang sedang menjalani pelatnas sampai jaminan kelangsungan hidup bagi atlet-pelatih yang sudah mengharumkan nama bangsa.

Atau mungkin dua politisi senior tersebut hanya mengalihkan perhatian media dan masyrakat yang menyoroti lambannya pembangunan sarana fisik di Palembang? Atau mengalihkan dari isu yang lebih besar?

Sejumlah elemen masyarakat di Palembang menolak dengan tegas perubahan nama Gelora Jakabaring menjadi Gelora SBY.

"Jika rencana pergantian nama tersebut benar-benar akan direalisasikan, maka kami suporter akan melakukan aksi. Nama Gelora Sriwijaya Jakabaring sudah identik dengan Sriwijaya FC klub, kebanggaan masyarakat Sumatera Selatan. Sangat tidak menarik jika diubah dan hilang niai sejarahnya”, kata Dedi Pranata, Ketua Singa Mania, kelompok suporter terbesar klub Sriwijaya FC, seperti dilansir Republika, Rabu (21/9).

Aspirasi senada juga dinyatakan oleh ribuan pembaca Yahoo! Indonesia. Pada Rabu (21/9) kami mengadakan jajak pendapat dengan pertanyaan “Setujukah Anda jika kompleks olahraga Jakabaring di Palembang berganti nama jadi Gelora SBY?”. Untuk bisa menjawab, pembaca harus terdaftar dan login ke akun Yahoo! mereka.

Hingga jajak pendapat ditutup Jumat (23/9), 8846 (85 %) pembaca Yahoo! Indonesia tidak setuju Gelora Jakabaring diganti namanya menjadi Gelora SBY.

Sedangkan 1543 (15 %) pembaca menyatakan setuju terhadap usulan Taufik Kiemas itu.

Semangat belajar dari gubuk

2011-09-24T12:27:00.002+07:00

Siti Fatima, Juara Astronomi dari Sebuah Gubuk

Gubuk itu sederhana dan berlantai tanah di tengah tegalan di Dusun Dualas, Pangongseyan, Sampang, Madura, Jawa Timur. Tidak akan ada yang menyangka jika gubuk itu dihuni seorang siswi yang baru-baru ini keluar sebagai juara nasional bidang astronomi dalam Olimpiade Sains Nasional (OSN) 2011 di Manado, Sulawesi Utara.

Kemiskinan agaknya membuat Siti Fatima terpacu untuk belajar dengan rajin. Kegigihannya tidak hanya dalam belajar. Untuk berangkat ke sekolah yang jauhnya delapan kilometer, siswi kelas tiga SMA Negeri 1 Sampang ini harus berjalan kaki satu kilometer dari rumahnya karena
tidak bisa dilalui sepeda motor. Setelah itu baru diantar pamannya ke jalan raya untuk selanjutnya naik angkutan ke sekolah.

Sayang, prestasi yang diraihnya di tingkat nasional dan regional di bidang astronomi kurang mendapatkan perhatian banyak kalangan. Siti Fatima hanya berharap bisa masuk Institut Teknologi Bandung jika nanti lulus dari SMA. Semoga saja, Siti yang sudah yatim dan memiliki ibu sebagai penjual ikan keliling itu bisa mengharumkan bangsa di masa depan.(ADO)

Bantu anak raih prestasi

2011-09-24T12:22:00.002+07:00

Ingin Anak Berprestasi? Atur Durasi Tidurnya

Tidur merupakan suatu keharusan untuk bisa melakukan kegiatan di hari berikutnya. Durasi tidur pada malam hari ternyata sangat mempengaruhi kesehatan tubuh seseorang, apalagi pada anak-anak.

Sebuah penelitian yang melibatkan 142 siswa sekolah dasar dilakukan untuk membandingkan jumlah jam tidur dengan kinerja keterampilan akademik. Bila jam tidur anak-anak kurang dari sembilan jam biasanya menemukan kesulitan dalam belajar di sekolah keesokan harinya.

Anak-anak berusia enam dan tujuh tahun yang kurang tidur cenderung akan sulit berkomunikasi dan mengerjakan matematika. Keahlian mengeja, tata bahasa yang digunakan, serta
pemahaman mereka juga terganggu. Memori dan kemampuan belajarlah yang terpengaruh.

Penelitian ini juga menemukan bahwa semakin banyak anak yang diijinkan menggunakan komputer dan televisi di kamar tidur mereka. Padahal, fasilitas ini memicu kurangnya tidur. "Saat ini ada kekhawatiran besar mengenai kebiasaan anak-anak menonton televisi, bermain game komputer atau video pada malam hari yang membuat mereka tidak tidur pada waktu yang sama setiap malamnya," kata Ramon Cladellas dari Universitas Autonomous di Barcelona.

"Kebanyakan anak waktu tidurnya kurang dari yang direkomendasikan, padahal ini penting untuk intelektual mereka. Bahkan, ini tidak dapat diperbaiki," tambah Cladellas.

Profesor Russell Foster, kepala ilmu saraf di Universitas Oxford mengatakan, "Sudah jelas bahwa tidur mulai pukul 21.00 hingga pukul 09.00 dapat mengoptimalkan kinerja kognitif anak." Kebiasaan buruk tidur larut malam mempengaruhi kinerja anak dalam tugas sehari-hari, dan membuat mereka sulit menemukan solusi dari masalah yang lebih kompleks.

Nah, jika anak-anak membutuhkan waktu tidur selama 9 - 11 jam, orang dewasa hanya perlu 6,5 - 8,5 jam saja.

Teknologi baru penghilang kantung mata

2011-09-24T12:18:00.000+07:00

Kantung Mata Hilang Dalam 30 Menit

Saya mengalaminya. Belum lama ini saya bertemu dengan ibu seorang teman yang tampak begitu awet muda dan wajahnya terlihat lebih langsing dan kencang. Padahal, saya ingat beberapa bulan sebelumnya sang ibu terlihat cukup berumur dengan kulit wajah yang mulai kendur. Akhirnya, rasa penasaran saya terjawab dengan teknologi Ulthera yang kini sedang booming di Indonesia.

Ulthera merupakan teknologi terbaru yang menggunakan teknologi gelombang suara untuk mengencangkan kulit wajah tanpa operasi. Menurut Dokter Enrina Diah, SpBP, yang pertama kali membawa teknologi Ulthera ke Indonesia melalui klinik kecantikan Ultimo Aesthetic & Beauty Center, prosedurnya cukup sederhana. Sebuah alat yang mengeluarkan gelombang ultrasound akan diletakkan pada permukaan kulit. Gelombang ini akan menembus sampai ke jaringan otot yang mengendur, sehingga pada saat ditembakkan gelombang ini akan
membuat otot-otot tersebut merapat dan mengencang. Selain itu, gelombang ini juga menstimulasi produksi kolagen sehingga proses pengencangan kulit wajah akan terus berlanjut dengan optimal sampai 3 bulan setelah sesi Ulthera.

Karena Ulthera mengandalkan reaksi tubuh untuk pengencangan kulit wajah, prosedur face lifting dengan cara ini memberikan hasil yang lebih natural. Selain itu, pengencangan kulit juga membuat tampilan wajah menjadi lebih tirus.

Selain untuk face lifting, teknik Ulthera dapat ditargetkan untuk area tertentu seperti pada daerah di bawah mata. Apabila penampilan kantung mata telah terlihat, Ulthera akan dapat memberikan solusi yang mengangkat kulit di bawah mata sehingga menghilangkan kantung mata.

Tidak heran kalau Ulthera menjadi begitu diminati dan menjadi sebuah fenomena di dunia kecantikan. Menurut Dokter Enrina, sampai saat ini sudah ratusan pasien klinik Ultimo Aesthetic & Dental Center yang telah berhasil memiliki kulit kencang berkat teknologi Ulthera.

Satu sesi Ulthera berlangsung sekitar 30 menit dan pasien bisa langsung pulang seusai sesi dan beraktivitas seperti biasa. Risiko yang meliputi pembengkakan pada wajah pun terhitung minimal dan tanpa sayatan.

Selain itu, Ulthera telah mendapatkan persetujuan badan FDA yang berada di Amerika, dan kini telah hadir di klinik-klinik kecantikan terkemuka di Indonesia.

Antara Syahrini dan Ustad Solmed

2011-09-24T12:12:00.000+07:00

Syahrini Bantah Pacaran Dengan Ustad Solmed

Belakangan sempat terdengar gosip kedekatan penyanyi Syahrini yang tengah dekat dengan ustad muda, Soleh Mahmud atau yang populer dengan nama Ustad Solmed. Lantas apa kata Syahrini perihal berita tersebut?

"Benernya itu, adikku yang sering chat sama Ustad Solmed. Alhamdulillah orangnya baik dan berbakat," ungkap Syahrini mencoba meluruskan.

Mantan pasangan duet Anang Hermansyah yang ditemui di DAHSYAT, di Studio RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Selatan, Kamis (22/9/2011) itu, menegaskan bahwa yang
berkembang selama ini hanyalah sekedar gosip. Pelantun lagu Kau Yang Memilih Aku itu pun hanya mengaku berteman saja. Tidak lebih dari itu.

"Ya sudahlah biarin saja, namanya juga gosip," pungkasnya singkat sambil kemudian pergi.

Syahrini sendiri hingga kini masih berstatus lajang dan setiap ditanya seputar calon pendamping hidup, selalu menjawab belum berencana untuk mencari calon. Dia sementara waktu mengaku akan fokus di karir.

Namun Ramadan lalu, tersiar kabar kalau Syahrini mulai dekat dengan Ustad Solmed. Saat itu keduanya tampil bersama, Syahrini menyanyikan lagu religi, sementara Ustad Solmed memberikan pengajian.

Sungai Mini Cheonggyecheon yang Menghanyutkan

2011-09-24T12:08:00.000+07:00

Hanya di Seoul, saya bisa menyusuri aliran sungai di tengah kota dan menemukan banyak hal menarik.

Selain Menara Seoul, Sungai Cheonggyecheon (baca: chiongkyechion) ini menjadi tempat piknik favorit dalam kota. Aliran sungai sepanjang enam kilometer ini ditata sedemikian rupa sehingga ada atraksi menarik pada setiap kilometernya. Saking panjangnya, aliran sungai ini melewati beberapa daerah populer turis seperti Dongdaemun.

Untuk mencapai Cheonggyecheon, ada banyak pilihan jalur kereta bawah tanah. Tetapi stasiun yang paling dekat lokasi sungai yang paling menarik adalah biru tua (turun di stasiun Jonggak) atau hijau (turun di stasiun Euljiro il-ga). Selain dekat dengan Cheonggyecheon, dekat juga dengan Gwanghwamun Plaza, lapangan luas dengan hamparan bunga dan air mancur yang juga tidak
kalah keren untuk dikunjungi.

Di bagian ujung sungai terdapat Cheonggye Plaza yang merupakan lapangan luas yang sering dijadikan tempat berbagai acara, seperti konser musik atau pameran. Di salah satu sisi lapangan, terdapat kubah ramping warna biru merah yang sepintas mirip pohon Natal. Desain arsitektur ini diberi nama The Spring dan merupakan rancangan desainer Claes Oldenberg.

Tanda dimulainya aliran sungai adalah kolam dengan air mancur yang tiap jamnya menampilkan permainan air. Dari kolam itu juga tercurah air terjun yang berlanjut sebagai aliran sungai Cheonggyecheon.

Cheonggyecheon direstorasi ulang tahun 2003 sebagai bagian dari proyek penghijauan kota. Dilintasi oleh 22 jembatan dan batu undakan, cheonggyecheon menjadi tempat ideal untuk warga Seoul bersantai. Pada jam makan siang, sepanjang aliran sungai ini dipenuhi oleh karyawan gedung sekitar yang menikmati makan siang mereka.

Banyak juga anak sekolah yang menghabiskan waktu bersama teman-teman di situ. Sedangkan pada malam hari, banyak keluarga dan pasangan yang menikmati suasana romantis dari lampu-lampu dekorasi.

Bunga warna-warni peninggalan musim panas pun terlihat di sepanjang aliran sungai Cheonggyecheon ini. Dengan angin sejuk dan udara bersih, menikmati pemandangan bunga ditemani suara gemercik aliran sungai jelas adalah kemewahan bagi saya, karena hal seperti ini tidak mungkin saya nikmati di Jakarta.

Menyusuri lebih lanjut, dinding di sisi kiri kanan sungai sering menampilkan dekorasi-dekorasi unik. Yang terdekat dari The Spring adalah The Wall of Culture, yang menampilkan foto-foto Cheonggyecheon dari masa ke masa. Berjalan agak jauh sedikit, kita bisa menemukan lokasi yang merupakan tempat para wanita mencuci baju di zaman dulu.

Ada juga tembok harapan (Wall of Hope). Tembok ini menampilkan sekitar dua puluh ribu potongan porselen keramik yang setiap potongannya memuat gambar dan pesan-pesan dari warga Korea di seluruh penjuru dunia (yang tinggal di Korea Selatan, Korea Utara atau di luar Korea) yang berharap Korea bisa bersatu. Dinding yang terbentang 50 meter dengan tinggi dua meter ini merupakan dinding porselen keramik terbesar di dunia.

Begitu banyak desain yang dipasang di sepanjang aliran sungai Cheonggyecheon ini, tidak heran jika beberapa bagian sering jadi lokasi syuting drama dan film Korea. Sepintas saya sempat melihat undakan batu yang digunakan sebagai lokasi syuting film Kang Dong Won, "Jeonwoochi".

Bangkai Satelit Berpeluang Jatuh di Indonesia, Lapan Waspada

2011-09-24T11:52:00.001+07:00

Sampah raksasa dari satelit Upper Atmosphere Research Satelite (UARS) yang tengah menuju bumi kecil kemungkinan jatuh menghantam wilayah berpenduduk.

Badan Antariksa AS, NASA, mengungkapkan bahwa peluang UARS menghantam wilayah pemukiman warga adalah 1: 3.200. Hingga kini belum bisa dipastikan lokasi jatuhnya UARS.

Namun wilayah yang berpotensi dihujani kepingan bangkai satelit itu adalah seluruh kawasan di rentang 57 derajat lintang utara hingga 57 derajat lintang selatan. Indonesia yang berada dalam wilayah lintasan katulistiwa juga
berpeluang kejatuhan UARS.

NASA menjelaskan, perbandingan satelit itu jatuh di wilayah tak berpenduduk lebih besar karena memperhitungkan luas wilayah daratan dan lautan serta kawasan gurun di bumi. Apalagi 70 persen wilayah dari rentang kawasan yang diperkirakan itu didominasi lautan.

Profesor astronomi dan astrofisika, Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (Lapan), Thomas Djamaluddin, yang dihubungi Tribunnews.com memperkirakan UARS akan menghantam bumi pada rentang waktu Jumat (23/9/2011) tengah malam hingga 24 jam berikutnya.

"Kemungkinannya memang kecil tetapi perlu waspada. Maka itu Lapan terus memantau perkembangannya," ujar Thomas, Jumat pagi.

Thomas mengungkapan bahwa Lapan akan berkoordinasi dengan pihak Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) jika UARS dipastikan jatuh di Indonesia. Setelah itu BNPB berkoordinasi dengan jajaran di daerah.

Satelit berukuran panjang 10,6 meter dan diameter 4,5 meter itu semula berbobot 5,9 ton. Media di AS menggambarkan satelit yang tengah mendekati bumi tersebut seukuran bus kota. Menurut NASA, badan antariksa AS, saat menembus atmosfer bumi, UARS akan hancur berkeping-keping namun masih tersisa 26 keping total berbobot 532 kg.

Smadav

2011-09-23T11:09:00.000+07:00

Download Here
Download Here

AntiVirus Avira

2011-09-22T23:44:00.004+07:00

Avira adalah antivirus yang paling banyak di minati oleh banyak orang di dunia. Avira telah berkembang pesat karena sisem keamanan nya sangat bagus dan proteksi keamanan nya yang bagus. Dengan inject yang paling canggih, anti virus ini mampu bersaing dalam bidang keamanan di dunia.
Jika anda ingin mendownload, silahkan klik di bawah ini :

Download AntiVirus Avira2010, ma'af ya semua nya, karena anti virus nya baru Avira2010 karena saya tidak sempat untuk download Avira2011. Jika teman-teman semua ingin download anti virus yang ada, silahkan teman-teman klik link di bawah ini :
Download Here

Cara Instal Windows7

2011-09-21T12:45:00.000+07:00

Diantara brader-brader sekalian pembaca blog ini pasti ada yang belum pernah install sistem operasi windows kan? mungkin karena takut salah, error ato mbleduk barangkali jadi takut mau coba2. hehe… terus kalo gak berani coba2 kapan bisanya donk. belajar komputer itu harus berani coba2, jangan takut salah, justru kalo kita pernah melakukan kesalahan jadi tau gimana cara mengatasi kesalahan tersebut di kemudian hari. Betul tidak? (aagym mode).

Nah skarang saya coba kasih tau caranya install windows seven (7) tahap demi tahap ya… oya instalasi windows seven (7) hampir sama kayak instalasi windows vista, pastinya lebih sederhana ketimbang instalasi windows xp ke bawah solanya tidak ada pertanyaan2 di tengah2 instalasi, setingan2 zona waktu dll dilakukansetelah proses instalasi selesai. gak kayak pas install windows xp kebawah yang ada di tengah2 yang lumayan mengganggu karena proses instalasi harus di tongkrongin, gak bisa ditinggal terus selese gitu.

Ok langsung aja ya

* Sediakan komputer yang memenuhi syarat untuk bisa di install windows seven (7) kalo mau nyaman minimal dual core dengan memory 1GB
* DVD instalasi Windows Seven (7)
* Bensin 1 liter
* Siramkan bensin ke komputer kemudian bakar!!! Hahaha… becanda brader…
* Atur agar komputer booting dari dvd, pengaturan dilakukan lewat bios, bisanya tekan delete atau f2 ketika komputer baru dinyalakan pilih setingan booting kemudian pilih dvd rom menjadi urutan pertama. simpan konfigurasi bios dengan
# cara menekan f10.
# Masukkan DVD Instalasi
# Pencet sembarang tombol jika sudah ada pertanyaan apakan ingin boot dari cd or dvd
# Muncul tampilan seperti dibawah

Selanjutnya muncul tampilan seperti di bawah, langsung saja klik next

Jangan bengong brader… klik Install Now

Kalo sempet ya silahkan di baca2 dulu (hampir tidak ada yang pernah baca loh), langsung centang juga gak apa-apa kok ga ada yang marah, terus next

Karena kita sedang melakukan clean install maka pilih yang Custom (advanced)

Pilih partisi yang akan dipakai untuk menginstal windows seven (7), contoh di bawah hardisk belum di bagi2 kedalam beberapa partisi, jika ingin membagi kedalam beberapa partisi sebelum proses instalasi pilih Drive options (advanced) disitu kita bisa membuat, menghapus dan meresize partisi. tapi dari pada bingun untuk yang pertama kali instalasi windows mending langsung pilih next saja, toh pembagian partisi bisa dilakukan setelah proses instalasi selesai.

Proses instalasi dimulai brader… di tinggal juga boleh, memakan beberapa puluh menit tergantung spesifikasi komputer brader, katanya sih udah ada yang nyoba instal di komputer pentium 2 dan memakan waktu belasan jam!! haha… kalo komputer baru kurang dari sejam kok

Setelah proses di atas selese komputer akan otomatis restart sendiri. kumudian muncul seperti dibawah.

Ketikkan nama user dan nama komputer, terserah apa aja, misal nama brader sendiri

* Kemudian bikin password biar komputer brader aman, tulis 2x dan harus sama, kemudian password hint diisi dengan clue kalo misalnya brader lupa ama passwornya. gak di isi juga gak apa apa.

* Masukkan Windows Product key, biasanya ada di paket dvd intalasi nya. kalo misalnya brader gak punya poduct key nya di kosongin aja, brader diberi kesempatan mencoba windows 7 selama 30 hari

* Selanjutnya brader disuruh memilih setingan apakah windows akan otomatis meng update sendiri ato tidak, pilih suka2 brader aja ya

Kemudian setingan time zone sesuaikan dengan tempat tinggal brader

Selesai deh brader… install driver2 hardware komputer agar windows berjalan secara maksimal, seperti driver vga, audio, chipset, network, bluetooth dan lain2. Sgerr kan tampilannya… hehe. slamat mencoba brader…

Instal Windows7 Melalui FlashDisk

2011-09-21T12:20:00.000+07:00

Kalau anda punya Netbook yang notabene tanpa disertai dengan sebuah Drive DVD, ada beberapa alternatif Instalasi Windows 7 di netbook anda.

1. Mengkopi semua file Installasi ke Hardisk anda. Ini bisa anda lakukan bila anda berencana untuk menjadikan Netbook anda dual boot alias mempunyai dua sistem Operasi. Misalnya Windows XP di Drive C dan kemudian Windows 7 di Drive D.
2. Menggunakan Eksternal DVD Drive
3. Alternatif yang bisa dijadikan pilihan adalah Install Windows 7 dengan menggunakan Flashdisk.

Alternatif ketiga ini, telah
diakomodir oleh Microsoft khusus bagi pemilik Netbook yang tidak dilengkapi dengan DVD drive, dengan sebuah utility khusus bernama Windows 7 USB/DVD Tool anda bisa membuat sebuah Flashdisk bootable untuk keperluan Instalasi Windows 7 di Netbook anda.

* Pastikan anda mendownload dan menginstall Windows 7 USB/DVD Tool, setelah itu sediakan sebuah Flashdisk (minimal yang 4GB).
* Jalankan Windows 7 USB/DVD Tool kemudian pada kotak source tentukan lokasi file ISO dari Windows 7 anda (Kalau anda belum mempunyai file ISO Windows sebaiknya beli dulu di situs resmi Microsoft atau download di Situs File Sharing kesayangan anda)

* Pilih USB untuk membuat sebuah bootable USB sekaligus Instalasi Windows 7 kemudian klik NEXT

Setelah selesai membuat sebuah USB Instalasi Windows 7, saat menginstal Windows 7 di Netbook anda. Pastikan juga urutan boot (di BIOS Netbook) telah dirubah dengan Boot dari USB Drive di posisi pertama. Langkah berikutnya tinggal ikuti petunjuk instalasi yang diberikan.

Sebuah catatan, agar lebih smooth alias bisa sedikit lancar dalam menggunakan Windows 7 di Netbook, sebaiknya memori minimum adalah 2GB. Sesuai pengalaman penulis, dengan menggunakan Asus EeePC 1000He (Prosesor Intel Atom N240 + Memori 2GB) performa Windows 7 ternyata lebih baik dan lebih maksimal dibandingkan dengan Windows XP. Jadi kalau Netbook anda masih menggunakan Windows XP, sudah saatnya mencoba Windows 7 dan rasakan perbedaan yang cukup signifikan.

Manchester City Dirikan Akademi Baru

2011-09-21T12:13:00.000+07:00

Manchester (ANTARA/AFP) - Manchester City menyatakan Senin akan membangun pusat latihan dan akedemi di atas lahan seluas 80 hekter di dekat kandang mereka di Stadion Etihad.

Proyek pembangunan itu masih dalam taraf awal dan direncanakan akan selesai akhir tahun ini.

Di atas lahan itu akan dibangun stadion dengan 7.000 tempat duduk untuk pertandingan yunior, serta ruang-ruang latihan serta untuk sekolah yang dapat menampung 40 anak di tiap kelas.
City menyatkan dalam laman mereka bahwa 97 persen dari 7.000 orang yang terlibat dalam konsultasi publik ikut membantu berdirinya pusat latihan dan akademi itu, yang juga melibatkan sekitar 160 pekerja yang akan menanganinya.

"Pekerja permanan ada sekitar 90 orang dan diusahakan mempekerjakan penduduk lokal," bunyi pernyataan dari klub.

City menjadi salah satu kekuatan sepak bola di Inggris dan Eropa sejak diambil alih oleh Sheikh Mansour, pemilik Abu Dhabi United Group pada 2008.

Depapepe Menyapa Indonesia

2011-09-21T12:10:00.000+07:00

Duo gitaris Yoshinari Tokuoka dan Takuya Miura membentuk Depapepe pada November 2002. Depapepe memulai karir mereka dari penampilan di jalanan kota Kobe, Jepang. Mereka merilis tiga album mini dari rumah produksi label independen, dan semuanya masuk dalam daftar lagu indie Oricon dengan perolehan total 100 ribu unit.

Dengan gitar akustik, mereka menciptakan musik yang mengekspresikan berbagai imajinasi mereka. Misalnya pergantian musim, dan emosi manusia seperti rasa senang, marah, sedih dan kenikmatan. Mereka memainkan melodi-melodi, terkadang dengan lembut dan terkadang penuh energi, untuk menarik hati para pendengar dengan penampilan yang mengesankan kalau gitarnya bernyanyi tanpa lirik dan vokal.
Tak lama lagi, Depapepe akan menghibur penggemar mereka di Indonesia secara langsung. Mereka dijadwalkan tampil dua hari di Java Soulnation 2011, pada hari Sabtu (24/9) dan Minggu (25/9) di Istora Senayan, Jakarta.

Menjelang kunjungan mereka yang pertama ke Jakarta, Tokuoka dan Miura sempat merekam video untuk menyapa para penggemar di Indonesia. Meski bahasa Inggris mereka kurang bagus (dengan aksen Jepang yang sangat sulit dipahami), duo ini cukup fasih saat mengucapkan satu salam dalam bahasa Indonesia.

Kursi Gasperini DiGoyang

2011-09-21T12:04:00.001+07:00

Kalah 'Melulu', Posisi Gasperini Tak Lagi Aman

Inter Milan meneruskan rentetan hasil buruk setelah secara mengejutkan ditekuk tim promosi, Novara, 3-1, di Stadion Silvio Piola, Rabu (21/9) dini hari WIB.

Presiden Inter Milan, Massimo Moratti, pun langsung memberikan lampu kuning pada Gian Piero Gasperini. Moratti yang menonton langsung laga tersebut sangat kecewa dengan kekalahan keempat Inter sejak ditukangi Gasperini.

Ia pun mengakui, posisi mantan pembesut Genoa tersebut
tidak lagi aman. "Apakah dia bisa memegang tim ini? Seusai laga ini, dengan yakin saya katakan tidak," kata Moratti, seperti dilansir Football Italia.

Nerazzurri belum pernah memetik kemenangan dalam laga resmi sejak Gasperini ditunjuk sebagai suksesor Leonardo, Juni lalu. Inter kalah dari rival sekotanya, AC Milan, pada Piala Super Italia. Selanjutnya, Nerazzurri dipukul Palermo pada laga pembuka Seri A dan Trabzonsor pada Liga Champions. Hasil terbaik yang diperoleh Gasperini ketika Inter menahan imbang tanpa gol AS Roma, akhir pekan lalu.

Menghadapi Novara, Javier Zanetti mencetak rekor 757 penampilan untuk Inter. Sayangnya, pemain yang sudah memperkuat Nerazzurri sejak 1995 ini harus tercoreng. Inter tertinggal lebih dulu melalui Riccardo Meggiorini pada menit 38.

Marco Rigoni menggandakan dari titik putih pada menit 86 setelah Andrea Ranocchia melakukan pelanggaran dan diusir wasit. Gol hiburan Nerazzurri dilesakkan Esteban Cambiasso yang memaksimalkan kemelut di depan gawang Novara satu menit sebelum laga usai. Marco Rigoni melengkapi kemenangan Novara pada pengujung pertandingan

Hasil ini membuat Inter terpuruk di posisi 17 klasemen sementara dengan satu angka. Kondisi ini membuat Moratti akan segera memutuskan masa depan arsitek berusia 53 tahun itu. "Saya akan mengambil keputusan dalam waktu semalam," ujarnya.

Gasperini mengatakan, timnya memeragakan penampilan yang memalukan ketika menghadapi Novara. "Saya pikir kami dapat tampil lebih menyerang. Tapi setiap kali kami mencoba melakukannya, kami justru memalukan di lini belakang."

Menurut Gasperini, kekalahan dari Novara yang baru kali pertama tampil di Seri A dalam 55 tahun merupakan tamparan besar bagi kariernya sebagai pelatih Inter. "Pemain kecewa, semua juga merasakan hal yang sama karena kami yakin bisa menunjukkan permainan yang bagus dan membalikkan musim kami menjadi lebih baik," ujarnya.

Meski demikian, ia tidak ingin memikirkan kemungkinan kehilangan posisi sebagai pelatih Inter. "Saya hanya fokus pada pekerjaan saya," kilahnya.

Resiko Sakit Jantung

2011-09-21T11:59:00.001+07:00

Satu penelitian menyebutkan, rasa puas terhadap kehidupan ternyata berpengaruh baik bagi jantung.

Penelitian ini dilakukan setidaknya pada sekitar 8.000 pegawai pemerintah di Inggris. Dengan bertanya tentang tujuh bidang tertentu dari kehidupan sehari-hari peserta seperti hubungan cinta, kegiatan rekreasi, standar hidup, pekerjaan, seks keluarga, dan diri seseorang. Peneliti pun meminta para peserta penelitian menilai kepuasan mereka di bidang masing-masing pada skala 1 (sangat tidak puas) sampai 7 (sangat puas).
Hasilnya, mereka melihat tingginya tingkat kepuasan hidup rata-rata dikaitkan dengan penurunan penyakit jantung koroner sekitar 13 persen. Kepuasan dengan keluarga, seks, dan pekerjaan, tampaknya menjadi faktor yang paling penting untuk perlindungan penyakit jantung, jelas para peneliti.

"Temuan ini menunjukkan bahwa intervensi untuk meningkatkan keadaan psikologis yang positif seperti selalu merasa puas dan bahagia mungkin relevan di antara individu yang berisiko tinggi penyakit jantung," jelas salah satu peneliti Julia Boehm, dari Harvard School of Public Health, Amerika

Resiko Tidak Sarapan

2011-09-21T11:56:00.000+07:00

Jarang Sarapan, Perut Terasa Kembung dan Sesak
Pertanyaan :

Selamat pagi dok. Saya memiliki keluhan di perut yang terasa seperti kembung dengan kondisi sesak. Selama ini saya memang tidak pernah sarapan sebelum berkegiatan di pagi hari? Apakah makan tidak teratur atau terlambat makan dapat menyebabkan kondisi kembung ya dok? Selain itu kondisi pinggang sebelah kiri saya terasa nyeri dan tidak enak dipergunakan untuk duduk karena seolah terdapat ganjalan.
Jawaban :

gejala perut kembung mengindikasikan terdapat banyaknya kandungan udara dalam saluran cerna. Berbagai hal menjadi penyebab kemungkinan tersebut, seperti misalnya merokok, makan makananan yang menghasilkan gas (nangka, kacang-kacangan, sayuran tertentu, durian, soda dan lainnya) atau gerakan usus/lambung yang lambat.

Makan tidak teratur bisa menyebabkan kembung. Makan pagi merupakan hal yang penting, kembung bila disertai rasa asam/ panas yang merambat kebelakang dada (regurgitasi), mungkin anda menderita penyakit refluxs/ isi lambung ke kerongkongan (Gerd). Bila kembung disertai pedih ulu hati, ini yang disebut Dispepsia (istilah awamnya maag).

Metode yang sederhana dalam membantu meringankan gejala kembung antara lain adalah melakukan perubahan pola konsumsi dengan menghindari makanan berlemak maupun bersoda. Selain itu dapat pula minum teh hangat untuk menetralisir gas di lambung. Atau bisa memberikan obat gosok semacam minyak angin diperut untuk meredakan gejala kembung tersebut.

Sedangkan untuk keluhan pinggang yang Mbak Ochi alami merupakan hal yang terpisah dengan kondisi lambung dan perut kembung agaknya. Hal tersebut bisa disebabkan oleh karena terdapat masalah pada tulang belakang dan otot-otot pinggang, maupun problem yang terkait dengan saluran kemih (ginjal dsb).

Oleh karena itu, saran terbaik yang dapat diberikan atas kondisi yang dialami oleh Mbak Ochi adalah: *makan tepat waktu/ teratur/ tak berlebihan (3x makan utama + 3x makan kecil/ snack) untuk mengurangi dampak kembung.Sedangkan untuk keluhan dipinggang tentu lebih baik dilakukan pemeriksaan penunjang / laboratorium lebih lanjut untuk mengetahui sebab pastinya serta konsultasikan ke dokter Anda.

Curhat Istri Pemain Bola

2011-09-21T11:54:00.000+07:00

Menjadi istri dari pesepakbola terkenal rupanya membuat Kiki Amalia dan Eva Gonzales harus rela saat sang suami dikerubuti oleh fans mereka. Lantas apakah mereka tidak cemburu?

"Markus itu fashionnya gak macem-macem, apa adanya. Aku cuma saran yang bagus. Jadi pemain bola yang lagi hits emang banyak fans, aku bersyukur aja. Sampe saat ini belum ada yang agresif, saya percaya aja. Dunia saya kan juga sama. Pokoknya sama fans mesti gaya alay, jangan peluk. Kalo ada aku mesti foto bertiga, gak marah kok kalo ada yang nempel," beber Kiki.

Senada dengan Kiki, Eva yang merupakan istri dari striker Christian Gonzales saat
ditemui di kawasan Pancoran, Jakarta Selatan beberapa saat yang lalu juga mengungkapkan mengenai fans perempuan suami mereka.

"Tiap ada yang foto, dia selalu narik saya. Setiap ada fans harus ada saya atau anak. Kalo di luar negeri sama temennya, gak pernah keluar kamar. Di Indonesia dia gak pernah beli baju, di rumah, sekali ke mall beli kado buat saya," jelas Eva.

"Markus juga gak pernah, dia harusnya bersyukur dapet saya. Saya orangnya gak pernah ngelarang, tapi yah pokoknya jangan ngecewain aja, selalu jaga diri lah," tambah Kiki. (kpl/gum/aia)

Kalung Titanic Dicuri saat Pameran di Denmark

2011-09-21T11:50:00.001+07:00

Sebuah kalung milik seorang penumpang kapal Titanic telah dicuri dari sebuah pameran di Denmark. Kalung berlapis emas tersebut merupakan bagian dari penampilan sementara artefak dari kapal laut naas yang kini dipamerkan di taman Tivoli Kopenhagen.

Kini polisi di Tivoli sedang menyelidiki identitas sang pencuri. Pemerintahan setempat juga telah memberikan sayembara bagi siapapun yang dapat mengembalikan kalung tersebut. Imbalannya uang sebesar 1.000 euro.

Kalung tersebut diyakini milik seorang penumpang kelas satu asal Amerika Serikat, Eleanor Widener, yang selamat dari tenggelamnya Titanic pada 1912 itu. Tenggelamnya kapal Titanic saat pelayaran perdananya akibat menabrak gunung es tersebut telah mengakibatkan 1.500 penumpang dan kru tewas.

Salah seorang
juru bicara di Tivoli, Torben Planks, mengatakan pada saat pencurian tersebut kaca pelindungnya tidak pecah. Alarm keamanannya juga tidak berbunyi. Dia juga menambahkan kejadian tersebut merupakan hal yang sangat memalukan.

Pemilik pameran, Luis Ferreiro, mengatakan kalung tersebut telah diasuransikan sebesar 14.000 euro. Walaupun, ia juga mengakui bahwa kalung tersebut belum tentu dapat terjual karena tidak terkenal.

"Itu bagian yang sangat penting. Artefak cerita tentang seseorang yang berada di atas kapal yang telah tenggelam puluhan tahun lalu," ujarnya kepada Associated Press.

Eleanor Widener, pemilik kalung tersebut, berasal dari keluarga Widener. Mereka merupakan sebuah keluarga yang cukup berpengaruh dan sangat kaya di Amerika.

Untuk Kabur, Qaddafi Pilih Mercedes 4x4

2011-09-21T11:47:00.003+07:00

Pemimpin terguling Libya, Muammar Qaddafi memilih Mercedes 4x4 anti-peluru untuk melarikan diri dari desakan pasukan pemberontak.

Yang ironis, Mercedes anti-peluru itu dibuat beberapa tahun lalu oleh perusahaan Prancis atas izin Nicolas Sarkozy, ketika itu menjabat menteri dalam negeri Prancis.

Sarkozy yang sekarang Presiden Prancis, pada Maret memerintahkan jet-jet tempur Prancis membom pasukan Qaddafi.

Pekan lalu Sarkozy dan Perdana Menteri Inggris David Cameron berkunjung ibukota Libya, Tripoli, yang sudah dikuasai pemberontak.

Mercedes seharga 3,5 juta pound itu (sekitar Rp 49 miliar) dibuat pada 2008. Kendaraan itu dilengkapi sistem komunikasi sehingga Gaddafi tetap dapat berhubungan dengan pasukannya.

Mercedes tersebut juga dapat menghindari sistem penjejak. Terungkapnya asal
usul Mercedes tersebut berasal dari situs web Mediapart. Situs berita itu mendapatkan dokumen tentang perusahaan asal Prancis, Amesys, yang mendapat izin untuk menyediakan kendaraan komando untuk Gaddafi.

"Penjualan pada tahun 2007 itu mendapat izin dari menteri dalam negeri saat itu, Nicolas Sarkozy dan kepala staf Claude Gueant."

Mediapart merinci bahwa Mercedes ML itu diperkokoh dengan kerangka buatan Faraday. Semua gelombang elektronik tidak mempan pada kendaraan itu.

Tersedia juga peralatan yang akan mengacaukan semua gelombang radio dalam jarak 91 meter. Artinya, kendaraan itu bisa menghindari semua Rudal. Juru bicara istana Elysee mengatakan :"Tak ada komentar mengenai hal ini."

Nasabah Malinda Dee, dari Ali Sadikin, Sri Muliani Hingga R Hartono

2011-09-21T11:45:00.001+07:00

Ada yang menarik saat Jaksa Penuntut Umum (JPU) membacakan dakwaan kepada adik ipar Inong Malinda Dee, Ismail bin Janib (36 tahun). JPU menyebutkan nasabah-nasabah

Malinda Dee dan beberapa nama di antaranya kerap terdengar dalam dunia politik seperti Almarhum Ali Sadikin, Sri Muliani Indrawati hingga R Hartono. Dalam daftar nasabah yang dipindahbukukan Malinda tanpa sepengetahuan nasabah terdapat 56 kali transaksi dari 31 nasabah. Di antara 31 nasabah itulah terdapat tiga nama yang dikenal masyarakat tersebut.

Namun belum dipastikan apakah nama-nama nasabah itu memang merupakan tokoh publik tersebut atau bukan. "Dana transfer yang masuk ke rekening terdakwa merupakan dana hasil pidana yang dilakukan Inong Malinda Dee," kata koordinator JPU, Helmi saat membacakan dakwaan di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, Senin (19/9).

Inilah nama-nama
pemilik rekening pada Citigold yang disalahgunakan oleh Malinda dalam rentang waktu tahun 2007-2011:

Yang melalui voucher citibank (4 kali transaksi):

1) Rohli bin pateni; 3 Januari 2008 sebesar Rp 1,4 M

2) N Susetyo Sutadji; 28 Juli 2008 sebesar Rp 150 juta

3) Suryati T Budiman; 10 Maret 2010 sebesar Rp 90.900.000; 24 Maret 2010 sebesar Rp 105

juta

Yang melalui pemindahbukuan tanpa izin (transfer) (56 kali transaksi):

1) Arief Kushariadi; 22 Januari 2007 Rp 125 juta

2) R Hartono; 19 Februari 2007 Rp 20 juta; 18 September 2007 Rp 783.150.000; 26 September 2007 Rp 318.675.000

3) Oetari; 26 Feb 2007 Rp 175 juta; 20 September 2007 Rp 125 juta; 5 Oktober 2007 Rp 325.980.000

4) Ali sadikin; 27 Maret 2007 Rp 1,151 M; 26 Juli 2007 Rp 908 juta

5) Trisnawati RM Adhi S; 26 April 2007 Rp 200 juta

6) Shahreza Iqbal; 11 Juni 2007 Rp 1 M

7) Sri Muliani; 14 Juni 2007 Rp 1 M

8) Irawan Hernadi S; 3 Agustus 2007 Rp 320.500.000

9) Nono Sampono; 2 November 2007 Rp 630 juta; 23 Oktober 2008 Rp 500 juta

10) Renie Singgih; 3 Desember 2007 Rp 560.880.000; 20 Agustus 2008 Rp 227.125.000

11) Abdul Irsan; 7 Desember 2007 Rp 462.250.000

12) Doddy Haryadi; 4 Januari 2008 Rp 280.650.000

13) Karlina Umar W; 11 Maret 2008 Rp 515.480.000; 23 Sept 2010 Rp 87.030.000

14) Sukardi; 11 April 2008 Rp 91 juta; 22 Oktober 2008 Rp 111.377.500; 27 Maret 2009 Rp 573 juta; 29 Juni 2010 Rp 109 juta; 18 Oktober 2010 Rp 78.174.000

15) Hanafie Asnan; 25 April 2008 Rp 109.620.000; 3 Desember 2008 Rp 500 juta

16) Mirtati Kartohadiprodjo; 27 Mei 2008 Rp 92.750.000; 15 Juni 2009 Rp 279 juta; 20 Jan

2011 Rp 200 juta

17) Soeryo Koesoemo Adji; 2 Juni 2008 Rp 92,3 juta

18) Gaby M Bakrie; 11 Juni 2008 Rp 465,5 juta; 20 Mei 2010 Rp 550,5 juta; 26 Mei 2010 Rp

93,374 juta; 22 Juni 2010 Rp 160 juta; 28 Desember 2010 Rp 300 juta; 31 Januari 2011 Rp 180 juta

19) S Parno; 27 Juni 2008 Rp 136,95 juta

20) Syarifuddin; 19 September 2008 Rp 363,168 juta

21) Sukusen Soemarinda; 30 Desember 2008 Rp 542,5 juta; 17 Feb 2010 Rp 924 juta; 4 Maret 2010 Rp 185 juta

22) August Parengkuan; 13 Agustus 2009 Rp 82,96 juta; 23 September 2010 Rp 87 juta; 28 Oktober 2010 Rp 350 juta

23) A Syarifudin Aisah; 7 Sept 2009 Rp 1 M

24) Srie Norheryati; 8 April 2010 Rp 600 juta; 3 Juni 2010 Rp 411,525 juta

25) Norman; 16 April 2010 Rp 115 juta

26) Rieta A Beta; 18 Agustus 2010 Rp 795.001.650

27) Collin Latung; 1 Desember 2010 Rp 87,76 juta

28) Seobowo; 6 Desember 2010 Rp 48 juta

29) Ahmad Riyad; 16 Desember 2010 Rp 61 juta

30) Sri Mulyati; 4 Januari 2011 Rp 61,7 juta

31) Sri Bandiati; 4 Februari 2011 Rp 112 juta

Ekonomi Dunia Masih Fase Bahaya

2011-09-21T11:40:00.001+07:00

IMF: Ekonomi Dunia Masuki Fase Bahaya Baru, Eropa dan AS Makin Ngos-Ngosan

Bersiaplah untuk krisis ekonomi yang lebih besar. Pimpinan ekonom Dana Moneter Internasional, Olivier Blanchard, menyatakan ekonomi dunia bakal masuk dalam apa yang disebutnya fase bahaya baru. Amerika Serikat dan Eropa disebut-sebut mengalami penurunan tajam dari sisi ekonomi setidaknya akhir tahun depan.

IMF memprediksi, ekonomi AS hanya akan tumbuh 1,5 persen tahun ini dan 1,8 persen tahun depan. Angka ini jauh dari patokan angka pemerintah AS, yaitu 2,5 persen tahun ini dan 2,7 persen tahun depan.

"Ekonomi global memasuki
fase bahaya baru. Pemulihan bakal makan waktu. Pemulihan telah melemah. Dibutuhkan kebijakan yang kuat untuk meningkatkan prospek dan mengurangi risiko," ujar Blanchard.

IMF melihat hal yang lebih buruk pada negara-negara zone euro. Sebanyak 17 negara akan menunjukkan angka pertumbuhan hanya 1,6 persen tahun ini dan 1,1 tahun depan, turun dari angka perkiraan Juni sebesar 2 dan 1,7 persen.

Sejumlah pengamat sebelumnya meramalkan negara-negara zone euro bakal terjebak dalam krisis utang dan hal ini berimbas pada ketidakstabilan di kawasan itu.

"Pasar skeptis pada kemampuan beberapa negara mengatasi utang mereka," kata Blanchard, "Ketakutan akan ketidakpastian meninggi," katanya.

Secara keseluruhan, IMF memprediksi pertumbuhan global naik 4 persen hingga tahun 2012. Berlawanan dengan AS dan Eropa, sejumlah negara diramalkan bakal moncer ekonominya; ia menyebut tiga negara: Cina, India, dan Brazil.

Menjelajahi Tembok Panjang Vietnam

2011-09-21T11:37:00.000+07:00

Saat berada di di Hanoi untuk penelitian pada November 2010, saya mengunjungi Dr Andrew Hardy, kepala École française d'Extreme-Orient (Sekolah Perancis untuk Studi Asia: EFEO) cabang Hanoi.

EFEO adalah organisasi arkeologi terkenal yang sama yang berperan dalam menggali dan melestarikan reruntuhan kuno Champa (Vietnam) dan Angkor (Kamboja).

Saat mengobrol sambil minum teh di kantornya, dikelilingi perpustakaan yang lengkap koleksi naskah ilmiahnya, saya merasa seperti berada di adegan pembukaan film Indiana Jones, di Marshall College dan sedang disiapkan untuk petualangan berikutnya.

Dr Hardy menjelaskan bahwa selama lima tahun terakhir, ia dan tim arkeolog telah menemukan sebuah benteng yang panjangnya 127,4 kilometer, dimulai di Provinsi Quang Ngai (Vietnam Tengah) dan berliku melewati pegunungan, hutan dan lahan pertanian, sampai ke selatan di provinsi Binh Dinh.

Dibangun pada 1819, Tembok Panjang Quang Ngai adalah monumen terpanjang di Asia Tenggara dan penemuan arkeologi yang paling penting di Vietnam dari abad lalu.

Saya sudah berencana menuju ke selatan untuk beberapa hari. Saya pun tidak bisa menolak kesempatan untuk mencoba menemukan sendiri dinding tersebut.

Roh dan swastika: Perjalanan ke wilayah Hrê

Saat kereta saya mendekati kota pelabuhan kuno Hoi An, saya mendapati banjir musim hujan terburuk yang pernah saya alami. Kereta meluncur melintasi 'lautan' coklat.

Teratai dan swastika menghiasi ujung-ujung makam yang terendam, muncul dari gelombang.

Seorang teman saya yang bernama Bich menjemput di stasiun di Quang Ngai City. Saat itu, tidak ada peta maupun tanda-tanda Tembok Panjang, dan sebagian besar reruntuhan tembok tidak dapat diakses melalui jalan darat, jadi dia akan membantu saya.

Kami berkendara melewati bukit-bukit berhutan dan desa-desa kecil, melewati rumah panjang pangung suku Hrê. Atap jerami menggantung di dinding berteralis dan alas tikar anyaman rumput.

Persembahan buat roh-roh berupa buah-buahan terlihat di pinggir jalan, diletakkan di atas pucuk-pucuk bambu dan dihiasi rerumputan.

Dr. Hardy telah mengatakan kepada saya bahwa etnis minoritas Hrê mungkin telah membangun Tembok Panjang bekerjasama dengan penduduk Vietnam, memisahkan kedua komunitas tersebut untuk tujuan keamanan bersama dan regulasi perdagangan.

Pos penjagaan di 'Deo Chim Hut'

Hujan deras membuat perjalanan jadi sulit. Banjir menghancurkan jembatan yang harus kami lalui sehingga kami mengambil jalan memutar yang panjang di atas pegunungan Deo Chim Hut.

Saat saya menyetir, kami mendengar batu-batu berjatuhan dan pohon patah di lereng di atas kami. Tanah longsor terlihat di depan, sehingga kami harus berbelok-belok menghindarinya. Bich gugup dan menyarankan kami kembali dan menanyakan arah sebelum melanjutkan, yang ternyata malah kebetulan.

Seorang petani menunjukkan kepada kami bahwa tembok yang kami cari terletak tepat di belakang jalan yang kami lalui, tersembunyi oleh dedaunan. Beberapa pecahan tembikar kuno berserakan di tanah. Keramik adalah satu dari banyak jenis barang yang diperdagangkan di sepanjang dinding.

Saya berdiri di pojokan sebuah benteng hancur di dekat tembok. Tentara semut hitam hilir-mudik menggigiti pohon berduri di samping saya.

Mata saya mengikuti dinding batu setinggi dua meter sampai ke lembah. Saya bertanya-tanya bagaimana rasanya menjadi seorang prajurit menjaga pos ini, hampir dua abad yang lalu, di tepi hutan yang dihuni oleh gajah dan harimau pemakan manusia.

Rahasia Bos Playboy

2011-09-21T11:31:00.000+07:00

Tetap 'Jos' di Usia 85 Tahun Ala Hugh Hefner

Dengan usianya yang tak lagi muda, Hugh Hefner mengaku bahwa kehidupan seksualnya tak lagi sama dengan masa mudanya. Tapi, bos Playboy ini punya cara jitu untuk mengatasinya!

Pria berusia 85 tahun ini mengaku bahwa dirinya masih berhubungan secara aktif. Hanya saja, staminanya memang tak seprima dulu, yang membuatnya lebih pasif.

"Aku adalah penemu revolusi seksual. Aku sangat bangga atas hal ini," ujar Hefner membenarkan bahwa seks masih menjadi bagian besar dalam hidupnya.

"Tapi aku takkan bilang bahwa
hal ini masih sama dengan ketika aku masih 50 tahun. Tapi kau tahu, aku adalah pria yang romantis, dan kurasa seks, atau keintiman dalam seks, adalah sebagian besar darinya," lanjutnya.

Ketika ditanya bagaimana caranya mempertahankan hubungan seksual yang aktif di usia senjanya, Hefner menjawab, "Aku hanya membiarkan gadis-gadisku yang bekerja lebih keras," jawabnya.

Insiden batalnya pernikahan Hefner dan Harris beberapa bulan yang lalu ternyata tak lantas membuatnya kapok dengan pernikahan. Hefner mengaku masih ingin menikah, walau tak menjadi prioritas baginya.

"Apa yang kucari dari hidupku adalah hubungan kasih yang romantis, ini yang paling penting. Jadi aku tak menghapus kemungkinan pernikahan, hanya saja tak menjadi prioritas besar," aku Hefner.

Hmm, kapan nih pensiun? "Aku pensiun kalau aku sudah mati. Kurasa bekerja, mencinta, dan bermain adalah alasan yang membuatku tetap hidup," pungkasnya

Norman Akhirnya Bicara

2011-09-21T11:27:00.000+07:00

Gorontalo (ANTARA) - Norman Camaru menyatakan pengunduran dirinya dari anggota Brimob Gorontalo pasti karena ada alasan tertentu.

Norman yang ditemui di Markas Komando Brimob Gorontalo, mendapat panggilan dari kesatuannya. Namun ia tidak ingin menyatakan secara jelas apa penyebab pengunduran dirinya tersebut.

"Mohon maaf semua, akhirnya
saya bertindak seperti ini, yang jelas pasti karena ada apa- apanya," ujar Norman, di Gorontalo, Selasa.

Norman menyatakan ia tetap akan mundur dari kesatuannya, walaupun sebelumnya surat pensiun dini yang diserahkan pada Polda Gorontalo di tolak.

"Saya tetap mundur dari Brimob," ujarnya, sambil memperlihatkan berkas pengunduran dirinya dari anggota Brimob.

Rekan-rekan Norman di unit Gegana Brimob Polda Gorontalo menyayangkan rencana pengunduran diri Norman ini. Brigadir Satolom, bahkan menyebut Norman telah mengkhianati sumpahnya.

"Dulu katanya ingin tetap di Brimob, tapi sekarang sudah berubah. Dia juga besar seperti sekarang ini karena seragam polisi," tegasnya.

Briptu Dodi, rekan Norman lainnya juga menyatakan sudah satu bulan ini Norman tidak ikut latihan di Brimob tanpa alasan yang jelas.

"Sudah satu bulan ini, Norman tidak terlihat ikut latihan," ujarnya.

Kafe-kafe Terbaik di Saigon

2011-09-21T11:19:00.000+07:00

Satu hal yang pasti, Saigon adalah kota yang sangat mencintai kopi. Anda dapat menemukan kafe pada setiap blok di kota ini - bahkan, mungkin ada lebih dari satu kafe di tiap blok.

Seperti kebanyakan kota besar lainnya, Ho Chi Minh City memiliki waralaba rumah kopi seperti Highlands Coffee dan Coffee Bean, tetapi Anda mungkin ingin mencari tempat yang lebih dari sekadar warung kopi rata-rata berpendingin udara. Jadi, setelah melompat dari satu kafe ke kafe lainnya, berikut adalah kafe-kafe terbaik di Saigon.

Dengan perjalanan 15 menit dari Distrik 1 menggunakan motor, Anda akan sampai di Up Café, kafe paling unik di kota ini. Pelanggan benar-benar menyukai kafe yang benar-benar membalik semuanya. Di sini Anda akan menemukan
desain kreatif yang akan membuat Anda minum kopi di langit-langit, sementara piano atau set makan ada di atas kepala. Bahkan rancangan luar ruangnya pun terlihat seperti sebuah rumah yang 'duduk' di atapnya. Up pastinya menyegarkan tampilan kafe dan menjadi perbincangan. Kopinya pun enak juga.

Jika kita menilai hanya berdasarkan rasa, pemenangnya menurut saya adalah Kita Café. Di sini Anda akan menemukan makanan lezat dan kopi yang enak. Sandwich yang mereka sajikan juga nikmat, begitu pula dengan scone yang mereka buat sendiri, dan jika Anda sedang tidak ingin minum kopi, mereka membuat smoothie yang lezat. Tapi Kita tidak hanya memiliki menu yang unik, kafe ini memiliki pesona - tempat Anda bisa tersembunyi dengan nyaman saat kota yang sibuk di luar berjalan seperti biasa.

Untuk secangkir kopi di distrik backpacker, saya akan merekomendasikan Café Sozo. Pemiliknya mempekerjakan penduduk lokal, keluarga tidak mampu dan memberi mereka kesempatan untuk mencari nafkah dan belajar. Anda akan selalu mendapatkan layanan dengan senyuman di sini, tetapi harap bersabar karena beberapa karyawan masih dalam masa pelatihan. Kopi dan kue di sini termasuk yang terbaik di Saigon.

La Fenetre Soleil tersembunyi di lantai kedua sebuah gedung yang mudah terlewatkan begitu saja di Ly Tu Trong, tapi memiliki suasana kafe terbaik di Saigon. Sebuah kafe bergaya Prancis dengan lantai gelap dan jendela besar, tempat ini menjadi favorit bagi ekspatriat. Dihiasi dengan lampu kristal yang elegan dan mebel mewah, suasana santai La Fenetre membuat saya menghabiskan berjam-jam panjang di sini.

Meskipun saya menyukai kafe-kafe unik, tapi jujur saja, kafe favorit saya di kota ini terletak hanya 50 meter di luar pintu depan saya. Jika Anda benar-benar ingin merasakan café sua da khas Saigon, tempat terbaik untuk mendapatkannya adalah dari salah satu pedagang kaki lima yang menjual di sisi jalan.

Mereka mungkin tidak memiliki pendingin udara, atau internet, atau dinding, tetapi mereka menguasi seni dan ilmu membuat kopi Vietnam. Ambil bangku merah kecil dan duduklah di pinggir jalan atau bisa juga dibungkus; harganya antara 7 ribu sampai 15 ribu VND. Cukup murah.

Jakarta Gagal punya Monorel

2011-09-21T11:09:00.001+07:00

Harapan masyarakat Jakarta untuk memiliki transportasi kereta dengan monorel sepertinya tak bisa terpenuhi. Gubernur DKI Jakarta, Fauzi Bowo, telah memutuskan untuk menghentikan pembangunan monorel tersebut.

Ditemui di Balai Kota, Selasa (20/9) pria yang akrab disapa Foke menuturkan jika pemerintah provinsi (Pemprov) DKI Jakarta sedang mengatur penyelesaian kontrak perjanjian serta konsesi, dengan pihak investor dan pengembang proyek ini, PT Jakarta Monorel. Adanya keputusan dari pemprov ini, sekaligus
meresmikan penghentian pembangunan monorel yang memang sudah tak dilakukan lagi sejak tahun 2004 silam.

Keputusan ini diambil oleh Foke karena ia menginginkan adanya ketegasan dalam penyelesaian masalah monorel yang sudah tujuh tahun tak kunjung selesai. Menurutnya, dengan diberhentikannya kontrak, maka Pemprov DKI bisa melanjutkan pembangunan proyek yang tersendat tersebut, meski bukan dalam bentuk monorel.

“Saya hanya ingin ada ketegasan. Selama ini mereka wan prestasi. Jika memang tak ada juga kejelasan maka ini akan jadi kasus hukum," kata Foke.

Bahaya Minyak Goreng yang Menghitam

2011-09-21T11:03:00.003+07:00

Bagaimana cara Anda menggoreng makanan? Ahli kesehatan gizi dari Koalisi Fortifikasi Indonesia, Virginia Kadarsan, mengatakan menggoreng dengan minyak goreng yang dipakai berulang-ulang berbahaya bagi kesehatan.

Menurut dia, konsumen perlu mengetahui apa bahayanya menggoreng dengan minyak yang sama berkali-kali.

Sementara Ketua Koalisi Fortifikasi Indonesia (KFI), Soekirman, mengatakan minyak goreng yang
telah berwarna hitam karena dipakai berulang-ulang justru dapat menimbulkan racun. "Konsumen harus jeli memilih minyak goreng untuk dikonsumsi," kata dia.

Fortifikasi adalah penambahan satu atau lebih zat gizi mikro dalam bahan makanan. Sekarang ini pemerintah juga tengah mengupayakan fortifikasi vitamin A dalam minyak goreng. Soekirman menambahkan, sekarang ini fortifikasi hanya dilakukan secara sukarela dan belum menjadi kewajiban.

Top 10 Things You Never Want to Hear at Work

2011-09-21T01:18:00.001+07:00

Whoever came up with the expression, "It's better to give than to receive," must have been talking about bad news.

Of course it's awful to deliver bad news, no doubt about it. But having been on both sides of the equation more times than I care to think about, I'd have to say that, given the choice, I'd rather not be on the receiving end.

Unfortunately, there is an awful lot of bad news being delivered these days. And I hate to say this, but so sooner or later, you're probably going to end up on the wrong end of it. When that happens, you're going to wish you had some warning because, well, you know what they say, forewarned is forearmed.

To that end, here are 10 phrases that, when you hear them, you can be pretty sure that what follows isn't going to be good. And while knowing what's coming won't buy you much time, you'd be surprised how many cycles the brain can process when it's racing in panic mode.

After all -- and this is important, so pay attention -- how you respond can make a big difference in whether people think of you as a
consummate professional or a child throwing a tempter tantrum.

Top 10 Things You Never Want to Hear at Work

1. We've got a crisis on our hands. Don't be fooled by the implication of shared responsibility. That's just a euphemism. Make no mistake; you're on the receiving end of the message because you're the one they're counting on to handle the crisis or die trying.

2. There's no easy way to say this. Guess what? There's no easy way to hear it, either. This can precede any number of events, from you're about to get fired or your top employee is quitting on you to your biggest customer is bolting for your top competitor. It's all bad.

3. Why don't you take some time off? This particular question can either precede or follow some really unpleasant news, like one of your employees has filed a sexual harassment claim against you or "I'm afraid you're burning out and I don't want to have to fire your butt."

4. All your meetings have been cancelled. This is where you say, "What do you mean all my meetings have been cancelled?" to which your admin replies, "What can I say, nobody wants to meet with you." They could be customers, the media, employees, whatever, you're now officially insignificant. Never a good thing.

5. Did you really just say that? Lots of people, especially public figures, have heard that one right after they think something that wasn't supposed to actually come out of their mouths, usually while the mic is on, the tape is rolling, or the boss is on the receiving end.

6. I accidentally deleted it. It's gone. You may not have pulled the trigger but the fact that you're on the receiving end means that, whatever it was -- probably a pitch or report you worked on for weeks -- you're the one who's going to suffer because of someone else's screw-up.

7. Do you really think your presentation went well? That's when you ask, "Was it really that bad?" and the other person replies, "Um … sorry to tell you this, but you'll be lucky if they don't cancel your whole project."

8. Can I have a word with you in private? Not that good news is always delivered in public, but even when someone wants to chat with you about something innocuous, he won't say it like that. He'll opt for something like, "Where can we talk?" or "You're not gonna believe what I heard."

9. Um … how long did it take you to do that? That's usually followed by something like a recommendation that you do it over and way, way better if you want to keep your job.

10. You've been served. Not much you can do about this one, considering you've already blown it by answering yes to the magic question, Are you [your name]? Whether you're served at work or not, it really doesn't matter. You're going to wish it never happened.

Did I forget to say that I've either said or heard every single one of these lines? In some cases, both. It's true. And you know I've never been a process server.

'Two And a Half Men' Premiere Draws Nearly 28 Million Viewers

2011-09-21T01:16:00.000+07:00

After months of publicity spurred by Charlie Sheen's public and bitter exit from the long-running sitcom Two And a Half Men, viewers finally got to learn what happened to Sheen's character Charlie Harper.

Spoiler alert: he was hit by a speeding subway train.

But the curiosity factor surrounding Sheen's exit and Ashton Kutcher's debut as a dispirited
internet billionaire who moves into Harper's house translated into boffo ratings for CBS last night.

STORY: Charlie Sheen-Less 'Two and a Half Men': What the Critics Are Saying

Nearly 28 million viewers (27.7 million to be exact) watched the 9 p.m. premiere of Men on CBS. The show also pulled in a 10.3 rating in the 18-49 demographic and a 12.2 rating among viewers 25-54.

That's a huge jump -- nearly 90 percent among total viewers -- compared to last season's bow, which averaged 14.6 million and 4.9 in the 18-49 demo and 6.1 in the 25-54 demo.

Online gamers crack AIDS enzyme puzzle

2011-09-21T01:13:00.000+07:00

Online gamers have achieved a feat beyond the realm of Second Life or Dungeons and Dragons: they have deciphered the structure of an enzyme of an AIDS-like virus that had thwarted scientists for a decade.

The exploit is published on Sunday in the journal Nature Structural & Molecular Biology, where -- exceptionally in scientific publishing -- both gamers and researchers are honoured as co-authors.

Their target was a monomeric protease enzyme, a cutting agent in the complex molecular tailoring of retroviruses, a family that includes HIV.

Figuring out the structure of proteins is vital for understanding the causes of many diseases and developing drugs to block them.
But a microscope gives only a flat image of what to the outsider looks like a plate of one-dimensional scrunched-up spaghetti. Pharmacologists, though, need a 3-D picture that "unfolds" the molecule and rotates it in order to reveal potential targets for drugs.

This is where Foldit comes in.

Developed in 2008 by the University of Washington, it is a fun-for-purpose video game in which gamers, divided into competing groups, compete to unfold chains of amino acids -- the building blocks of proteins -- using a set of online tools.

To the astonishment of the scientists, the gamers produced an accurate model of the enzyme in just three weeks.

Cracking the enzyme "provides new insights for the design of antiretroviral drugs," says the study, referring to the lifeline medication against the human immunodeficiency virus (HIV).

It is believed to be the first time that gamers have resolved a long-standing scientific problem.

"We wanted to see if human intuition could succeed where automated methods had failed," Firas Khatib of the university's biochemistry lab said in a press release. "The ingenuity of game players is a formidable force that, if properly directed, can be used to solve a wide range of scientific problems."

One of Foldit's creators, Seth Cooper, explained why gamers had succeeded where computers had failed.

"People have spatial reasoning skills, something computers are not yet good at," he said.

"Games provide a framework for bringing together the strengths of computers and humans. The results in this week's paper show that gaming, science and computation can be combined to make advances that were not possible before."

Fungsi Jari Tengah

2011-09-19T19:59:00.000+07:00

Pada tahun 1980, seorang anak yang masih duduk di kelas VI SD bertanya pada ayahnya tentang fungsi jari tangan.

Anak: “Ayah apa fungsi jari-jari tangan?”
Ayah: “Oh… begini nak, pertama jari kelingking fungsinya untuk menunjukkan kalau kamu marahan sama temenmu, terus jari manis untuk cincin biar manis kelihatannya, selanjutnya (sang ayah melewati jari tengah dan langsung pada jari telunjuk) jari telunjuk untuk menunjuk sesuatu, terakhir jari jempol bila kamu mau bilang sesuatu bagus atau hebat menggunakan jari jempol.”
Anak: “Terus jari yang tengah untuk apa?”
Ayah: “(Berpikir sejenak) Nak… nanti kalo kamu sudah gede, sudah kimpoi, baru ayah kasih tau, sabar yah…”

Waktu pun berlalu akhirnya pada
tahun 2007, Si anak sudah gede dan menikah. Sesudah menjalani acara makan-makan di hari perkimpoian sang anak, bertanyalah si anak pada ayahnya.

Anak: “Ayah masih ingat dulu ayah pernah bilang mau kasih tahu fungsi jari tengah pada saya?”
Ayah: “Oh iyah… begini (sambil berbisik) kalo nanti kamu berhubungan intim dengan istrimu dan kamu udah capek nah… itulah fungsi jari tengah.”
Anak: “Maksud ayah?”
Ayah: “Ah… kamu ini gimana sih… yah itu gunain jari tengahmu itu.”
Anak: “Gimana caranya???”

Ayah: “Sini, masak kamu nggak mikir sih… jari tanganmu diangkat terus dorong ke jidat istrimu itu… bilang GUE UDAH CAPEK BEGO, TIDUR SANA ...!!!”

Diary Sang Istri vs Diary Sang Suami

2011-09-19T19:57:00.000+07:00

---- Diary Sang Istri -----

Minggu malam - Dia bertingkah aneh, sebelumnya kami berjanji bertemu di cafe. Aku shopping dengan teman teman, sehingga dia mungkin marah karena aku agak telat, sampai di cafe, dia tidak berkomentar.

Ngobrolnya nggak nyambung, jadi aku usul kita pergi ketempat yang agak sepi supaya ngobrolnya agak enak, dia setuju tapi tetap diam dan berjarak.

Aku tanyakan ” apa ada yang salah “,
dia menjawab
” tak ada “.

Aku tanyakan apakah kesalahanku yang membuatnya kesal, dia bilang hal ini tidak ada kaitannya denganku dan minta aku gak usah khawatir.

Dalam perjalanan pulang, kubilang aku mencintainya, dia cuman tersenyum tipis dan tetap menyetir.
Aku tidak bisa menjelaskan perangainya sore itu. Aku tak habis fikir kenapa dia tak menjawab, ” Aku juga cinta kamu “.

Sesampainya dirumah aku merasa kehilangan dia, dan seolah olah dia tak menghendaki aku lagi. dia hanya duduk dan menonton didepan tv, dia terlihat jauh dan menghilang……

Akhirnya aku putuskan untuk tidur. Sekitar 10 menit kemudian, dia menyusul ke kamar. Aku nggak tahan lagi, aku putuskan untuk menghadapinya dan menanyakan soal sebenarnya, tapi dia langsung tertidur.

Aku mulai menangis sampai tertidur. Aku tak tahu apa yang harus kulakukan. Hidupku serasa kiamat..

===>>

---- Diary Sang Suami ----

Hari ini REAL MADRID kalah.. SIALAAANNNNNN!!!!!

Cara Ngebedain Sapi

2011-09-19T19:54:00.000+07:00

Dua orang pemuda sedang menggembalakan sapi mereka. Sambil menunggui sapi-sapi mereka merumput, keduanya pun berbincang-bincang di bawah pohon.

Pemuda 1 : Hmmm,, kalo dilihat dari depan, sapi kita nggak ada bedanya yah?
Pemuda 2 : Betul juga tuh. Jangan2 nanti bisa ketuker.
Pemuda 1 : Gue ada ide..!! Gimana
kalo kamu potong aja sebelah telinga sapimu? Jadi kita bisa bedain.
Pemuda 2 : Ide bagus..!!

Akhirnya mereka memotong sebelah telinga sapi milik Pemuda 2.

Pemuda 1: Wah... akhirnya... sapi kita nggak akan pernah ketuker.
Pemuda 2: Benar.. Tapi..... kalo dari belakang kok tetap sama yah?
Pemuda 1: Benar juga. Jadi gimana dong?
Pemuda 2: Gini aja, karena sapi gue udah dipotong telinganya, gimana kalo sekarang sapimu yang dipotong ekornya?
Pemuda 1: Oke setuju !!

Dan mereka pun memotong ekor sapi milik Pemuda 1.

Pemuda 1: Nah,, akhirnya sapi kita benar-benar nggak akan pernah ketuker sekarang.
Pemuda 2: Iya.. Eh, gimana kalo sekarang kita tes dulu. Tuh, ada anak SD lewat. Kalo anak SD aja bisa membedakan, apalagi orang dewasa kan?
Pemuda 1: Benar juga. Ayo kita panggil anak itu.

Pemuda 1: Nak, bisa nggak kamu bedain kedua sapi itu?
Anak SD : Jelas aja bisa. Yang satu warnanya putih, yang satu warnanya coklat..!!

Kisah 3 Orang Mati

2011-09-19T19:49:00.001+07:00

Seorang Malaikat dipintu gerbang antara Surga dan Neraka sedang mengadili orang2 mati. begini kira2 debat yg terjadi diantara mereka:

Malaikat : "Hey, Apa penyebab
kematianmu??"

Orang 1 : "Beberapa menit yang lalu saya sedang berada di kantor, tp karena saya tiba2
merasa istri saya sedang selingkuh, saya buru2 pulang. Sesampainya saya di
rumah, pintu rumah sedang dalam keadaan terkunci. Kemudian saya dobrak pintu
tersebut dan menemukan istri saya sedang telanjang di pojokan ranjang dengan
posisi ranjang yang berantakan.

Saya menolah ke jendela dan melihat ada tangan orang sedang bergelantungan,
tanpa basa-basi saya pukul lah tangan org tersebut biar dia jatuh dan mati.
Setelah dia jatuh kebawah, saya ambil kulkas dan saya lemparkan juga kebawah, ketika
melemparkan kulkas, mendadak penyakit jantung saya kumat dan ikut jatuh bersama kulkas tersebut."

Malaikat: "ooh, begitu, kasihan jg kamu ya. Berikutnya yang pakai celana pendek, silahkan ceritakan penyebab kematianmu."

Orang 2 : "Begini, saya sedang berolahraga di balkon apartemen saya, kemudian saya terpeleset dan jatuh, untung saya bisa berpegangan pada balkon di lantai bawah apartemen saya. Tapi tiba2 ada yang memukuli tangan saya sehingga saya jatuh, Untungnya saya jatuh di tempat sampah yang empuk, Tapi tiba2 ada kulkas yang jatuh dan menimpa saya. Makanya saya ada disini."

Malaikat : "naas skali nasibmu. Silahkan berikutnya, org yg sedang telanjang. Bisa ceritakan bagaimana kamu bisa ada disini?"

Orang 3 : "Begini, saya sedang selingkuh dengan istri orang, tiba2 dia pulang kerja. Jadi saya buru2 sembunyi di kulkas. Tak tahu kenapa, tiba2 saya sudah ada disini."

Malaikat: " ooh...."

Jadikanlah Hidup Anda Inspirasi Anda

2011-09-19T11:48:00.002+07:00

Selamat Datang di blog saya ini. Blog ini saya buat untuk semua yang percaya akan adanya Rasa percaya diri, optimisme yang tinggi dalam diri nya sendiri. Disini saya akan memberikan yang terbaik untuk bisa membuat anda puas. Disini anda bisa mencar apa yang anda inginkan untuk hidup anda lebih baik. Dunia ini akan bahagia apabila anda percaya akan adanya sesuatu yang anda pikirkan tidak mungkin terjadi. Semuanya tergantung pada diri anda, apabila amda meyakini bahwa diri anda bisa maka semua mimpi anda akan terwujud. Berusaha adalah kunci utama untuk bisa mewujudkan semua nya.
Dalam hidup kita, saya berprinsip untuk memakai kata SAIYO. Dalam prinsip saya arti kata SAIYO itu adalah :
S == Sehat
A == Aman
I == Indah
Y == Yakin
O == Optimis
Semuanya tergantung pada diri kita. It's in Me.
Lubuksikaping, 21 September 2011
TTD
Admin

Cara Pengelompokan Label

2011-09-19T10:47:00.000+07:00

Kali ini saya akan membahas cara mengelompokan postingan yang ada di blog dengan di tambahkan label.Label pada Blogspot bisa juga dikatakan sebagai kategori dari artikel yang dibuat, label ini memudahkan kita dan juga pembaca untuk mengelompokkan artikel berdasarkan bidang atau jenis tertentu.

Untuk menambahkan label atau membuat label ini caranya sangat mudah, ada beberapa cara yang bisa digunakan untuk membuat label ini.
Cara MembuatLabel di Blogspot
ada dua cara dalam membuat label :

Cara yang pertama yaitu melalui halaman Edit Posts, yaitu halaman yang menampilkan seluruh artikel yang pernah kita buat. Dari halaman ini kita bisa mengatur pemberian atau penghapusan label pada beberapa artikel sekaligus,Pertama klik dashboard, edit pos, kemudian centrang yang ingin di label, lalu pilih label action, setelah itu pilih new label seperti gambar di bawah ini :

kemudian akan mucul kotak dialog yang meminta menginputkan nama label yang baru, isi kolom dengan sesuai keinginan mu.

cara yang ke dua yaitu melalui lembar editor, setiap kali membuat artikel baru kita bisa langsung menambahkan label pada artikel tersebut. Yaitu melalui kotak yang tersedia dibagian bawah editor Blogspot lalu pilih show all k

emudian tinggal di pilih deh mau di masukin ke label yang mana, lihat gambar dibawah ini :

Menempatkan Label di SideBar

Agar pengunjung bisa mengakses label tersebut, kita perlu menempatkan element label pada Layout Blog. Jika kamu belum mengetahui cara menempatkan element label di layout, berikut penjelasannya. Masuk kehalaman Template, lalu pada bagian sidebar (samping) klik pada link yang bertuliskan Add A Gadget

Lalu pada layar Add a Gadget pilih element Label, kemudian kita masuk ke menu configure label,Isikanlah Kotak Title dengan kata apapun yang diinginkan, misalnya kategori. Dan pilih jenis penyortiran yang diinginkan, apakah Alphabetically (berdasarkan Huruf) atau By Frequency (banyaknya artikel) lalu save.

Sampai disini label yang dibuat tadi sudah siap digunakan, kita bisa melihat hasilnya dengan cara mengklik link View Blog.

Cara Menghapus Folder Autorun.inf.

2011-09-17T16:43:00.000+07:00

Kalian tau kan Folder AUTORAN.INF dan RECYCLER Folder tersebut sering kali kita jumpai di flashdisk dan di hardisk, folder tesebut gak bias di hapus dengan cara manual.
Nah saya akan member tau caranya gimana, begini caranya :

Perhatikan folder autorun.in ini

Buka Command Prompt : Klik Run dan ketik cmd
Pada kota cmd ketik RD / S / Q \\.\ Nama Drive\Nama folder
Disini saya mengetik RD / S / Q \\.\E:\autorun.in

Lihat folder autorun.in sudah hilang……..cara diatas juga digunakan untuk menghapus folder recycler,anda tinggal merubah nama foldernya menjadi recycler seperti : RD / S / Q \\.\E:\RECYCLER

Cara membuat Blog.

2011-09-17T16:36:00.000+07:00

Langkah 1: Daftar Google
Daftarkan Diri Anda di Google
Lho koq? Koq di Google? Katanya mau ngajarin bikin blog di blogger.com, koq malah di Google? Tidak salah, karena untuk masuk ke blogger, Anda harus memiliki login google.com.

Silahkan kunjungi http://www.blogger.com. Anda akan mendapatkan halaman seperti pada gambar dibawah.

Jika Anda sudah memiliki login di Google, Anda tinggal login, maka Anda akan masuk ke Control Panel atau
Panel Kontrol.

Oh ya, Anda bisa memilih bahasa, apakah Bahasa Indonesia atau bahasa Inggris.

Untuk kali ini saya anggap Anda belum memiliki login Google.

Klik tanda panah besar yang bertuliskan CIPTAKAN BLOG ANDA.

Sejauh ini sangat mudah dan akan terus mudah.

Halaman Pertama
Langkah 2: Daftar Blog
Lengkapi Pendaftaran Anda
Setelah Anda klik tanda panah besar yang bertuliskan CIPTAKAN BLOG ANDA, maka akan muncul formulir seperti yang ada pada gambar dibawah ini.

Proses ini akan menciptakan account Google yang dapat Anda gunakan pada layanan Google lainnya. Jika Anda sudah memiliki sebuah account Google mungkn dari Gmail, Google Groups, atau Orkut.

Satu account Google bisa digunakan untuk mengakses semua fasilitas yang disediakan oleh Google.

Jika Anda sudah memiliki accout google, Anda bisa langsung login (masuk). Untuk login ke Google, Anda harus login dengan menggunakan alamat email.

Silahkan lengkapi.

1. Alamat email yang Anda masukan harus sudah ada sebelumnya. Anda akan dikirim konfirmasi ke email tersebut. Jika Anda menggunakan email palsu atau email yang baru rencana akan dibuat, maka pendaftaran bisa gagal. Anda tidak perlu menggunakan email gmail.com. Email apa saja bisa.

2. Lengkapi data yang lainnya.

3. Tandai "Saya menerima Persyaratan dan Layanan" sebagai bukti bahwa Anda setuju. BTW Anda sudah membacanya?

Setelah lengkap, klik tanda panah yang bertuliskan lanjutkan.

Form Pendaftaran 1

Form Pendaftaran 2
Langkah 3: Membuat Blog
Memilih Nama Blog dan URL Blog
Jika Anda berhasil, Anda akan dibawa ke halaman seperti pada gambar dibawah. Jika gagal? Gagal biasanya karena verifikasi kata Anda salah. Itu wajar karena sering kali verifikasi kata sulit dibaca. Yang sabar saja, ulangi sampai benar. Saya sendiri sampai mengulang 3X.

Setelah Anda berhasil mendaftar, Anda akan dibawa ke halaman seperti yang ada pada gambar dibawah. Sekarang Anda mulai membuat blog dengan mengisi nama dan alamat blog Anda.

Sebagai contoh, saya menamakan blog tersebut dengan nama Hasna Zahidah. Sssst, jangan curiga, Hasna adalah putri saya. Saya memilih alamat blog dengan alamat http://hasna-zahidah.blogspot.com
sebagai alaternatif, bisa juga http://hasnazahidah.blogspot.com.

Jika Anda membuat lensa dengan tujuan mempromosikan produk Anda atau produk afiliasi, maka dalam memilih nama, harus berisi nama produk atau jasa yang akan Anda tawarkan. Misalnya jika Anda ingin menjual ebook saya, Anda bisa memilih kata kunci seperti motivasi, sukses, berpikir positif, dan kata-kata kunci lainnya yang sesuai.

Anda juga bisa meneliti kata kunci yang paling banyak dicari orang (tentu harus berhubungan dengan produk yang Anda jual) di
https://adwords.google.com/select/KeywordToolExternal

Anda bisa mengecek ketersediaan alamat blog yang Anda pilih. Jika tersedia bisa Anda lanjutkan. Jika tidak tersedia, maka Anda harus kreatif mencari nama lain atau memodifikasi alamat yang sudah ada, misalnya ditambahkan abc, xzy, 101, dan bisa juga dengan menyisipkan nama Anda.

Lanjutkan dengan klik tanda panah bertuliskan LANJUTKAN.

Proses Pembuatan Blog
Langkah ke 4 Blog Template
Pilih desain yang sesuai dengan selera Anda.
Berhasil? Tentu saja berhasil, memang mudah koq. Jika berhasil, Anda akan diarahkan ke halaman seperti yang ada pada gambar dibawah.

Pilihlah tema yang sesuai dengan selera Anda. Jika tidak ada yang sesui dengan selera Anda, jangan khawatir, nanti masih banyak pilihan tema yang bisa Anda install sendiri. Sekarang pilih saja tema agar proses pembuatan blog bisa diselesaikan. Anda bisa preview tema dengan klik gambarnya.

Untuk Memilih tema Anda klik (tandai) bulatannya o seperti pada gambar dibawah. Lihat yang saya tunjuk dengan panah merah buatan saya.

Setelah itu Anda klik tanda panah yang bertuliskan LANJUTKAN

Memilih Tema
Belajar Membuat Blog Selesai
Sekarang tinggal posting, pengaturan, dan tata letak
Selamat, sekarang Anda sudah memiliki sebuah blog. Sekarang Anda sudah mulai bisa memposting pemikiran Anda di blog dan dibagi ke seluruh dunia (eh Indonesia).

Memang masih ada beberapa hal yang harus Anda lakukan, yaitu pengaturan, tata letak, penambahan eleman, dan penggantian tema jika Anda menginginkan tema yang lain. Ini untuk tingkat lanjut.

Setidaknya, Anda sudah memiliki blog dan bisa posting. Hal ini sudah cukup untuk tahap awal. Untuk mendalami masalah Blog lebih dalam, saya anjurkan Anda membaca ebook Nge-Blog Dapat Duit.

Pada ebook tersebut, bukan hanya diajarkan cara nge-blog, tetapi juga bagaimana mendapatkan uang dari blog. Saya sendiri sudah membuktikannya, saya mendapatkan uang dari ngeblog. Jangan heran kalau saya rajin ngeblog.
Lensa Lainnya
Berikut adalah panduan lainnya yang akan mendukung Anda dalam kegiatan ngeblog. Ngblog perlu kreativitas, oleh karena itu tingkatkan kreativitas Anda. Silahkan baca pada lensa dibawah ini. Ngeblog jelas memerlukan kemampuan menulis? Saya sertakan juga lensa tentang cara menulis. Dan yang terpenting, blog harus dipromosikan supaya banyak pengunjung. Caranya ada pada link dibawah.

featured lens Cara Berpikir Kreatif

Merupakan sebuah kenyataan bahwa upaya kreatif berkaitan dengan antusiasme dan gairah dan dikenal sebagai faktor substantial pada tingkat puncak kinerja. Lensa ini akan menunjukan bagaimana cara kita meningkatkan kreativitas. Jangan sampai Anda hany...

featured lens Cara Menulis

Menulis itu ekspresi diri, menulis itu menyenangkan, menulis itu bisa menghasilkan uang, dan menulis adalah bagian dari kehidupan kita. Namun sayang, masih banyak orang yang menganggap bahwa menulis itu sulit. Lensa ini akan menunjukan kepada Anda ba...

featured lens Promosi Blog

Apakah Anda sudah punya blog? Lalu bagaimana? Tergantung tujuan Anda, jika tujuan Anda membuat blog hanya untuk mencurahkan isi hati dan pikiran tanpa perlu diketahui oleh orang lain, maka sudah punya blog Anda tinggal menggunakannya untuk menulis.